История развития хранилищ для нефти: Первые склады нефти появились в XVII веке. Они представляли собой землянные ямы-амбара глубиной 4…5 м...
Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов (88‰)...
Топ:
Оценка эффективности инструментов коммуникационной политики: Внешние коммуникации - обмен информацией между организацией и её внешней средой...
Характеристика АТП и сварочно-жестяницкого участка: Транспорт в настоящее время является одной из важнейших отраслей народного...
Выпускная квалификационная работа: Основная часть ВКР, как правило, состоит из двух-трех глав, каждая из которых, в свою очередь...
Интересное:
Национальное богатство страны и его составляющие: для оценки элементов национального богатства используются...
Наиболее распространенные виды рака: Раковая опухоль — это самостоятельное новообразование, которое может возникнуть и от повышенного давления...
Что нужно делать при лейкемии: Прежде всего, необходимо выяснить, не страдаете ли вы каким-либо душевным недугом...
Дисциплины:
 2018-01-04 |
 270 |
из
5.00
|
Заказать работу |
Содержание книги
Поиск на нашем сайте
|
|
|
|
| Продукты | Содержание в 100 г продукта | ||||||||
| Калорийность (ккал) | Белки (г) | Жиры (г) | Угле воды (г) | ||||||
| Хлебобулочные изделия | |||||||||
| Хлеб пшеничный из муки 1 сорта | 240,0 | 7,0 | 1,0 | 50,0 | |||||
| Хлеб пшеничный формовой из обойной муки | 215,0 | 6,0 | 1,5 | 43,0 | |||||
| Хлеб пшеничный подовой | 220,0 | 6,5 | 1,5 | 44,0 | |||||
| Хлеб ржаной формовой | 200,0 | 5,0 | 1,0 | 43,0 | |||||
| Хлеб ржаной подовой | 220,0 | 5,0 | 1,0 | 47,0 | |||||
| Батоны простые из муки 1 сорта | 240,0 | 7,0 | 1,0 | 50,0 | |||||
| Булки городские из муки пшеничной 1 сорта | 265,0 | 8,0 | 2,0 | 53,0 | |||||
| Сдоба обыкновенная из муки пшеничной 1 сорта | 265,0 | 7,5 | 6,0 | 44,0 | |||||
| Сдоба выборгская с повидлом | 293,0 | 6,5 | 4,2 | 57,3 | |||||
| Сдоба выборгская с маком | 304,0 | 7,5 | 5,2 | 62,7 | |||||
| Баранки простые из муки пшеничной 1 сорта | 315,0 | 9,0 | 1,0 | 66,0 | |||||
| Молоко и молочные продукты | |||||||||
| Молоко коровье цельное | 62,0 | 3,0 | 3,5 | 4,5 | |||||
| Молоко коровье обезжиренное | 31,0 | 3,0 | - | 4,6 | |||||
| Молоко сгущенное с сахаром | 300,0 | 6,0 | 8,0 | 12,0 | |||||
| Сливки 10% жирности | 115,0 | 3,0 | 10,0 | 4,0 | |||||
| Сметана | 284,0 | 2,0 | 28,0 | 3,0 | |||||
| Творог жирный 20% | 230,0 | 11,0 | 19,0 | 3,0 | |||||
| Творог полужирный 9% | 140,0 | 12,0 | 8,5 | 3,0 | |||||
| Творог нежирный | 75,0 | 14,0 | 0,5 | 3,5 | |||||
| Сырки творожные сладкие и масса творожная | 200,0 | 9,0 | 16,0 | 15,0 | |||||
| Кефир | 60,0 | 3,0 | 3,5 | 4,5 | |||||
| Варенец | 80,0 | 2,5 | 3,0 | 9,0 | |||||
| Простокваша | 30,0 | 3,0 | - | 5,0 | |||||
| Ряженка 6% жирности | 90,0 | 2,0 | 6,5 | 5,0 | |||||
