Навигация:

Главная Случайная страница Обратная связь ТОП Интересно знать Избранные Новые материалы

Топ:

Методика измерений сопротивления растеканию тока анодного заземления: Анодный заземлитель (анод) – проводник, погруженный в электролитическую среду (грунт, раствор электролита) и подключенный к положительному...

Техника безопасности при работе на пароконвектомате: К обслуживанию пароконвектомата допускаются лица, прошедшие технический минимум по эксплуатации оборудования...

Эволюция кровеносной системы позвоночных животных: Биологическая эволюция – необратимый процесс исторического развития живой природы...

Интересное:

Берегоукрепление оползневых склонов: На прибрежных склонах основной причиной развития оползневых процессов является подмыв водами рек естественных склонов...

Принципы управления денежными потоками: одним из методов контроля за состоянием денежной наличности является...

Мероприятия для защиты от морозного пучения грунтов: Инженерная защита от морозного (криогенного) пучения грунтов необходима для легких малоэтажных зданий и других сооружений...

Дисциплины:

Автоматизация Антропология Археология Архитектура Аудит Биология Бухгалтерия Военная наука Генетика География Геология Демография Журналистика Зоология Иностранные языки Информатика Искусство История Кинематография Компьютеризация Кораблестроение Кулинария Культура Лексикология Лингвистика Литература Логика Маркетинг Математика Машиностроение Медицина Менеджмент Металлургия Метрология Механика Музыкология Науковедение Образование Охрана Труда Педагогика Политология Правоотношение Предпринимательство Приборостроение Программирование Производство Промышленность Психология Радиосвязь Религия Риторика Социология Спорт Стандартизация Статистика Строительство Теология Технологии Торговля Транспорт Фармакология Физика Физиология Философия Финансы Химия Хозяйство Черчение Экология Экономика Электроника Энергетика Юриспунденкция

Специальные движения выполняющиеся медленно

2017-12-13

194

0.00 из 5.00 0 оценок

Заказать работу

Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 6 из 6

Выполнение на 5 секунд

Наименование Пхумсэ	Дистанция (стойки)	Наименование связок и действий
Taegeuk 6 Jang	Naranhi Seogi	Arae hechomakki
Taegeuk 7 Jang	Moa Seogi	Bojumeok
Koryo	Naranhi Seogi	Tongmilgi
Keumgang	Naranhi Seogi	Arae hechomakki
Pyongwon	Naranhi Seogi	Sonnal arae hechomakki
Shipjin	Dwikubi –Apkubi Apkubi Juchumseogi (Juchumseogi) на месте	Вращение и открытия кулака, Pyonsonkkeut opeotzireugi Bawimilgi Sonnal area hechomakki Arae hechomakki
Chonkwon	Moa Seogi Dwikubi Beom Seogi	Nalgaepyogi Sonnal wesanteulmakki Taesanmilgi

Выполнение на 8 секунд

Наименование Пхумсэ	Дистанция (стойки)	Наименование связок и действий
Taegeuk 8 Jang	Apkubi	Dangkyo teokjireugi
Koryo	Moa Seogi	Mejumaok area Pyojeokchigi
Keumgang	Hakdariseogi	Keumgang makki
Jitae	Apkubi Dwikubi Apkubi	Olgulmakki переходящий в momtong Barojireugi Momtong bakkatmakki Olgulmakki
Chonkwon	Apkubi	Вращение запястья и сжатие кулака, шаг вперед задней ногой в Apkubi и momtong Barojireugi

Действия координатора
(Традиционное пхумсэ, Cut Off System)

Первый раунд:

1. Левой рукой -> CHUL-JEON (выход на корт)

2. Левой рукой -> Chario

3. Левой рукой -> Kyong-re

4. Правой рукой -> Chun - bi (Старт времени выступления)

5. Правой рукой -> Si-jak

6. Baro (после окончания выступления)

7. Shiyo (Стоп времени выступления и отдых)

8. Правой рукой -> Phio-chul (выставление оценки)

9. Левой рукой -> Toe-jang (выход с корта)

10. Перерыв (Отдых)

Второй раунд:

11. Левой рукой -> CHUL-JEON (выход на корт)

12. Левой рукой -> Chario

13. Правой рукой -> Chun - bi (Старт времени выступления)

14. Правой рукой -> Si-jak

15. Baro (после окончания выступления)

16. Shiyo (Стоп времени выступления и отдых)

17. Левой рукой -> Chario

18. Левой рукой -> Kyong –re

19. Левой рукой -> Toe-jang (выход с корта)

