Уважение чужой собственности (проявляю щедрость)

Сохранение жизни».

+ Молитва, медитация, комплекс йоги или зарядка, водные процедуры, два стакана воды натощак, завтрак для всей семьи, кормление кота, уборка за котом

Убрали банановую кожуру с лестницы, на которой кто-то мог поскользнуться

дали аспирин кому-то на работе

сделали горячий чай кому-то с насморком

я тебя люблю

убраться на общей площадке

уступить дорогу

посадить цветы, полить цветы

есть здоровую пищу

чистота окружающей среды

сделали что-то для своей семьи

помощь другим в лечении

делаю перерывы в работе каждые 5 минут в час.

 

– Наступили нечаянно коту на хвост, расстроили дочь строгим замечанием,

Мысли «чтоб ты сдох», чтоб тебе пусто было, проклятие вслед, да пошел ты

нарушение ПДД, говорить по телефону за рулем без гарнитуры, переходить улицу в недозволенном месте, на красный свет, подрезание на дороге

потребление мяса

спорить

мусорить

алкоголизм, недосып, не отдыхать

не отпускать сотрудников домой

шуметь, нарушать чужой покой.

Часто делаю замечания окружающим

Курение

Не медитировал

Раздражаюсь на коллег, подчиненных, начальников

Впустую расходую ресурсы планеты, питания

 

 

ЧС (что сделать): Теперь по каждому моменту со знаком «минус» назначаем себе антидот с указанием срока. Например: в течение недели по возвращении домой ласково разговаривать с котом и гладить его за ушком; три дня говорить дочери только комплименты и одобрения; неделю переходить дорогу в специально отведённых местах и на зелёный свет. И обязательно постарайтесь исполнить назначенное себе «наказание», чтобы не нарушить пункт третий – «говорить правду».

 

Уважение чужой собственности (проявляю щедрость)

Что я даю окружающим – деньги, материальные блага, время, внимание, заботу… как я отношусь к тому, что мне не принадлежит? Уважаю ли чужую собственность, время, внимание? Достаточно ли я их ценю?…

+ делиться тем, что есть

быть абсолютно четким и честным в обязательствах и расчетах

не красть чужую собственность, время, внимание, знания

уделил внимание близким (родителям)

уважаю чужое пространство

делился без скупости

гостеприимство

воспринимаю государство как близкого человека, которого нельзя обкрадывать

 

– использовали последнюю туалетную бумагу и не позаботились о том, чем будет
пользоваться следующий человек

шумели сегодня на лестнице

опаздываем и другим образом крадем чужое время

обещаем и не выполняем

скачиваем бесплатно платный контент (музыка, видео, программы)

использование без спроса чужих ресурсов

не платить налоги

не даем чаевые

жалуемся на нехватку денег

не даем знания (ресурсы) «зажимаемся»

сознательно умалчиваем перед партнерами о прибылях

перетягиваем на себя излишнее внимание на совещании, на вечеринке и т.д.

не брать с работы

не выдавать чужие идеи за свои

жалеть на свое развитие

сидел в рабочее время в соцсетях

 

Уважение к отношениям

+ чистота отношений, в том числе и сексуальных, такое поведение с другими, в котором нет места лицемерию

веду себя так, будто твой партнёр всегда рядом

уважение к отношениям в других семьях

принятие, воздержание от осуждения отношений других людей

не обсуждаю внешний вид пар ваших друзей

– сегодня глазели на чью-то жену

флирт

фантазии

переписки сексуального характера

анекдоты, пошлые шутки

разговоры с хихиканьем

придумывание в голове

разделение людей по цвету кожи, национальности, религии

ненависть к мужчинам (женщинам)

 

Правдивость в речи

+ правдивость речи = правдивость мысли

быть абсолютно прозрачными с начальниками, клиентами, подчиненными

в ситуации, в которой был выбор соврать или нет (даже мелкий обман) сказать правду

 

– преувеличиваем какие-то свои заслуги, достоинства

преувеличиваем недостатки, недоработки других;

приукрашиваем события;

недоговариваем, если нам это выгодно,

умалчиваем о хороших поступках наших близких и коллег;

манипуляции

неправильное название цены

некачественное выполнение услуги

преувеличение качества товара, продукта, услуги

лесть

пустые обещания

самообман

соврал о месте своего нахождения

не задумываемся о том, как хорошо было бы жить в мире, где нет лжи и коррупции, в атмосфере полного доверия и правды со стороны каждого.

 

ЧС если надо ответить на вопрос и не соврать придумайте что-то, «случайно» уроните чашечку с кофе… Поменяйте тему, ладно? Если вы можете ранить человека, очень разозлить его, если это очень разрушительно - вы можете просто незаметно проскользнуть мимо.

Уйти по срочному делу как будто что-то забыл и только, что вспомнил.