| Сыр голландский | 360,0 | 20,0 | 29,0 | 2,0 | |||||
| Сыр костромской | 340,0 | 22,5 | 26,0 | 2,0 | |||||
| Сыр советский | 380,0 | 21,0 | 30,0 | 2,5 | |||||
| Сыр плавленый неострый | 360,0 | 20,0 | 28,0 | 2,0 | |||||
| Сыр плавленый диетический | 220,0 | 15,0 | 20,0 | 2,5 | |||||
| Мороженое пломбир | 225,0 | 3,5 | 14,0 | 19,5 | |||||
| Мороженое сливочное | 177,0 | 3,5 | 9,0 | 18,5 | |||||
| Мороженое молочное шоколадное | 138,0 | 4,2 | 3,5 | 23,0 | |||||
| Йогурт 4,7% жирности | 99,4 | 2,4 | 4,7 | 11,8 | |||||
| Майонез | 620,0 | - | 16,0 | 0,5 | |||||
| Жиры | |||||||||
| Масло сливочное несоленое | 730,0 | 0,4 | 78,0 | 0,5 | |||||
| Шпиг свиной | 800,0 | 2,0 | 85,0 | - | |||||
| Масло подсолнечное (рафинированное) | 870,0 | - | 94,0 | - | |||||
| Маргарин сливочный | 720,0 | 0,4 | 77,0 | 0,4 | |||||
| Колбасные изделия | |||||||||
| Колбаса любительская (вареная) | 290,0 | 12,0 | 26,0 | 0,9 | |||||
| Колбаса докторская (вареная) | 250,0 | 15,0 | 22,5 | 1,0 | |||||
| Колбаса краковская (полукопченая) | 360,0 | 13,0 | 33,0 | - | |||||
| Колбаса московская (копченая) | 440,0 | 18,0 | 39,0 | - | |||||
| Сардельки вареные | 150,0 | 13,0 | 9,5 | 1,3 | |||||
| Сосиски молочные | 270,0 | 11,0 | 25,0 | 1,1 | |||||
| Окорок тамбовский (вареный) | 270,0 | 19,0 | 24,5 | - | |||||
| Ветчина | 270,0 | 22,0 | 20,0 | - | |||||
| Сервелат | 425,0 | 16,1 | 40,1 | - | |||||
| Колбаса любительская сырокопченая | 514,0 | 20,9 | 47,8 | - | |||||
| Колбаса московская сырокопченая | 473,0 | 24,8 | 41,5 | - | |||||
| Рыба и рыбные продукты | |||||||||
| Сельдь атлантическая (соленая) | 12,0 | 16,0 | 6,0 | - | |||||
| Балык осетровый холодного копчения | 180,0 | 17,0 | 12,0 | - | |||||
| Вобла каспийская вяленая | 210,0 | 38,0 | 6,0 | - | |||||
| Салака копченая | 140,0 | 21,5 | 5,0 | - | |||||
| Треска копченая | 100,0 | 22,0 | 1,0 | - | |||||
| Икра осетровая зернистая | 230,0 | 23,0 | 15,0 | - | |||||
| Икра кетовая зернистая | 230,0 | 27,0 | 13,0 | - | |||||
| Шпроты | 345,0 | 15,0 | 30,0 | 0,4 | |||||
| Горбуша | 169,0 | 22,1 | 9,0 | ||||||
| Скумбрия атлантическая | 150,0 | 23,4 | 6,4 | ||||||
| Консервированные продукты | |||||||||
| Баранина тушеная | 247,0 | 14,5 | 20,0 | - | |||||
| Говядина отварная в собственном соку | 218,0 | 23,0 | 13,0 | 0,1 | |||||
| Мясо тушеное (говядина 1 сорта) | 184,0 | 153,0 | 13,0 | 0,2 | |||||
| Свинина тушеная | 320,0 | 12,0 | 29,0 | - | |||||
| Каша гречневая с мясным фаршем | 214,0 | 8,0 | 14,5 | 11,5 | |||||
| Фасоль с говядиной | 145,0 | 10,0 | 6,5 | 10,0 | |||||
| Горошек зеленый | 40,0 | 2,5 | 0,2 | 7,0 | |||||
| Кукуруза сахарная | 70,0 | 1,5 | 0,4 | 14,0 | |||||
| Фасоль стручковая | 17,0 | 0,9 | - | 3,3 | |||||
| Икра кабачковая | 120,0 | 1,7 | 9,0 | 7,0 | |||||
| Овощи, фрукты, орехи | |||||||||
