Что такое испанский массаж? История возникновения.

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ

 

 

 

  

Что такое испанский массаж? История возникновения.

Его уникальность.

  Испанский моделирующий массаж лица – массаж лица, целью которого является максимальное восстановление упругости тканей всего лица, которое происходит в процессе глубокой релаксации.

История.

Этот новый уникальный метод омоложения  появился на свет всего пару десятков лет назад. Его основателем принято считать профессора из Барселоны Энрике Гарсию. Однако доктор Гарсия, в свою очередь, опирался на знания своих предшественников, в частности, на труд мануального терапевта Фернандеса, который описал технику испанского массажа лица еще в 80-е годы и назвал его хиромассажем.

Особый акцент Гарсиа делал на достижение пациентом чувства удовольствия и восторга во время массажа. Он считал, что появление эндоморфинов (гормонов радости) обеспечивает максимальный оздоравливающий и омолаживающий эффект.

 

Уникальность.

Уникальна и сама техника испанского массажа лица, которая включает в себя несколько различных практик:

Миотенсивная. Ее цель – укрепление эластичности мышечно-суставного сочленения. Специальными расслабляющими движениями воздействуют на каждую мышечную группу, тщательно прорабатывается отдельно взятый сустав и его сочленение.

Соматоэмоциональная. Она направлена на тренировку всей нервной системы. Достигается это путем контрастных ощущений: от жестких воздействий на определенные зоны до нежных, расслабляющих, поглаживающих приемов. Очень часто используют в массаже перышки, овальные камни, нити.

Лимфодренажная. Нацеленная на удаление избыточной тканевой жидкости. Вместе с ней уходят продукты распада, токсины и различные шлаки.

Гемолимфатическая. Техника, работающая на укрепление и улучшение работы кровообращения, нормализации давления.

Нейроседативная. Мягко и очень эффективно снимает апатию, раздражительность, стресс. Стабилизирует сон и стимулирует определенные центры мозга. Эта методика как будто переносит пациента в состояние внутриутробного развития. Происходит физическое «перерождение» человека.

Испанский (моделирующий) массажа лица

Я часть массажа

Изучаем зоны, по которым будем выполнять манипуляции:

 

- зона «Лоб»

- зона «Щека»

- зона «Губы»

- зона «Шея»

 

- зона «Декольте»

- зона «Верхние конечности» (до локтя, либо до кистей)

Я часть массажа

 

Я часть массажа

 

ФРИКЦИЯ «ПРОСТАЯ» (дистанция короткая)

- Восходящая (от зоны «ШЕЯ» до зоны «ЛОБ»)

- Нисходящая (от зоны «ЛОБ» до зоны «ШЕЯ»)

Дистанция:

1. Короткая

2. Средняя

3. Длинная

- Короткая (восходящая):

ШЕЯ - ГУБЫ - ЩЕКА - ЛОБ

- Короткая (нисходящая):

ЛОБ - ЩЕКА - ГУБЫ - ШЕЯ

***

- Средняя дистанция  (1 вариант)

каждый элемент доводим до НИЖНЕЙ КОНЕЧНОСТИ

1) Зоны:

 ШЕЯ - ДЕКОЛЬТЕ - ВЕРХНЯЯ КОНЕЧНОСТЬ

(поднимаемся вверх в исходное положение)

2) Зоны:

Я часть массажа

ФРИКЦИЯ «АЛЬТЕРНАТИВНАЯ»

- Сначала выполняет движение одна рука, затем вторая;

- Одна рука заканчивает зону, вторая начинает.

 

1) Фрикция «Простая»

v  восходящая – с зоны «ШЕЯ»

v  нисходящая с зоны «ЛОБ»

 

(дистанция Короткая / вариант выполнения Альтернативный)

 

2) Фрикция «Простая»

v восходящая – с зоны «ШЕЯ»

v  нисходящая с зоны «ЛОБ»

 

(дистанция Средняя / вариант выполнения Альтернативный)

3) Фрикция «Простая»

v восходящая – с зоны «ШЕЯ»

v  нисходящая с зоны «ЛОБ»

(дистанция Длинная / вариант выполнения Альтернативный)

 

 

Надеюсь, ты разобрался, Друг J

Я часть массажа

 

ФРИКЦИЯ «ПЕРЕКРЕЩЕННАЯ»

Все зоны прорабатываются с перекрещенными руками, раскрещиваем под подбородком

 

- Используются все те же 3 дистанции (короткая / средняя / длинная);

- Варианты – восходящая / нисходящая.

- выполнения – одновременная / альтернативная

 

Здесь ты можешь оставить заметки и порисовать

 

Я часть массажа

1. Растяжение трапеции и задней поверхности шеи

2. Растяжение плечелопаточного сочленения

3. Разминание пальцами

4. Разминание ладонь – пальцы

5. Разминание фалангами пальцев

6. S – образное разминание

7. Разминание большими пальцами

8. Микроразминание в режиме растирания с фиксацией среднего пальца (раздвигаем вилочкой и работаем с морщинками)

9. Перекаты с фиксацией

10. Накатывание на большой палец (3 линии)

11. Штрихование

12. Ударные приемы (работа большими пальцами)

13. Дренаж:

 - 3 круговых движения изнутри по щеке

- Затем большими пальцами скатываемся в сторону уха

-  одна рука по щеке / вторая по краю нижней челюсти

14. Поглаживания (одна рука по лбу, вторая по круговой мышце рта – в продолжении работа предплечьем)

15. Поклевывания / пощипывания

16. Вибрация пальчиками

17. «Пассы» - легкие прикосновения внешней и внутренней частью рук

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ

 

 

 

  

Что такое испанский массаж? История возникновения.

Его уникальность.

  Испанский моделирующий массаж лица – массаж лица, целью которого является максимальное восстановление упругости тканей всего лица, которое происходит в процессе глубокой релаксации.

История.

Этот новый уникальный метод омоложения  появился на свет всего пару десятков лет назад. Его основателем принято считать профессора из Барселоны Энрике Гарсию. Однако доктор Гарсия, в свою очередь, опирался на знания своих предшественников, в частности, на труд мануального терапевта Фернандеса, который описал технику испанского массажа лица еще в 80-е годы и назвал его хиромассажем.

Особый акцент Гарсиа делал на достижение пациентом чувства удовольствия и восторга во время массажа. Он считал, что появление эндоморфинов (гормонов радости) обеспечивает максимальный оздоравливающий и омолаживающий эффект.

 

Уникальность.

Уникальна и сама техника испанского массажа лица, которая включает в себя несколько различных практик:

Миотенсивная. Ее цель – укрепление эластичности мышечно-суставного сочленения. Специальными расслабляющими движениями воздействуют на каждую мышечную группу, тщательно прорабатывается отдельно взятый сустав и его сочленение.

Соматоэмоциональная. Она направлена на тренировку всей нервной системы. Достигается это путем контрастных ощущений: от жестких воздействий на определенные зоны до нежных, расслабляющих, поглаживающих приемов. Очень часто используют в массаже перышки, овальные камни, нити.

Лимфодренажная. Нацеленная на удаление избыточной тканевой жидкости. Вместе с ней уходят продукты распада, токсины и различные шлаки.

Гемолимфатическая. Техника, работающая на укрепление и улучшение работы кровообращения, нормализации давления.

Нейроседативная. Мягко и очень эффективно снимает апатию, раздражительность, стресс. Стабилизирует сон и стимулирует определенные центры мозга. Эта методика как будто переносит пациента в состояние внутриутробного развития. Происходит физическое «перерождение» человека.