Действия координатора
(Традиционное пхумсэ, Single elimination System)

Первый раунд:

1. Левой рукой -> CHUNG CHUL-JEON (выход на корт синий)

2. Левой рукой -> Chario

3. Левой рукой -> Kyong-re

4. Правой рукой -> Chun - bi (Старт времени выступления)

5. Правой рукой -> Si-jak

6. Baro (после окончания выступления)

7. Shiyo (Стоп времени выступления и отдых)

8. Правой рукой -> Phio-chul (выставление оценки)

9. Левой рукой -> Toe-jang (выход с корта)

10. Перерыв (Отдых)

11. Левой рукой -> HONG CHUL-JEON (выход на корт красный)

12. Левой рукой -> Chario

13. Левой рукой -> Kyong-re

14. Правой рукой -> Chun - bi (Старт времени выступления)

15. Правой рукой -> Si-jak

16. Baro (после окончания выступления)

17. Shiyo (Стоп времени выступления и отдых)

18. Правой рукой -> Phio-chul (выставление оценки)

19. Левой рукой -> Toe-jang (выход с корта)

20. Перерыв (Отдых)

Второй раунд:

21. Левой рукой -> CHUNG CHUL-JEON (выход на корт синий)

22. Левой рукой -> Chario

23. Левой рукой -> Kyong-re

24. Правой рукой -> Chun - bi (Старт времени выступления)

25. Правой рукой -> Si-jak

26. Baro (после окончания выступления)

27. Shiyo (Стоп времени выступления и отдых)

28. Правой рукой -> Phio-chul (выставление оценки)

29. Левой рукой -> Toe-jang (выход с корта)

30. Перерыв (Отдых)

31. Левой рукой -> HONG CHUL-JEON (выход на корт красный)

32. Левой рукой -> Chario

33. Левой рукой -> Kyong-re

34. Правой рукой -> Chun - bi (Старт времени выступления)

35. Правой рукой -> Si-jak

36. Baro (после окончания выступления)

37. Shiyo (Стоп времени выступления и отдых)

38. Правой рукой -> Phio-chul (выставление оценки)

39. HONG остается накорте CHUNG вызывается на корт

40. Координатор становится между участниками немного сзади и по команде рефери объявляет победителя.

Действия координатора
(Фристайл пхумсэ)

Каждый спортсмен Фристайл:

1. Левой рукой -> CHUL-JEON (выход на корт)

2. Левой рукой -> Chario

3. Левой рукой -> Kyong-re

4. Правой рукой -> Chun - bi (Старт музыки и времени выступления)

5. Правой рукой -> Si-jak

6. Baro (после окончания музыки)

7. Shiyo (отдых)

8. Правой рукой -> Phio-chul (выставление оценки)

9. Левой рукой -> Chario

10. Левой рукой -> Kyong –re

11. Левой рукой -> Toe-jang (выход с корта)

BASIC MOVEMENT (14 kinds)

1. Joon bi - Ready stance

2. Juchum seogi momtong jireugi – Riding stance with middle punch

3. Ap kubi arae makki – Forward stance with low block

4. Ap kubi momtong bandae jireugi – Forward stance with punch

5. Ap kubi ap chagi – Forward stance and front kick

6. Dwitkubi momtong bakkat makki – Back stance with outer middle block

7. Ap kubi deungjumeok ap chigi – Forward stance with backfist front strike

8. Ap kubi yop chagi – Forward stance and side kick

9. Dwitkubi momtong makki – Back stance with middle block

10. Dwitkubi sonnal makki – Back stance with knifehand middle block

11. Ap kubi dollyo chagi – Forward stance and roundhouse kick

12. Ap kubi olgul makki – Forward stance with high block

13. Ap kubi hansonnal mok chigi – Forward stance with knifehand neck strike

14. Dwitkubi momtong baro jireugi – Back stance with punch

Список традиционных пхумсэ

1. Тэгук (Taegeuk)

2. Корё Koryo)

3. Кымган (Keumgang)

4. Тэбек (Taeback)

5. Пьёнвон (Pyongwon)

6. Сипчин (Shipjin)

7. Джитэ (Jitae)

⇐ Предыдущая 1 2 3 4 56

Поделиться с друзьями:

Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим...

Биохимия спиртового брожения: Основу технологии получения пива составляет спиртовое брожение, - при котором сахар превращается...

Своеобразие русской архитектуры: Основной материал – дерево – быстрота постройки, но недолговечность и необходимость деления...

Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...