| Лук зеленый | 40,0 | 2,5 | - | 7,0 | |||||
| Огурцы свежие | 15,0 | 0,7 | - | 3,0 | |||||
| Морковь свежая | 36,0 | 1,3 | - | 7,5 | |||||
| Томаты свежие | 18,0 | 0,5 | - | 4,0 | |||||
| Капуста квашеная | 23,0 | 1,0 | - | 4,5 | |||||
| Огурцы соленые | 8,0 | 0,7 | - | 1,3 | |||||
| Томаты соленые | 11,0 | 0,8 | - | 2,0 | |||||
| Огурцы маринованные | 20,0 | 0,8 | - | 5,0 | |||||
| Арбуз | 38,0 | 0,7 | 0,2 | 8,8 | |||||
| Дыня | 38,0 | 0,6 | - | 9,1 | |||||
| Абрикосы свежие | 49,0 | 0,8 | - | 11,0 | |||||
| Ананасы свежие | 50,0 | 0,3 | - | 12,0 | |||||
| Апельсины | 41,0 | 0,8 | - | 9,0 | |||||
| Бананы | 95,0 | 1,3 | - | 22,0 | |||||
| Виноград | 70,0 | 0,3 | - | 17,0 | |||||
| Груша | 44,0 | 0,3 | - | 10,5 | |||||
| Земляника садовая | 43,0 | 1,5 | - | 9,0 | |||||
| Клубника | 35,0 | 1,0 | - | 7,0 | |||||
| Клюква | 32,0 | 0,4 | - | 7,5 | |||||
| Лимоны | 41,0 | 0,8 | - | 9,0 | |||||
| Мандарина | 40,0 | 0,7 | - | 9,0 | |||||
| Маслины | 538,0 | 6,0 | 50,0 | 11,0 | |||||
| Смородина черная | 43,0 | 0,7 | - | 10,0 | |||||
| Хурма | 64,0 | 0,4 | - | 15,0 | |||||
| Яблоки | 48,0 | 0,3 | - | 11,5 | |||||
| Урюк | 297,0 | 4,2 | - | 68,0 | |||||
| Курага | 279,0 | 4,4 | - | 63,5 | |||||
| Изюм | 289,0 | 1,5 | - | 69,0 | |||||
| Чернослив | 277,0 | 2,0 | - | 65,0 | |||||
| Орехи грецкие | 612,0 | 15,0 | 55,0 | 8,0 | |||||
| Орехи земляные (арахис) | 518,0 | 23,0 | 42,0 | 15,0 | |||||
| Миндаль (сладкий) | 613,0 | 18,0 | 52,0 | 9,5 | |||||
| Фисташки | 592,0 | 15,5 | 52,0 | 11,5 | |||||
| Фундук | 641,0 | 15,0 | 58,0 | 10,0 | |||||
| Блюда | Содержание на 1 порцию | ||||||||
| Калорий ность (ккал) | Белки (г) | Жиры (г) | Углево ды (г) | ||||||
| Бутерброды | |||||||||
| Хлеб пшеничный с маслом 30/10 | 145,0 | 2,0 | 8,0 | 15,0 | |||||
| Хлеб пшеничный с сыром 30/15 | 120,0 | 6,0 | 3,5 | 12,0 | |||||
| Хлеб пшеничный с колбасой вареной 30/20 | 130,0 | 4,0 | 5,5 | 14,0 | |||||
| Хлеб пшеничный с колбасой полукопченой 30/20 | 130,0 | 4,0 | 6,5 | 14,0 | |||||
| Холодные закуски | |||||||||
| Салат из свежих огурцов и томатов со сметаной 160 | 90,0 | 2,0 | 7,5 | 5,0 | |||||
| Салат из редиса со сметаной | 140,0 | 4,0 | 6,5 | 6,0 | |||||
| Салат из б/к капусты с растительным маслом | 110,0 | 2,0 | 8,0 | 13,0 | |||||
| Салат из свеклы | 100,0 | 1,5 | 6,0 | 11,0 | |||||
| Салат из свежей моркови и яблок | 130,0 | 3,0 | 2,0 | 6,5 | |||||
| Салат овощной с отварным мясом | 180,5 | 5,5 | 13,0 | 19,0 | |||||
| Салат из квашеной капусты | 70,0 | 1,0 | 4,0 | 5,0 | |||||
| Винегрет с зеленым луком | 100,5 | 3,0 | 4,5 | 12,0 | |||||
| Винегрет с вымоченной сельдью | 80,0 | 5,0 | 5,0 | 7,0 | |||||
| Грибы белые маринованные со сметаной | 120,0 | 3,0 | 5,0 | 5,0 | |||||
| Треска заливная | 88,0 | 16,8 | 1,4 | 2,3 | |||||
| Икра из баклажан с луком | 120,0 | 1,5 | 4,5 | 6,5 | |||||
