Признаки суицидальных намерений у детей и подростков

 

      Всем своим видом и поведением, ребёнок кричит – помогите мне!

 

Признаки можно разделить на 3 группы: словесные, поведенческие и ситуационные.

 

1) Словесные:

Ø непосредственные заявления типа: «Я хочу умереть», «Я не хочу больше жить»;

Ø косвенные высказывания, например: «Вам не придётся больше обо мне беспокоиться», «Мне всё надоело», «Они пожалеют, когда я уйду».

 

2) Поведенческие:

Ø отчаяние, плач,

Ø тяга к прослушиванию грустной музыки и песен,

Ø снижение жизненной активности, замкнутость,

Ø самоизоляция от семьи и любимых людей,

Ø изменение суточного ритма,

Ø неспособность сконцентрироваться,

Ø раздаривание личных вещей,

Ø стремление к рискованным действиям,

Ø потеря интереса к увлечениям,

Ø несоблюдение правил личной гигиены и ухода за внешностью,

Ø стремление к одиночеству,

Ø суицидальные попытки в прошлом.

 

3) Ситуационные:

Ø смерть близкого человека,

Ø семейные неурядицы,

Ø коммуникативные затруднения,

Ø социальная изоляция,

Ø хроническая, прогрессирующая болезнь,

Ø нежелательная беременность,

Ø неприятности с законом.

 

Профилактика

 

Интересоваться жизнью ребенка: чем живёт, что интересно, что беспокоит.

Да, для человека в переходном возрасте родители уже не авторитет, он не будет делиться с вами своими переживаниями. Но это не значит, что у вас не может быть доверительного общения.

2. Разговаривать с ребёнком, не навязываясь и не отталкивая его, несмотря на то, что он сам «отталкивается» и говорит «отстаньте» – для его возраста это нормально.

Старайтесь избегать высказываний типа: «Успокоишься, тогда поговорим», «В таком тоне я не хочу с тобой разговаривать». Не забывайте, что у вашего ребёнка период сложной гормональной перестройки. Потерпите его слёзы, крики, «нервы».

 

Не бояться врача-психиатра.

Обращайтесь за помощью, если видите, что с ребенком происходят серьёзные изменения. Консультация с психиатром порой более актуальна, чем с психологом. Потому что большинство ребят в этом возрасте в силу бурного роста, физиологических изменений, гормональных скачков находятся в пограничном психическом состоянии. И родитель не всегда может определить, когда ребенок перешел границы. «Дружба» с врачом-психиатром – это абсолютно нормальное явление для родителей подростков.

 

Серьезно относиться к интересу вашего ребенка темой суицида.

Человек, планирующий суицид, как правило, обдумывает детали своего ухода. Симптоматичными могут быть записи в блогах, разговоры, книги, которые он читает, фильмы, которые смотрит. При правильном отношении все это можно вовремя заметить и предотвратить. Необходим серьезный разговор, а лучше – обратиться к специалисту.

 

Не избегать разговоров о смерти с ребенком.

Помощью в таком разговоре могут быть метафоры, художественные, литературные образы, личный опыт родителя. Нужно объяснить, что смерть – это не игра, это порог, из-за которого уже не вернешься, после которого нельзя нажать на кнопку «отмена действия». Такие разговоры помогают развеять тот самый флер таинственности, которым смерть может быть окружена для подростка.

 

6. Не игнорировать заявления вашего ребенка о намерении суицида.

Суицид, особенно подростковый, часто рассматривается как шантаж и манипуляция. Однако, это миф. За каждым таким действием стоит очень сильная неудовлетворенная потребность.

 

7. Не забывать говорить своему ребенку, что вы его любите и готовы поддержать: «Что бы ни случилось в жизни, я всегда с тобой. Я никогда тебя не брошу», – ребёнок должен слышать эти слова.

Ребёнок должен быть уверен, что его любят всяким, и что бы он ни сделал – родителям гораздо лучше с ним, чем без него. Тогда у подростков не будет страха, что лучше покончить с жизнью, чем поговорить с папой и мамой.

 

Не требовать от ребёнка невозможного.

Не наказывайте ребенка за плохую учёбу, если видите, что у него просто не получается. Требование невозможного разрушает нервно-психическое здоровье ребёнка. Не унижайте и не оскорбляете самого дорого человека – своего ребёнка.

Информацию подготовила Климина Татьяна Петровна, практикующий психолог,

Медиапедагог, педагог-психолог, член Свердловского областного родительского комитета,