Минимальный тренинг до следующей степени 36 часов или 3 месяца.

 

7 - thKyu (Nanakyu)

Оранжевыйпояс

Kihon:

1. ChudanOiZuki

2. ChudanGyakuZuki

3. Jodan Age Uke / ChudanGyakuZuki

4. Chudan Soto UdeUke / ChudanGyakuZuki

5. ChudanUchiUdeUke / ChudanGyakuZuki

6. GedanBarai / ChudanGyakuZuki

7. ShutoUke

8. MaeGeri

9. YokoGeri–Keage

10. Yoko Geri – Kekomi

11. Mawashi Geri

Kata:

Heian Nidan ** стр.44 – 55

Kumite:

SanbonKumite * стр.35 – 49

Варианты 1 и 2 (Hidari)

* НаставлениямастераХ.Канадзавывкниге

"SKIKUMITEKYOHAN"

** Наставления мастера Х.Канадзавы в книге

"SKIKATA (vol. 1)"

 

Минимальный тренинг до следующей степени 36 часов или 3 месяца.

 

 

6 - thKyu (Rokkyu)

Зеленыйпояс

 

Kihon:

1. ChudanOiZuki

2. ChudanGyakuZuki

3. Jodan Age Uke / ChudanGyakuZuki

4. Chudan Soto UdeUke / ChudanGyakuZuki

5. ChudanUchiUdeUke / ChudanGyakuZuki

6. GedanBarai / ChudanGyakuZuki

7. ShutoUke

8. MaeGeri

9. YokoGeri–Keage

10. YokoGeri – Kekomi

11. Mawashi Geri

(Kihonможет быть выполнен в движении как вперед,так и назад,

в зависимости от требования)

Kata:

HeianSandan ** стр. 56 – 69

Kumite:

SanbonKumite * стр. 35 – 49

Варианты 1,2,3 (Hidari / Migi)

* Наставления мастера Х.Канадзавы в книге

"SKIKUMITEKYOHAN"

** Наставления мастера Х.Канадзавы в книге

"SKIKATA (vol. 1)"

 

Минимальный тренинг до следующей степени 36 часов или 3 месяца.

5 - thKyu (Gokyu)

Синийпояс

 

Kihon:

1. SanbonZuki (Jodan / Chudan / Chudan)

2. GyakuSanbonZuki (Chudan / Jodan / Chudan)

3. JodanAge Uke / ChudanGyakuZuki

4. ChudanSoto UdeUke / (Suri - Ashi) Enpi (KibaDachi) / Uraken

5. ChudanUchiUdeUke / JodanKizamiZuki / ChudanGyakuZuki

6. GedanBarai / ChudanGyakuZuki

7. ShutoUke / Nukite

8. MaeGeri (Chudan), Mae RenGeri (Chudan / Jodan)

9. Yoko Geri - Keage

10. YokoGeri–Kekomi

11. Mawashi Geri

(Kihon может быть выполнен в движении как вперед, так и назад,

в зависимости от требования)

Kata:

Heian 1 - 3, Heian Yondan ** стр.70 – 83

Kumite:

KihonIpponKumite * стр. 43 – 64

Jodan, Chudan, Mae Geri, Yoko Geri, Mawashi Geri

* НаставлениямастераХ. Канадзавывкниге

"SKIKUMITEKYOHAN"

** Наставлениямастера Х.Канадзавы в книге

"SKIKATA (vol. 1)"

Минимальный тренинг до следующей степени 36 часов или 3 месяца.