| Сельдь вымоченная с картофелем и маслом | 180,0 | 6,0 | 13,0 | 18,0 | |||||
| Паштет из сельди | 180,0 | 8,0 | 14,0 | 8,7 | |||||
| Студень | 180,0 | 23,0 | 10,0 | 1,5 | |||||
| Яйцо под майонезом | 210,0 | 17,0 | 20,0 | 1,5 | |||||
| Первые блюда Супы (из расчета на 250 граммов) | |||||||||
| Суп перловый слизистый | 85,2 | 7,5 | 3,5 | 6,0 | |||||
| Суп геркулесовый слизистый с протертым мысом | 60,0 | 5,0 | 2,25 | 6,5 | |||||
| Суп вермишелевый вегетарианский | 105,0 | 3,0 | 2,0 | 22,0 | |||||
| Суп вермишелевый на курином бульоне | 95,0 | 2,5 | 3,0 | 12,5 | |||||
| Суп-пюре картофельный | 175,0 | 5,5 | 8,5 | 19,0 | |||||
| Суп картофельный вегетарианский | 145,0 | 2,0 | 5,5 | 17,0 | |||||
| Суп протертый картофельный с мясом | 150,0 | 8,0 | 5,7 | 16,5 | |||||
| Суп слизистый из геркулеса | 85,0 | 7,5 | 3,5 | 6,5 | |||||
| Суп геркулесовый | 85,0 | 7,5 | 3,7 | 6,5 | |||||
| Суп перловый на костном бульоне | 85,0 | 7,5 | 3,5 | 6,5 | |||||
| Суп рисовый вегетарианский | 80,0 | 7,5 | 3,5 | 6,0 | |||||
| Суп картофельный с рыбой | 145,0 | 6,0 | 3,0 | 23,0 | |||||
| Суп картофельный с мясом | 205,0 | 6,7 | 3,3 | 23,7 | |||||
| Суп из домашней лапши | 110,2 | 9,0 | 2,5 | 14,5 | |||||
| Суп-лапша грибная | 110,2 | 3,5 | 3,0 | 15,0 | |||||
| Суп гороховый | 122,5 | 3,3 | 7,3 | 11,6 | |||||
| Солянка сборная мясная | 195,0 | 11,2 | 14,5 | 3,25 | |||||
| Солянка из осетрины | 37,0 | 7,0 | 1,5 | 2,8 | |||||
| Суп молочный с лапшой или крупами | 100,0 | 7,0 | 7,5 | 23,7 | |||||
| Суп овощной вегетарианский | 58,0 | 5,0 | 2,5 | 18,0 | |||||
| Суп овощной на костном бульоне протертый | 85,0 | 2,5 | 2,0 | 18,0 | |||||
| Суп гороховый на костном бульоне | 35,0 | 1,0 | 2,5 | ||||||
| Суп фруктовый | 45,0 | 0,7 | 0,5 | 3,0 | |||||
| Борщ вегетарианский | 45,0 | 2,5 | 4,7 | 15,5 | |||||
| Борщ на мясном бульоне | 110,2 | 2,7 | 3,5 | 16,0 | |||||
| Щи со свежей капустой вегетарианский | 145,0 | 2,0 | 5,2 | 6,5 | |||||
| Щи из квашеной капусты на мясном бульоне | 70,0 | 1,5 | 5,0 | 6,0 | |||||
| Рассольник с курицей | 135,0 | 1,5 | 8,5 | 15,0 | |||||
| Рассольник на мясном бульоне | 120,0 | 3,0 | 5,5 | 14,5 | |||||
| Окрошка мясная | 175,0 | 9,5 | 9,0 | 12,0 | |||||
| Окрошка овощная | 105,0 | 2,5 | 5,2 | 11,5 | |||||
| Свекольник | 170,0 | 9,0 | 9,0 | 20,5 | |||||
| Бульон с пельменями | 170,0 | 10,0 | 6,5 | 21,0 | |||||
| Бульон с фрикадельками | 80,0 | 4,9 | 2,6 | 2,5 | |||||
| Вторые блюда Блюда из картофеля | |||||||||
| Картофель отварной с маслом | 200,0 | 3,0 | 7,0 | 28,0 | |||||
| Запеканка картофельная с мясом и сметаной | 400,0 | 20,0 | 11,0 | 45,0 | |||||
| Котлеты картофельные жареные со сметаной | 340,0 | 7,0 | 15,0 | 35,0 | |||||
| Картофель тушеный с отварным мясом | 310,0 | 18,0 | 12,0 | 35,0 | |||||
| Картофель жареный | 194,0 | 2,6 | 7,9 | 30,1 | |||||