 

Сохранение жизни».

+ Молитва, медитация, комплекс йоги или зарядка, водные процедуры, два стакана воды натощак, завтрак для всей семьи, кормление кота, уборка за котом

Убрали банановую кожуру с лестницы, на которой кто-то мог поскользнуться

дали аспирин кому-то на работе

сделали горячий чай кому-то с насморком

я тебя люблю

убраться на общей площадке

уступить дорогу

посадить цветы, полить цветы

есть здоровую пищу

чистота окружающей среды

сделали что-то для своей семьи

помощь другим в лечении

делаю перерывы в работе каждые 5 минут в час.

 

– Наступили нечаянно коту на хвост, расстроили дочь строгим замечанием,

Мысли «чтоб ты сдох», чтоб тебе пусто было, проклятие вслед, да пошел ты

нарушение ПДД, говорить по телефону за рулем без гарнитуры, переходить улицу в недозволенном месте, на красный свет, подрезание на дороге

потребление мяса

спорить

мусорить

алкоголизм, недосып, не отдыхать

не отпускать сотрудников домой

шуметь, нарушать чужой покой.

Часто делаю замечания окружающим

Курение

Не медитировал

Раздражаюсь на коллег, подчиненных, начальников

Впустую расходую ресурсы планеты, питания

 

 

ЧС (что сделать): Теперь по каждому моменту со знаком «минус» назначаем себе антидот с указанием срока. Например: в течение недели по возвращении домой ласково разговаривать с котом и гладить его за ушком; три дня говорить дочери только комплименты и одобрения; неделю переходить дорогу в специально отведённых местах и на зелёный свет. И обязательно постарайтесь исполнить назначенное себе «наказание», чтобы не нарушить пункт третий – «говорить правду».

 

уважение чужой собственности (проявляю щедрость)

Что я даю окружающим – деньги, материальные блага, время, внимание, заботу… как я отношусь к тому, что мне не принадлежит? Уважаю ли чужую собственность, время, внимание? Достаточно ли я их ценю?…

+ делиться тем, что есть

быть абсолютно четким и честным в обязательствах и расчетах

не красть чужую собственность, время, внимание, знания

уделил внимание близким (родителям)

уважаю чужое пространство

делился без скупости

гостеприимство

воспринимаю государство как близкого человека, которого нельзя обкрадывать

 

– использовали последнюю туалетную бумагу и не позаботились о том, чем будет
пользоваться следующий человек

шумели сегодня на лестнице

опаздываем и другим образом крадем чужое время

обещаем и не выполняем

скачиваем бесплатно платный контент (музыка, видео, программы)

использование без спроса чужих ресурсов

не платить налоги

не даем чаевые

жалуемся на нехватку денег

не даем знания (ресурсы) «зажимаемся»

сознательно умалчиваем перед партнерами о прибылях

перетягиваем на себя излишнее внимание на совещании, на вечеринке и т.д.

не брать с работы

не выдавать чужие идеи за свои

жалеть на свое развитие

сидел в рабочее время в соцсетях

 

Уважение к отношениям

+ чистота отношений, в том числе и сексуальных, такое поведение с другими, в котором нет места лицемерию

веду себя так, будто твой партнёр всегда рядом

уважение к отношениям в других семьях

принятие, воздержание от осуждения отношений других людей

не обсуждаю внешний вид пар ваших друзей

– сегодня глазели на чью-то жену

флирт

фантазии

переписки сексуального характера

анекдоты, пошлые шутки

разговоры с хихиканьем

придумывание в голове

разделение людей по цвету кожи, национальности, религии

ненависть к мужчинам (женщинам)

 

Правдивость в речи

+ правдивость речи = правдивость мысли

быть абсолютно прозрачными с начальниками, клиентами, подчиненными

в ситуации, в которой был выбор соврать или нет (даже мелкий обман) сказать правду

 

– преувеличиваем какие-то свои заслуги, достоинства

преувеличиваем недостатки, недоработки других;

приукрашиваем события;

недоговариваем, если нам это выгодно,

умалчиваем о хороших поступках наших близких и коллег;

манипуляции

неправильное название цены

некачественное выполнение услуги

преувеличение качества товара, продукта, услуги

лесть

пустые обещания

самообман

соврал о месте своего нахождения

не задумываемся о том, как хорошо было бы жить в мире, где нет лжи и коррупции, в атмосфере полного доверия и правды со стороны каждого.

 

ЧС если надо ответить на вопрос и не соврать придумайте что-то, «случайно» уроните чашечку с кофе… Поменяйте тему, ладно? Если вы можете ранить человека, очень разозлить его, если это очень разрушительно - вы можете просто незаметно проскользнуть мимо.

Уйти по срочному делу как будто что-то забыл и только, что вспомнил.