Механическое удерживание земляных масс: Механическое удерживание земляных масс на склоне обеспечивают контрфорсными сооружениями различных конструкций...
Семя – орган полового размножения и расселения растений: наружи у семян имеется плотный покров – кожура...
Топ:
Основы обеспечения единства измерений: Обеспечение единства измерений - деятельность метрологических служб, направленная на достижение...
Особенности труда и отдыха в условиях низких температур: К работам при низких температурах на открытом воздухе и в не отапливаемых помещениях допускаются лица не моложе 18 лет, прошедшие...
Интересное:
Мероприятия для защиты от морозного пучения грунтов: Инженерная защита от морозного (криогенного) пучения грунтов необходима для легких малоэтажных зданий и других сооружений...
Как мы говорим и как мы слушаем: общение можно сравнить с огромным зонтиком, под которым скрыто все...
Принципы управления денежными потоками: одним из методов контроля за состоянием денежной наличности является...
Дисциплины:
|
из
5.00
|
Заказать работу |
Содержание книги
Поиск на нашем сайте
|
|
|
|
хорунжий ______________________________ Поповцев С.А.
Приложение №1
Правила прохождения полосы препятствий
И отдельных этапов молодежных игр
ПОЛОСА ПРЕПЯТСТВИЙ.
Преодоление полосы препятствий на время:
-количество участвующих: вся команда;
-протяженность: 200 м
-местность: пересеченная, состоит из 10 элементов;
-в преодолении полосы принимают участие одновременно вся команда;
-очередность старта разыгрывается путем жеребьевки;
-вид соревнования - командный, личный зачет не предусмотрен;
-время засчитывается по последнему участнику команды;
-каждое штрафное очко приравнивается к +10 секундам к общему времени;
- штрафные очки:
Соскок со снаряда на землю где это не предусмотрено;
Нарушение техники безопасности при прохождении элементов полосы;
Непопадание гранатой в цель;
со старта добежать до 1 этапа «Параллельные веревки»
произвести условную переправу следуя по нижнему тросу ногами, держась руками за верхний трос. Этап проходится каждым участником в отдельности.
вся группа бежит ко 2 этапу «Переправа»
-произвести условную переправу используя жерди (гати). На команду выдается 2 жерди. Участники могут укладывать обе между опорами, или держать одну для дополнительной опоры.
3 этап «пластун», преодолеть семь метров по-пластунски под колючей проволокой.
4 этап «Пеньки», форсировать по пенькам условно болотистую местность, не допуская соскока на землю.
5 этап «Стрельба». Огневой рубеж 10 метров по пистолетным мишеням; огонь ведется из положения стоя; выстрелы одиночные, два пробных, три зачетных;.
6 этап «Метание гранат», произвести один бросок гранаты в цель каждым участником команды;
-при каждом непопадании гранаты в цель начисляются штрафные 10 секунд
7 этап «Маятник» преодолеть искусственное препятствие маятником. Под маятником понимается прыжок участника с подвеской на закрепленной верхним концом, свободно висящей веревке.
8 этап «Стена», перелезть через стену используя динамику разгона, сводя к минимуму применение физической силы.
9 этап «Паутина», не выходя за периметр элемента полосы препятствий преодолеть преграду по самому оптимальному пути.
10 этап «Змейка», представляет собой четыре металлические конструкции №1 высотой 40-50 см. и шириной 1м. 50см., и три металлические конструкции №2 высотой 1м.30см. и шириной 1м. 50см., расположенных поочередно: №1,№2,№1,№2 и т.д..Не теряя динамики и скорости преодолеть переползанием конструкцию №1, а кувырком через конструкцию №2 и т.д.
Дополнение:
После прохождения полосы препятствий без отдыха два участника команды подбегают к столу для неполной разборки-сборки автомата Калашникова. Один участник команды разбирает автомат, второй собирает.
Неполная разборка-сборка автомата АК-74
Цель, чтобы при разборке части оружия укладывались на столе (подстилке) обязательно в порядке их отделения (приложение 2). Это предохраняет части оружия от ударов, способствует лучшему усвоению порядка разборки сборки и выработке аккуратности.
Для неполной разборки участник соревнований должен стоять у стола с опущенными руками, а оружие лежать, на столе (подстилке) с присоединенным магазином. Окончание неполной разборки фиксируется судьей по моменту укладки последней части автомата на стол и звуковой командой участника «ГОТОВО». После чего, второй участник соревнований, без каких либо дополнительных команд со стороны судей начинает производить сборку автомата. Окончание сборки фиксируется судьей моментом присоединения последней части автомата.
Оценка соревнований:
- в соревнованиях участвуют 2 представителя от команды.
- при нарушении последовательности неполной разборки-сборки МГК автомата АК-74 начисляются штрафные 10 секунд;
БОЕВАЯ ПОДГОТОВКА
Й этап. Скалодром?.
Каждый участник одевает страховочную систему и проходит вертикальную полосу препятствий с зацепами.
Участник страхуется судьей на случай падения.
Й этап. БОРЬБА.
Борьба.
от каждой команды 1 участник;
во время борьбы вытащить у противника пилотку;
пилотка находится за поясом за спиной;
борьба длится до 3(трех) набранных очков одним из участников;
максимальное количество баллов в соревновании 3(три);
Оценка соревнований:
1(один) балл - если противник падает или касается земли коленом или рукой;
1(один) балл - если противника выталкивают за пределы площадки;
абсолютная победа 3(три) балла – если у противника вырвали пилотку;
|
|
|
История развития хранилищ для нефти: Первые склады нефти появились в XVII веке. Они представляли собой землянные ямы-амбара глубиной 4…5 м...
Типы сооружений для обработки осадков: Септиками называются сооружения, в которых одновременно происходят осветление сточной жидкости...
Археология об основании Рима: Новые раскопки проясняют и такой острый дискуссионный вопрос, как дата самого возникновения Рима...
Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого...
© cyberpediasu.com 2017-2026 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!