| Пюре из картофеля | 250,0 | 5,0 | 7,0 | 47,5 | |||||
| Овощные блюда | |||||||||
| Свекла тушеная в сметанном соусе | 150,0 | 5,0 | 9,0 | 18,0 | |||||
| Капуста отварная, тушеная | 90,0 | 4,0 | 5,0 | 7,5 | |||||
| Капуста запеченная | 170,0 | 9,0 | 8,0 | 20,0 | |||||
| Котлеты капустные жареные со сметаной | 270,0 | 18,0 | 15,0 | 23,0 | |||||
| Капуста тушеная свежая | 130,0 | 5,0 | 20,0 | 15,0 | |||||
| Капуста тушеная квашеная | 140,0 | 2,0 | 7,0 | 12,0 | |||||
| Солянка с мясом | 390,0 | 25,0 | 2,0 | 17,0 | |||||
| Капуста б/к отварная | 130,0 | 3,0 | 7,0 | 11,0 | |||||
| Кабачки тушеные | 120,0 | 2,0 | 6,0 | 8,5 | |||||
| Тыква отварная | 140,0 | 2,0 | 6,0 | 15,0 | |||||
| Морковь в молочном соусе | 150,5 | 3,0 | 5,0 | 19,0 | |||||
| Котлеты морковные жареные со сметаной | 370,0 | 9,0 | 25,0 | 25,0 | |||||
| Брюква в молочном соусе | 150,0 | 4,0 | 6,0 | 18,0 | |||||
| Пюре из свеклы | 160,0 | 4,0 | 5,0 | 21,0 | |||||
| Суфле из моркови | 210,0 | 7,0 | 8,0 | 29,0 | |||||
| Морковь тушеная | 80,0 | 2,5 | 4,0 | 10,0 | |||||
| Маринад морковный | 180,5 | 4,0 | 10,0 | 22,0 | |||||
| Рагу овощное | 300,0 | 17,0 | 17,0 | 40,0 | |||||
| Голубцы, фаршированные овощами со сметаной | 230,0 | 6,0 | 11,0 | 20,0 | |||||
| Кукуруза отварная с маслом | 320,0 | 9,0 | 13,0 | 35,0 | |||||
| Каши и другие блюда из круп | |||||||||
| Каша гречневая рассыпчатая с маслом сливочным | 410,0 | 13,0 | 16,0 | 65,0 | |||||
| Каша гречневая вязкая со сливочным маслом | 310,0 | 6,0 | 14,0 | 46,0 | |||||
| Каша гречневая вязкая | 360,5 | 18,5 | 10,0 | 60,0 | |||||
| Крупенник | 310,0 | 24,0 | 7,0 | 40,0 | |||||
| Каша пшенная рассыпчатая со сливочным маслом | 480,0 | 11,0 | 28,9 | 66,0 | |||||
| Каша пшенная вязкая со сливочным маслом | 350,0 | 9,0 | 20,0 | 45,0 | |||||
| Каша пшенная | 310,0 | 7,0 | 10,0 | 54,0 | |||||
| Каша пшеничная | 300,0 | 6,5 | 8,0 | 55,0 | |||||
| Каша ячневая рассыпчатая со сливочным маслом | 320,0 | 9,0 | 13,0 | 45,0 | |||||
| Каша ячневая | 260,0 | 4,0 | 7,0 | 53,0 | |||||
| Каша овсяная вязкая со сливочным маслом | 320,0 | 8,0 | 24,0 | 41,0 | |||||
| Каша овсяная жидкая со сливочным маслом | 420,0 | 13,0 | 20,0 | 56,0 | |||||
| Каша геркулесовая протертая | 330,0 | 10,0 | 12,0 | 39,5 | |||||
| Каша геркулесовая вязкая со сливочным маслом | 340,0 | 10,0 | 18,0 | 39,5 | |||||
| Каша перловая рассыпчатая | 219,0 | 5,5 | 7,0 | 35,8 | |||||
| Каша манная вязкая со сливочным маслом | 380,0 | 12,0 | 21,0 | 54,0 | |||||
| Каша манная жидкая со сливочным маслом | 380,0 | 12,0 | 10,0 | 54,0 | |||||
| Котлеты манные | 380,0 | 12,0 | 21,0 | 54,0 | |||||
| Запеканка манная с фруктовой подливкой | 300,0 | 5,0 | 18,0 | 35,0 | |||||
| Каша рисовая | 290,0 | 7,4 | 9,2 | 52,0 | |||||
| Каша рисовая рассыпчатая со сливочным маслом | 310,0 | 6,0 | 14,0 | 45,0 | |||||
