На древнем языке востока положительный ток обозначен

буквой "ХА", равноценной по значению солнцу. Отрицательный

ток назван "ТХА" и отождествлен с понятием луны. Слово

"Йога" имеет двойное значение: с одной стороны, оно

обозначает "слияние", "соединение", "об'единение", и, с

другой стороны, "коромысло", "равновесие". Таким образом,

ХАТХА-йога обозначает совершенное значение двух энергий:

Положительной - солнца и отрицательной - луны, их соединение

В полной гармонии и совершенном равновесии и способность

Контролировать эту свою энергию обусловленно, а это означает

подчинить ее себе... Эта система является единственной во

всем мире, так как она сознательно совершенствует тело,

устраняет его физические дефекты и наполняет силой.

Хатха-йога возвращает нас природе, знакомит нас с

целебными силами, находящимися в травах, деревьях и корнях,

знакомит нас с нашим собственным телом и силой, действующей

в нем, и ведет к полной гармонии тела и души. Наше тело

реагирует на мельчайшие импульсы разума, а на состояние

психики сильно влияет состояние тела.

Эта взаимная связь используется Хатха-йогой, и оба,

психика и тело, делаются здоровыми. Путь, которым нужно

следовать, следующий: необходимо сознательно направлять

деятельность нашего тела. Даже симпатическая нервная система

и все те органы, деятельность которых обычно не зависит от

нашего сознания, нужно заставить служить своей воле.

Неисчислимыми преимуществами этого является то, что

функционирование любого органа может быть улучшено или

прекращено [увеличено или уменьшено] и тело может быть

избавлено от болезней, происходящих от функциональных

причин. Например, я смогу контролировать деятельность своего

сердца и смогу предотвратить сердцебиение, возникающее под

влиянием плохих известий, страха или внезапной радости и,

таким образом, уберечь его от разрушений, перерождения

сердечной мышцы или других заболеваний. Или же, если я смогу

контролировать секрецию желез, я смогу управлять

функционированием почти всех органов моего тела и, таким

образом, управлять своим физическим состоянием.

Те Хатха-йоги, которые достигли наивысшего

Совершенствования этих способностей, имеют полный и

Абсолютный контроль над телом. Они могут при помощи своей

Воли регулировать функции любого своего органа или части

Тела.

Многочисленные путешественники с Запада, которым после

многих трудностей посчастливилось найти настоящего

Хатха-йога во время своего посещения Индии, подтверждают тот

факт, что йоги в возрасте 80-90 лет выглядят 30-40-летними и

что по западным стандартам они живут до невероятной старости

потому, что они могут по желанию перезаряжать свое тело

новой жизненной энергией. Однако, просто продлить свою жизнь

не является целью йога. В больном теле очень трудно развить

сознательность. Потому мы должны сначала познакомиться с

силами, действующими внутри нас, чтобы уметь правильно

использовать последние - и наше тело не будет тормозить

наше умственное и психическое совершенствование.

Некоторые люди довольствуются овладением силы

самовнушения и внушения, которыми они могут производить

вещи, обычно рассматриваемые как чудеса. [Такие люди

называются факирами и дальше прогрессировать не будут.]

Настоящий Хатха-йог никогда не будет выставлять напоказ

свою науку и достижения для удовлетворения праздного

любопытства, но лишь для помощи ближнему. Хвастающиеся

своими успехами и демонстрирующие их кому и где попало, суть

не настоящие йоги.

Мой руководитель, например, никогда не говорил нам и не

показывал, какими силами он может руководить. Как-то он

сидел у своей хижины в чаще леса, а мы, дети, были поглощены

разговорами на лужайке. Вдруг из чащи вышел мангуста.

Полумертвое маленькое животное ползло по земле, и когда оно

подползло ближе, мы увидели, что оно страшно искусано змеей.

Мангуста с трудом доползла до хижины, где и остановилась,

обессиленная и мучимая болью. Наш учитель положил руку на

маленькое животное и впал в транс и так оставался некоторое

время. Внезапно мангуста задрожала, встряхнулась и снова

побежала свежей и здоровой. И только теперь мы случайно

увидели, какими силами руководит наш учитель. В недавнее

время западная медицинская наука обратила внимание на

Хатха-йогу и те, кто постиг Хатха-йогу, дают ценную

информацию для медицины.

Высшая степень Хатха-йоги является такой интересной и

полезной, что стоит того, чтобы обратить внимание на нее,

познакомиться с ней и, тем более, овладеть ею. Даже великие

учителя начинали обучаться с этого, ибо без знания алфавита

невозможно научиться читать.

Первое, чему учит Хатха-йога - искусству быть здоровым.

Первое, что нужно - это познакомиться с нашим телом, но не

только с анатомией его в западном понимании, ибо анатомия

учит о частях тела и органах, где они расположены. Истинное