Переход перевал Шумак – Шумакские источники.

Расстояние примерно 7 км (либо 15, если накануне не получится проскочить перевал).

Если встать пораньше с ночевки под перевалом, и вы ощущаете в себе силы, то есть реальный шанс дойти за день до Шумакских минеральных источников к наступлению темноты. Этом случае вам не стоит тратить достаточно много времени на разглядывании красот, не делать длинные привалы ну и шагать побыстрей. Так же стоит оценить уровень в Шумаке, так как возможно придется переходить в брод его когда уже начнет темнеть. При сильном отставании от графика промежуточной стоянкой может стать зимовье «Бегущий Олень».

День

19-21 июля (среда-пятница)

Отдых на Шумаке

Шумак – труднодоступная местность в Восточных Саянах. Находится оно на территории республики Бурятия, в Тункинском районе, по среди хребта Тункинкинские Гольцы. Этот край, спрятавшийся среди ущелий и голубых водопадов, на высоте 1558 метров над уровнем моря называют «Малым Тибетом».Шумак известен своими целебными водами как один из самых труднодоступных источников на планете. В 1999 году сюда была организована международная научная экспедиция, которая подтвердила целебные свойства воды. Всего бьют из под земли 100 источников, как минеральных, так и родоновых. Примечательно, что в одном роднике может быть горячая вода, а рядом в соседнем роднике в 10 сантиметрах – ледяная. Шумакское месторождение образовалось в итоге тектонического разлома Тункинских гольцов, которые были сформированы в в конце неогенового, начале четвертичного периода (23-1,6 млн лет). Тункинские гольцы сложены из пород биотитовых и биотит-амфиболовых гнейсов, возраст которых больше 1650 млн лет. Это известняки, гравелиты, доломиты и песчаники, конгломераты, которые были отложены на дне древнего океана и хранящие остатки древнейшей жизни. Среди этих пород есть и вулканические породы древнейших стратовулканов и островных дуг. Источники Шумака считают самые юными источниками минеральных вод на Земле.

У Бурят это место считается святым и они уделяют ему огромное значение. Легенда о Шумаке гласит: давным-давно охотник из племени сойотов несколько дней преследовал раненого оленя, и, наконец, настиг его в узкой горной долине. Каково же было его удивление, когда вместо обессиленного зверя он увидел оленя, который вставал из грязи совершенно здоровым, полным. Охотник заинтересовался свойствами этой грязи и обратил внимание на источники, расположенные вблизи этого места. Так появилось первое свидетельство о целебной силе Шумака. К чудодейственным источникам потянулись охотники, затем местные жители. Случаи исцеления и прилива сил после непродолжительного пребывания в долине были налицо. Благодаря этому Шумакская долина у местного населения приобрела со временем статус священной, туда стали ходить не только лечиться, но и молиться о здоровье и благополучии рода.

Шумакские источники эффективны при лечении диатеза, диабета, расстройств сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, печени, желчевыводящих путей и др. Воду из источников следует принимать за 30-60 минут до еды. Грязевую ванну можно принимать только взрослым и не более 20 минут. Радоновые ванны помогают от суставных остеохондрозов.Радоновую ванну нужно принимать сидя, не погружая в воду область сердца, 1 раз в день, не более 10 минут. После приема ванны необходимо тепло одеваться, очень большой риск простудиться даже в теплую погоду.

Лагерь располагается по двум берегам реки Шумак. С левой стороны, находятся 90% источников и целебные грязи, там, как правило, селятся «старожилы» и буряты – проводники. Еще, у левого берега, есть два несомненных плюса, такие как обильный горный ручей, в котором очень удобно набирать воду и ларек у турбазы. Спортсмены, группы по йоге и другим практикам, искатели приключений, в большинстве своем, селятся на правом берегу. Кстати, там располагается дацан, православный крест, и знаменитый глазной источник. С правого берега, начинаются почти все маршруты. Например, на пик Три Капитана. Это три горные вершины, с которых открывается шикарный вид на долину реки Шумак, а также на другие, соседние вершины.

Обязательно, посетите буддийский Дацан, очень хорошее место, где можно часами, проводить внутренний диалог.