| Каша рисовая молочная со сливочным маслом | 310,0 | 6,0 | 15,5 | 38,0 | |||||
| Пудинг рисовый с яблоками запеченный | 330,5 | 10,0 | 11,0 | 62,5 | |||||
| Пудинг рисовый с мясом запеченный | 317,0 | 17,5 | 17,2 | 30,2 | |||||
| Плов с отварным мясом | 400,0 | 23,0 | 15,0 | 53,0 | |||||
| Плов с сухофруктами | 340,0 | 6,0 | 7,0 | 70,0 | |||||
| Плов фруктовый | 350,0 | 7,0 | 13,0 | 54,0 | |||||
| Блюда из макаронных изделий | |||||||||
| Макароны или лапша отварная со сливочным маслом | 330,0 | 10,0 | 11,0 | 55,0 | |||||
| Рожки, макароны, лапша отварная | 194,0 | 7,5 | 9,0 | 56,0 | |||||
| Вермишель отварная | 280,0 | 7,0 | 9,5 | 45,0 | |||||
| Вермишель молочная | 280,0 | 4,5 | 8,7 | 45,0 | |||||
| Макароны с сыром | 360,5 | 12,0 | 14,5 | 55,0 | |||||
| Макаронник | 500,0 | 13,0 | 19,0 | 70,0 | |||||
| Лапшевик с творогом | 680,0 | 22,5 | 31,0 | 89,0 | |||||
| Пудинг вермишелевый с мясом и сметаной | 500,0 | 15,0 | 19,0 | 71,0 | |||||
| Яйца куры и блюда из них | |||||||||
| Яйца куриные | 157,0 | 12,7 | 11,5 | 0,7 | |||||
| Яйца вареные всмятку 1 штука | 50,0 | 4,0 | 5,5 | 0,2 | |||||
| Яичница натуральная из 2 яиц | 250,0 | 15,0 | 22,0 | 2,0 | |||||
| Яичница с колбасой | 310,0 | 15,0 | 28,0 | 2,0 | |||||
| Омлет натуральный паровой из 2-х яиц | 230,0 | 12,0 | 19,0 | 4,0 | |||||
| Омлет белковый | 120,5 | 6,5 | 9,0 | 2,5 | |||||
| Блюда из творога | |||||||||
| Сырники жареные со сметаной | 470,0 | 20,0 | 35,0 | 26,5 | |||||
| Пудинг творожный со сметаной | 470,0 | 24,0 | 36,0 | 41,0 | |||||
| Блинчики с творогом со сметаной | 780,0 | 20,0 | 56,0 | 27,0 | |||||
| Рыбные блюда | |||||||||
| Судак, щука, треска отварная | 70,0 | 15,0 | 1,0 | 0,2 | |||||
| Морской окунь отварной | 70,0 | 15,0 | 1,0 | 0,2 | |||||
| Судак, щука, соус польский | 200,0 | 15,0 | 15,0 | 1,0 | |||||
| Осетрина, севрюга, кета отварная, соус белый | 200,0 | 15,0 | 1,0 | 1,0 | |||||
| Филе щуки, судака припущенное | 70,0 | 15,0 | 1,0 | ||||||
| Сом припущенный | 170,5 | 17,0 | 11,0 | 5,8 | |||||
| Окунь морской припущенный | 130,0 | 19,0 | 7,0 | 5,8 | |||||
| Котлеты жареные из трески | 200,0 | 14,0 | 10,0 | 15,0 | |||||
| Треска, камбала, судак тушеные | 150,0 | 15,0 | 11,0 | 17,0 | |||||
| Рыбные тефтели с белым соусом | 250,0 | 15,0 | 11,0 | 17,0 | |||||
| Рыбные тефтели из судака, трески с красным соусом | 250,0 | 15,0 | 11,0 | 17,0 | |||||
| Филе хека жареное | 100,0 | 17,0 | 1,5 | 3,0 | |||||
| Треска жареная | 80,0 | 18,0 | 9,0 | 3,0 | |||||
| Мясные блюда | |||||||||
| Говядина отварная | 200,0 | 11,0 | 22,5 | 0,1 | |||||
| Суфле из говядины, мясное пюре | 160,5 | 16,5 | 11,0 | 6,0 | |||||
| Рулет мясной паровой | 180,0 | 18,0 | 15,0 | 10,0 | |||||
| Котлеты мясные паровые | 120,5 | 15,0 | 5,0 | 7,0 | |||||
