С : почему же ты никогда не посвящал практике целый день – у тебя же есть энергия на это не так ли? Смотришь ли ты телешоу «38» и передачи?

У: Да, сэр,иногда я смотрю их вю ночь до рассвета.

С: Как часто это происходит с тобой?

У: 2-3 ночи в неделю.

С: И сколько телешоу ты уже просмотрел?

У: Я не помню,сэр.

С: видишь; на это у тебя всегда хватает сил. Иднём и ночью. Здесь ты необыкновенно упорен. А сколько дней ты пробовал соблюдать предписания Uposatha?

У: Довольно много,сэр.

С: нет, я имел ввиду сколько суток ты соблюдал эти восем предписаний. – и днём и ночью?

У? Я начал соблюдать их еще будучи ребенком.

С: Сколько дней если взять их вместе?Под словом «день» я подразумеваю день и ночь – 24 часа. Был ли у тебя хотябы один день соблюдения Uposath а если взглянуть на это с таким образом?

У: нет, сэр, с этой точки зрения я соблюдаю их примерно половину дня.

С: скурпулезно ли ты выполняешь их в течении этого времени?

У: Я обязан делать это. Начиная с утра я продолжаю придерживаться их в течении всего дня до рассвета.

С: У тебя есть силы работать, но ты никогда не использовал их для достижения благородной цели, но только смотрел ТВ. Если ты умрешь смотря телевизор – куда ты попадешь?

У: В один из нижних миров.

С: Хочешь ли ты чтобы это случилось?

У: нет, сэр.

С: Даже если ты этого не хочешь Закон Причиннго следственной связи имеет огромную влясть над тобой не такли? Если ты действительно соблюдаешь предписания Uposatha в течении всего дня, сможешь ли ты реализовать свои мечты о счастье? Практикуя в день Упосата ты начнешь понимать и откроешь для себя коечто новое.

 Настоящий последователь Будды приняв предписания sila в день Upasatha, немедленно сосредотачивает свое внимание на обьекте медитации, стараясь удерживать его там как можно долше.Если твое внимание прочто сфокусированно там – смогут ли лень слабость и сонливость побеспокоить тебя?

У: нетЭ, сэр, они не смогут.

С: Если твоё внимание прочто закрепленоо на вдохах и выдохах в точке под носом где поток воздуха касаеться тела, сможешь ли ты слышать разговоры других людей?

У: Нет, сэр.

С: А если они говорят громко?

У: даже это не помешает мне.

С: И в твоём уме не останеться страсти отвращения или иллюзий. Если твой ум не подпорчен страстью, иллюзиями и гневом могут ли лень меланхолия или депрессия оставаться в нём?

У: нет, сэр.

С: Будем ли мы всё еще скучать по компании?

У: нет, сэр.

С: будет ли нам всё еще интересно что говорят другие?

У: нет, сэр.

С: Буудем ли мы расстроены если ктото придёт и выгонит насиз гостей?

У: нет, сэр.

С: Мы не должны с подозрительностью охранять наше имущество. Хорошие люди так себя не видут. Мы стараемся поделиться этим со всеми кто живёт рядом. Пусть и они радуються тому что имею я. Теперь давайте поговорим о том что произойдёт если вы приложите твердые усили для того чтобы медитировать с восхода и до заката без перерыва. Промежуток от заката до рассвета довольно велик. Но почувствуете ли вы его т долгим?

У: Нет, сэр.

С: Вы подумаете: «О! Сегодня время пролетело так быстро! Мы соблюдали Uposatha и время пролетело незаметно. И я знаю причину почемуэтот день был таким коротким.» так после восхода ты опять утвердишься в осознанности и когда кончиться день  ты всё еще будешь осозновать этот маленький участок между носом и верхнеё губой пока не сцветёт. Без перерывов. И ты почуствуешь чудо: «О! Как быстро пролетела эта ночь! Опять наступил день!»

 Вот так следует практиковать в Дни Uposatha. Именно так последователь Будды приняв практику продолжают практиковать 24 часа. Но когда приходил день они всё еще не были удовлетворены говоря «в течении всего всоего цикла странствий в самсаре я потратил столько времени делая столько разных вещей и все это было не то» и продолжают свою практику без каких либо колебаний. У тебя когданибуть были подобные дни?

 У: Мои дни обычно проходят с перерывами, сэр.

С: Если ктото когда соблюдает Uposatga позволяет своему уму отвлекаться на чтолибо кроме обьекта медитации. Я не имею ввиду тебя. Так если его ум отвлекаеться он медитирует в пагоде или под деревом Бодхи и в этом моментон умирает. Что случиться с этим последователем Будды?

У: Он переродиться в нижних мирах.

С: Сколько их всего?

У: Нижних миров – четыре сэр.

С: Что эти четыре мира из себя представляют?

У: Ад, мир животных, измерение голождных духов и мир демонов.

С: Так, кто из вас хочет попасть в ад или мир животных?

У: Я не хочу, сэр.

С: А как насчет мира призраков или демонов?

У: И туда я попасть не хочу,сэр.

С: Если ты соблюдая предписания sila не сохраняешь свой ум сосредоточенным в соответствии с Учением Будды Здравый ли это поступок?