We are for the healthy way of life

And what is "health"? It is the lack of illnesses. It means that you enjoy your life, work well and are happy.

So, health is the man`s greatest wealth.

Of course you can inherit some health problems from your parents, but you can always keep your health if you want.

Very often people are ill because of their laziness and greediness, sometimes unreasonableness.

Of course medicine can treat successfully people for many illnesses, but it can`t teach them to be healthy. Your health is in your hands.

Now many people think more about their health. They understand that to be healthy is very important, because if you have health you`ll overcome the different difficulties.

Last week I interviewed my classmates and found out that fast all of them are for the healthy way of life. Only two of us smoke, none of us drink alcohol or take drugs. All children go in for sport. We eat fruits and vegetables every day. We don`t eat fat food.

My classmates decide to work out the code of the rules of the healthy living guide.

Not to overeat

To have a correct diet

Go in for sport

Give up bad habits

Sleep seven or eight hours

I think all these rules are really a good way to live.

 

Thank you!

 

OUR HEALTH DEPENDS ON US.

" HEALTH IS

THE GREATEST

WEALTH ”.

 

I. Введение

 

Здоровье – это главная ценность любого человека. Хорошее крепкое здоровье позволяет добиваться многих серьезных целей, в то время как слабое здоровье вынуждает его обладателя тратить значительную часть своей жизни на лечебные и восстановительные процедуры. Поэтому для того, чтобы обладать хорошим здоровьем, нужно вести здоровый образ жизни. Для этого с раннего детства нужно соблюдать здоровый образ жизни.

Цель нашей работы – актуализировать и развивать знания учащихся о здоровом образе жизни на английском языке.

Задачи:

· выяснить факторы, влияющие на состояние здоровья;

· провести анкетирование одноклассников;

· предложить практические рекомендации для ведения здорового образа жизни на английском языке.

Объект исследования – школьники 5-х классов.

Предмет исследования – соблюдение здорового образа жизни школьников.

Методы исследования:

 

1. Теоретические (анализ литературы)

2. Практические (анкетирование, создание буклета).

 

II. Основная часть

 

На здоровье человека оказывает влияние целая группа различных факторов – это и наследственность, и экологическая обстановка, и уровень развития медицины. Однако наиболее существенным фактором является тот образ жизни, которого придерживается человек. К счастью, это именно та область, которую мы в силах регулировать сами. Здоровый образ жизни одна из актуальных тем нашего времени. Все больше людей, школьников c новыми технологиями, большими нагрузками, нарушенным распорядком дня, ведут неправильный образ жизни.

Понятие здорового образа жизни, основные принципы.

Здоровый образ жизни - это образ жизни, который основан на принципах нравственности. Рационально организованный режим, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды. Такой образ жизни позволяет до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.

Здоровый и духовно развитый человек счастлив - он отлично себя чувствует, получает удовлетворение от своей работы, стремится к самоусовершенствованию, достигая молодости духа и внутренней красоты.

К образу жизни относятся питание, режим дня, условия труда и материально-бытовые условия. Эти факторы являются самыми важными и более чем на половину определяют наше здоровье и самочувствие.

Окружающая среда - это природно-климатические условия, зависящие от географического расположения, а также экологические условия нашего дома и места нашей работы и защищённость их от различных неблагоприятных воздействий.

Генетический код также играет большую роль в нашей жизни, так как на генетическом уровне нам передаются как сильные, так и слабые стороны нашего организма от наших предков.

К системе здравоохранения относятся: доступность лекарственных средств и возможность получения медицинской помощи