| Фрикадельки мясные паровые | 90,0 | 10,5 | 4,0 | 6,0 | |||||
| Гуляш из отварного мяса | 160,5 | 15,0 | 9,0 | 5,0 | |||||
| Бефстроганов из отварного мяса | 150,0 | 16,0 | 8,0 | 5,0 | |||||
| Котлеты куриные паровые | 130,0 | 18,0 | 6,0 | 8,0 | |||||
| Котлеты куриные жареные | 120,0 | 10,0 | 5,0 | 7,5 | |||||
| Говядина отварная с овощами | 290,0 | 24,0 | 11,0 | 20,0 | |||||
| Баранина отварная с овощами | 390,0 | 22,0 | 22,5 | 26,0 | |||||
| Говядина тушеная | 290,0 | 25,0 | 18,0 | 7,5 | |||||
| Баранина, козлятина тушеная | 300,0 | 18,0 | 23,0 | 7,5 | |||||
| Свинина тушеная | 320,0 | 20,0 | 224,0 | 7,5 | |||||
| Баранина, козлятина духовая | 500,0 | 20,0 | 26,0 | 35,0 | |||||
| Свинина духовая | 550,0 | 23,0 | 27,0 | 35,0 | |||||
| Гуляш из говядины | 320,0 | 23,0 | 21,5 | 7,5 | |||||
| Гуляш из свинины | 390,0 | 21,0 | 30,0 | 7,5 | |||||
| Жаркое из говядины по-домашнему | 500,0 | 21,0 | 25,0 | 38,0 | |||||
| Жаркое по-домашнему из свинины | 500,0 | 23,0 | 27,0 | 38,0 | |||||
| Плов из говядины | 570,0 | 28,0 | 31,0 | 56,0 | |||||
| Плов из свинины | 620,0 | 25,0 | 25,0 | 56,0 | |||||
| Почки по-русски говяжьи | 410,0 | 25,0 | 20,0 | 30,0 | |||||
| Печенка тушеная говяжья | 210,0 | 18,0 | 9,0 | 13,0 | |||||
| Бифштекс | 240,0 | 21,5 | 16,0 | 7,5 | |||||
| Бефстроганов | 390,0 | 24,0 | 16,0 | 9,0 | |||||
| Шашлык из баранины | 230,0 | 20,0 | 27,0 | 3,5 | |||||
| Шашлык из свинины | 230,0 | 20,0 | 17,0 | 3,7 | |||||
| Котлеты натуральные из свинины | 300,0 | 19,0 | 24,0 | 3,1 | |||||
| Котлеты натуральные из баранины | 300,0 | 18,0 | 24,0 | 3,2 | |||||
| Эскалоп | 320,5 | 20,0 | 26,5 | 3,7 | |||||
| Голубцы с мясом и рисом | 450,0 | 28,0 | 28,0 | 25,0 | |||||
| Блинчики с мясом | 800,0 | 40,0 | 45,0 | 55,0 | |||||
| Ромштекс рубленый | 120,0 | 20,5 | 32,0 | 10,5 | |||||
| Тефтели из говядины | 320,0 | 18,0 | 17,0 | 21,0 | |||||
| Тефтели из свинины | 370,0 | 17,5 | 23,0 | 20,0 | |||||
| Тефтели из баранины | 350,0 | 17,0 | 22,0 | 20,0 | |||||
| Курица, индейка отварная | 120,0 | 15,0 | 6,5 | 2,0 | |||||
| Кролик отварной | 150,0 | 15,0 | 7,0 | 2,0 | |||||
| Курица жареная | 150,0 | 16,0 | 7,0 | - | |||||
| Индейка жареная | 170,5 | 17,0 | 6,0 | - | |||||
| Утка жареная | 270,0 | 17,0 | 21,0 | - | |||||
| Гусь жареный | 370,0 | 17,0 | 3,0 | - | |||||
| Кролик жареный | 200,0 | 22,0 | 12,0 | - | |||||
| Пельмени без масла | 340,0 | 20,0 | 9,0 | 40,0 | |||||
| Пельмени с маслом | 420,0 | 20,0 | 15,0 | 40,0 | |||||
| Пельмени с уксусом | 330,0 | 20,5 | 10,0 | 41,0 | |||||
| Напитки | |||||||||
| Кисель из свежих ягод | 170,0 | 1,0 | - | 35,0 | |||||
| Кисель молочный | 240,0 | 6,0 | - | 35,0 | |||||
| Компот из свежих яблок и других фруктов | 160,5 | 1,0 | - | 35,0 | |||||
| Компот из консервированных фруктов | 150,0 | 1,5 | - | ||||||
