Семинар по теме № 2а. Психологические теории и механизмы самовнушения.

Доклад: В.М. Бехтерев и его вклад в развитие методов самопомощи.

Содоклад: Х.Алиев «Ключ к себе».

Вопросы для обсуждения:

1. Сущность и разработка методов самовнушения в России и за рубежом.

2. Идеамоторные техники.

Рекомендуемая литература:

1. Александров А.А. Современная психотерапия. Курс лекций. – М., 2005, -244с.

2. Коттлер Дж., Браун Р. Психотерапевтическое консультирование. 4-е международное издание.-СПб.: Питер, 2001.-464с.

3. Свядощ К.В. Неврозы, М.,1999-106с.

4. Х.Алиев Метод Ключ в борьбе со стрессом. –изд. Феникс, -2003,-320с.

Практическое занятие по теме № 2б. Управляемая саморегуляция.

Вопросы для практической отработки:

1Самовнушение.(по Э.Куэ).

2.Саморегуляция Х. Алиева. (Методика «Ключ»).

Рекомендуемая литература:

1. Александров А.А. Современная психотерапия. Курс лекций. – М., 2005, -244с.

2. Кондрашенко Б.Д, Донской Общая психотерапия. – Р-на-Д, 2002-278с.

3. Коттлер Дж., Браун Р. Психотерапевтическое консультирование. 4-е международное издание.-СПб.: Питер, 2001.-464с.

4. Х.Алиев Метод Ключ в борьбе со стрессом. –изд. Феникс, -2003,-320с.

Практическое занятие по теме № 2в. Навыки управления своим состоянием.

Вопросы для практической отработки:

1.Прогрессирующая мышечная релаксация Д.Джекобсона.

2. Аутогенная тренировка И. Шульца.

Рекомендуемая литература:

1. Александров А.А. Современная психотерапия. Курс лекций. – М., 2005, -244с.

2. Кондрашенко Б.Д, Донской Общая психотерапия. – Р-на-Д, 2002-278с.

3. Коттлер Дж., Браун Р. Психотерапевтическое консультирование. 4-е международное издание.-СПб.: Питер, 2001.-464с.

4. Лобзин В.С., Решетников М.М. Аутогенная тренировка. (Спра­вочное пособие для врачей). - Л.: Медицина, 1986.-280 С.

5. Свядощ К.В. Неврозы, М.,1999-106с.

 

Практическое занятие по теме № 2г. Методика психической саморегуляции «Мобилизация».

Вопросы для практической отработки:

1.Сущность методики «Мобилизация-1».

2. Методика «Мобилизация-1».

Рекомендуемая литература:

1. Абрамова Г.С. Практическая психология. Учебник для студентов вузов.-Изд.6-е, перераб и доп.-М.:Академический Проект, 2001.-480с.

2. Александров А.А. Современная психотерапия. Курс лекций. – М., 2005, -244с

3. КондрашенкоБ.Д, Донской Общая психотерапия. – Р-на-Д, 2002-278с.

4. Психотерапия: учебник (2-е изд.)/ Под ред. Б.Д.Карвасарского. – СПб, 2002.-624с.

5. Лобзин В.С., Решетников М.М. Аутогенная тренировка. (Спра­вочное пособие для врачей). - Л.: Медицина, 1986.-280 С.

Семинар по теме № 3а Оздоровительные дыхательные гимнастики и самомассаж.

Доклад: Философия Востока – энергия саморегуляции.

Вопросы для обсуждения:

1. Взаимосвязь дыхания и психофизического состояния.

2. Виды самомассажа.

Рекомендуемая литература:

1. Александров А.А. Современная психотерапия. Курс лекций. – М., 2005, -244с

2. Исцеление по Бутейко. В XXI веке без лекарств./Сост М.Н. Тобольцев/-М.:ИЗОТЕКСТ, 2004, -256с.

3. КондрашенкоБ.Д, Донской Общая психотерапия. – Р-на-Д, 2002-278с.

4. Психотерапия: учебник (2-е изд.)/ Под ред. Б.Д.Карвасарского. – СПб, 2002.-624с.

5. Пак Чжэ Ву. Су джок для всех. – М.: Су Джок Академия, 1996-100с.

Практическое занятие по теме № 3б. Дыхательные гимнастики и самомассаж.

Вопросы для практической отработки:

1. Успокаивающее и активизирующее дыхание.

2. Особенности воздействия массажа БАТ.

Рекомендуемая литература:

1. Исцеление по Бутейко. В XXI веке без лекарств./Сост М.Н. Тобольцев/-М.:ИЗОТЕКСТ, 2004, -256с.

2. Кондрашенко Б.Д, Донской Т.В. Общая психотерапия. – Р-на-Д, 2002-278с.

3. Кочюнас Р. Психологическое консультирование, групповая психотерапия. Учебное пособие для вузов.-М.:Академический Проект; ОППЛ, 2002.-464с.

4. Психотерапия: учебник (2-е изд.)/ Под ред. Б.Д.Карвасарского. – СПб, 2002.-624с

5. Пак Чжэ Ву. Су джок для всех. – М.: Су Джок Академия, 1996-100с.

Семинар по теме № 4а Введение в НЛП.

Доклад: История возникновения и создания метода.

Вопросы для обсуждения:

1. Базовые пресуппозиции НЛП.

2. Стратегии моделирования.

Рекомендуемая литература:

1. КондрашенкоБ.Д, Донской Общая психотерапия. – Р-на-Д, 2002-278с.

2. Кочюнас Р. Психологическое консультирование, групповая психотерапия. Учебное пособие для вузов.-М.:Академический Проект; ОППЛ, 2002.-464с.

3. Психотерапия: учебник (2-е изд.)/ Под ред. Б.Д.Карвасарского. – СПб, 2002.-624с.

4. Дж. Сеймор, Дж. Оконор. Введение в НЛП,-2004, 236с.

 

Практическое занятие по теме № 4б. Методы и техники самомоделирования.

Вопросы для практической отработки:

1. Техники якорения.

2. Техники изменения субмодальностей.

3. Рефрейминг.

Рекомендуемая литература:

1. КондрашенкоБ.Д, Донской Общая психотерапия. – Р-на-Д, 2002-278с.

2. Кочюнас Р. Психологическое консультирование, групповая психотерапия. Учебное пособие для вузов.-М.:Академический Проект; ОППЛ, 2002.-464с.

3. Психотерапия: учебник (2-е изд.)/ Под ред. Б.Д.Карвасарского. – СПб, 2002.-624с.

4. Дж. Сеймор, Дж. Оконор. Введение в НЛП,-2004, 236с.