4 - thKyu (Yonkyu)

Фиолетовый пояс

 

Kihon:

1. SanbonZuki (Jodan / Chudan / Chudan)

2. GyakuSanbonZuki (Chudan / Jodan / Chudan)

3. Jodan Age Uke / ChudanGyakuZuki

4. Chudan Soto UdeUke / (Suri - Ashi) Enpi (KibaDachi) / Uraken

5. ChudanUchiUdeUke / JodanKizamiZuki / ChudanGyakuZuki

6. GedanBarai / ChudanGyakuZuki

7. ShutoUke / Nukite

8. Mae Geri (Chudan), Mae Ren Geri (Chudan / Jodan)

9. Yoko Geri - Keage

10. YokoGeri–Kekomi

11. Mawashi Geri

(Kihon может быть выполнен в движении как вперед, так и назад,

в зависимости от требования)

Kata:

Heian 1 - 4, HeianGodan ** стр. 84 – 95

Kumite:

KihonIpponKumite * стр. 43 – 64

Jodan, Chudan, MaeGeri, YokoGeri, MawashiGeri

* Наставления мастера Х.Канадзавы в книге

"SKIKUMITEKYOHAN"

** Наставления мастера Х.Канадзавы в книге

"SKIKATA (vol. 1)"

 

Минимальный тренинг до следующей степени 36 часов или 3 месяца.

 

3 - rdKyu (Sankyu)

Коричневый пояс

 

Kihon:

1. ChudanOiZuki

2. ChudanGyakuZuki

3. Jodan AgeUke

4. SotoUdeUke

5. UchiUdeUke

6. GedanBarai

7. ShutoUke

8. MaeGeri

9. YokoGeri–Keage

10. YokoGeri–Kekomi

11. Mawashi Geri

12. UshiroGeri

Kata:

Heian 1 - 5, TekkiShodan ** стр.97 – 111

Kumite:

KihonIpponKumite * стр. 43 – 64

Jodan, Chudan, Mae Geri, Yoko Geri, Mawashi Geri

* НаставлениямастераХ. Канадзавывкниге

"SKIKUMITEKYOHAN"

** Наставления мастера Х.Канадзавы в книге

"SKIKATA (vol. 1)"

Минимальный тренинг до следующей степени 72 часa или 6 месяцев.

 

2 - ndKyu (Nikyu)

Коричневый пояс

Kihon:

1. Mae Geri / OiZuki

2. JodanMawashiGeri / ChudanGyakuZuki

3. ChudanGyakuZuki / Mae Geri / Jun Zuki / GedanBarai

4. Mae Geri / MawashiGeri

5. KizamiYoko Geri - Kekomi / UshiroGeri

6. Yoko Geri - Keage (KibaDachi), Yoko Geri –Kekomi (однойногой - вперед)

Kata:

Shitei Kata: Heian 1 - 5, TekkiShodan ** стр. 97 – 111

TakuiKata: (одноkataизгруппы)

Bassai–Dai ** стр. 113 – 135

Kanku–Dai ** стр. 137 – 163

Kumite:

JiyuIpponKumite * стр. 88 – 116

Jodan, Chudan, Mae Geri, Yoko Geri, Mawashi Geri

* НаставлениямастераХ. Канадзавывкниге

"SKIKUMITEKYOHAN"

** Наставлениямастера Х.Канадзавы в книге

"SKIKATA (vol. 1)"

 

Минимальный тренинг до следующей степени 72 часa или 6 месяцев.

Shitei:Обязательно ----- Takui: Свободный выбор

 

1 - stKyu (Ikkyu)

Коричневый пояс

Kihon:

1. MaeGeri /OiZuki

2. JodanMawashiGeri / ChudanGyakuZuki

3. ChudanGyakuZuki / Mae Geri /Jun Zuki / GedanBarai

4. Mae Geri / MawashiGeri

5. KizamiYoko Geri - Kekomi / UshiroGeri

6. Yoko Geri -Keage (KibaDachi), YokoGeri –Kekomi (однойногой - вперед)

Kata:

Shitei Kata: Heian 1 - 5, TekkiShodan ** стр. 97 – 111

TakuiKata: (одноkataизгруппы)

Bassai–Dai ** стр. 113 – 135

Kanku–Dai ** стр. 137 – 163

Enpi ** стр. 165 – 185

Jion *** стр.23 – 45

Kumite:

JiyuIpponKumite * стр. 88 – 116

Jodan, Chudan, MaeGeri, YokoGeri, MawashiGeri

* Наставления мастера Х.Канадзавы в книге

"SKIKUMITEKYOHAN"

** Наставления мастера Х.Канадзавы в книге

"SKIKATA (vol. 1)"