| Мусс клюквенный | 110,5 | - | - | 27,0 | |||||
| Кофе натуральный с молоком | 170,0 | 4,0 | 5,0 | 27,0 | |||||
| Кофе суррогат со сгущенным молоком | 170,0 | 2,0 | - | 27,0 | |||||
| Какао на молоке с сахаром | 210,5 | 5,0 | 6,0 | 32,0 | |||||
| Молоко кипяченое | 130,0 | 6,0 | 7,0 | 10,0 | |||||
| Кефир с сахаром | 220,0 | 6,0 | 6,0 | 28,0 | |||||
| Простокваша с сахаром | 210,0 | 8,0 | 8,0 | 30,0 | |||||
| Сок виноградный | 150,0 | 0,4 | - | 36,0 | |||||
| Сок морковный, томатный | 36,0 | 1,6 | - | 7,0 | |||||
| Сок апельсиновый | 54,0 | 0,7 | 13,0 | ||||||
| Сок яблочный | 38,0 | 0,5 | 9,1 | ||||||
| Водка | 310,0 | - | - | 1,0 | |||||
| Коньяк | 340,0 | 20,0 | 9,0 | 3,0 | |||||
| Квас | 100,0 | 1,0 | - | 5,0 | |||||
| Пиво «Рижское» | 160,0 | 1,0 | - | 5,0 | |||||
| Выпечка | |||||||||
| Блины без масла | 310,0 | 8,0 | 18,0 | 55,0 | |||||
| Блины со сметаной | 370,0 | 8,0 | 18,0 | 55,0 | |||||
| Блины с маслом | 390,0 | 8,0 | 18,0 | 55,0 | |||||
| Оладьи без масла | 380,0 | 12,0 | 15,0 | 62,0 | |||||
| Оладьи с маслом | 490,0 | 12,0 | 23,0 | 62,0 | |||||
| Оладьи со сметаной | 460,0 | 11,0 | 20,0 | 61,0 | |||||
| Оладьи с медом или вареньем | 460,0 | 11,0 | 15,0 | 72,0 | |||||
| Кондитерские изделия | |||||||||
| Карамель с фруктово-ягодными начинками | 357,0 | 0,1 | 0,1 | 92,1 | |||||
| Шоколад без добавлений | 544,0 | 5,4 | 35,3 | 52,6 | |||||
| Шоколад молочно-сливочный | 560,0 | 7,6 | 37,2 | 50,8 | |||||
| Шоколад с цельными и дроблеными орехами | 580,0 | 6,6 | 40,9 | 48,0 | |||||
| Конфеты с начинками между слоями вафель | 535,0 | 5,8 | 32,0 | 57,9 | |||||
| Ирис полутвердый | 395,0 | 3,3 | 7,5 | 81,8 | |||||
| Мармелад желейный формовой | 302,0 | сл. | 0,1 | 77,7 | |||||
| Зефир | 304,0 | 0,8 | сл. | 78,3 | |||||
| Халва подсолнечная ванильная | 523,0 | 11,6 | 29,7 | 56,0 | |||||
| Печенье сдобное | 458,0 | 10,4 | 5,2 | 76,8 | |||||
| Вафли с фруктовыми начинками | 350,0 | 3,2 | 2,8 | 80,1 | |||||
| Пряники заварные | 350,0 | 4,8 | 2,8 | 77,7 | |||||
| Пирожное слоеное с кремом | 351,0 | 4,7 | 9,3 | 64,2 | |||||
| Пирожное песочное с фруктовой начинкой | 435,0 | 5,1 | 18,5 | 62,6 | |||||
|
|
|
Археология об основании Рима: Новые раскопки проясняют и такой острый дискуссионный вопрос, как дата самого возникновения Рима...
Адаптации растений и животных к жизни в горах: Большое значение для жизни организмов в горах имеют степень расчленения, крутизна и экспозиционные различия склонов...
Индивидуальные очистные сооружения: К классу индивидуальных очистных сооружений относят сооружения, пропускная способность которых...
История развития пистолетов-пулеметов: Предпосылкой для возникновения пистолетов-пулеметов послужила давняя тенденция тяготения винтовок...
© cyberpediasu.com 2017-2026 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!
