Оздоравливающийэффект ИК излучения

Под воздействием ИК излучения улучшается обмен веществ, стимулируется кровообращение, кровь поступает в тончайшие капилляры, придавая организму жизнеспособность. ИК излучение способно остановить рост «вредных» и «чужих» микроорганизмов и клеток, нейтрализовать действие свободных радикалов, активизировать обновление нормальных клеток всех органов и тканей, облегчить мышечное напряжение и мышечную боль.

При ИК процедуре в 2–3 раза интенсивней происходит потоотделение, так как прогрев тела более глубокий. С потом выводятся шлаки и токсины, причём состав пота тоже будет разный. В обычной бане выводится до 5 % токсинов и липидов (в т. ч. холестерина), а в ИК кабине – до 20 %. Под действием регулярных ИК процедур расширяются сосуды, ускоряется ток крови. Уменьшается содержание холестерина в крови, снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний и стабилизируется артериальное давление, укрепляются и становятся более эластичными стенки сосудов (очень важно, особенно для людей пожилого возраста).

Рис20. Влияние излучения в ИК и конвекционных саунах

Под действием ИК процедур улучшается работа иммунной системы за счёт усиления деятельности специфических и неспецифических факторов иммунной защиты как отдельной клетки, так и организма в целом. При этом растет уровень иммуноглобулинов, также увеличивается активность ферментов и эстрогенов. Всё это ведёт к повышению общей сопротивляемости организма, а это, в свою очередь, позволяет эффективно противодействовать простудным заболеваниям и гриппу. При интенсивных ИК процедурах температура тела кратковременно повышается до 37,5–38,5 ^ºС, имитируя естественную реакцию организма на внедрение болезнетворных микробов, поэтому при такой температуре все бактерии и вирусы погибают, не успевая вызвать заболевание. При обильном потоотделении происходит значительный расход энергии, сжигается много калорий, расщепляются подкожные отложения, состоящие из воды, жира и шлаков. Поэтому использование ИК процедур (вместе с физическими упражнениями и рациональным питанием) позволяет успешно снижать вес и эффективно бороться с целлюлитом

.

Рис21. Целлюлит

Косметический эффект. Под воздействием ИК излучения раскрываются поры и вместе с потом кожа освобождается от продуктов распада, мёртвых клеток эпителия, грязи. ИК тепло обладает свойством ускорять кровоток и, в частности, усиливать приток крови к коже, увеличивая поступление питательных веществ. Кожа становится гладкой, упругой, эластичной и выглядит моложе. Очень хороший эффект даёт нанесение питательных кремов после принятия ИК процедур. ИК тепло также оказывает положительное влияние на организм, воздействуя на рецепторы кожи. Под влиянием ИК излучения осуществляется рассасывающее, противоспазматическое и обезболивающее действие. Комфортное тепло успокаивающе действует на нервную систему, устраняя бессонницу, стресс, нервозность.

Рис22. Косметический эффект и места улучшения при влиянии ИК излучения: 2- Лоб; 3- Переносица; 4- Крылья Носа; отмечены Виски и шея.

Общий оздоровительный эффект от ИК процедур может быть довольно широким

1. Регулярный прием ИКП уменьшает уровень холестерина в крови, что значительно снижает высокое кровяное давление, и также сводит к минимуму риск заболеваний сердца.

2. ИК волны положительно влияют на мышцы и суставы: устраняются судороги, артрические и мускульные боли, радикулит.

3. ИКП уменьшают боли от ожогов кожи, ускоряют кожную регенерацию.

4. ИКП стабилизирует работу иммунной системы.

5. ИКП устраняют бессонницу, стресс, нервозности, нервный тик.

6. ИКП выправляют нарушения пищеварения, уменьшают метеоризм, снижают холецистит.

7. Регулярные ИКП помогают бороться с простудными болезнями.

8. ИКП лечат воспаление среднего уха и горла.

9. ИКП освобождают тело от шлаков, уменьшают нагрузку на почки.

10. ИКП ускоряют метаболический обмен, что способствует скорейшему заживлению переломов, травм, гематом.

11. ИКП помогают расщеплять целлюлит, а затем выводить его в форме пота.