И демонстрацией интереса к нему более этично, чем добиваться того же са-

мого криком, скандалами или угрозами. И более эффективно!

Хотя иногда улыбчивость может сослужить и дурную службу, особенно в

официальных ситуациях. Пример: молодой человек делал доклад перед комиссией

и при этом улыбался, начитавшись Карнеги или же просто считая такую мимику

правилом хорошего тона. Комиссия же, состоящая из людей старой закваски, рас -

ценила эту мимику как демонстрацию неуважения к слушателям. В результате

оценка доклада была незаслуженно занижена.

Есть и еще несколько правил, которые позволят эффективно вести беседу.

■ Как правило, лучше всего общение идет тогда, когда собеседники пример-

но поровну распределяют время в разговоре, не позволяют себе слишком длинных

монологов и редко перебивают других.

■ Говори то, что связано с обсуждаемой темой, а не подменяй ее сторонними

рассуждениями.

■ Если говорится то, что не должно быть услышано посторонними, не забы-

вай понизить громкость голоса (вообще, слишком громкая речь — признак дурной

воспитанности).

■ Если ты вообще не знаешь, что говорить, — лучше промолчать, чем ска-

зать нелепость.

■ Ну и, естественно, не следует разговаривать с набитым ртом!

 

- 85 -

 

«Коммуникативный блок»

Занятие № 5 «Поддержка. Дружба»

 

 

Цель: формировать представление о сети социальной поддержки. Формировать навы-

ки дружеских отношений.

Ритуал начала занятия

Вводная часть

Упражнение-разминка

Основная часть

Задание «Остров». (работа в тетради «Коммуникативный блок.

Занятия 1-4. Учимся общаться», задание 1)

Цель: актуализировать представление о сети социальной поддержки

Прочтите и обсудите утверждение из задания «Остров».

«Ни один человек не является островом».

Ведущий предлагает обсудить вопросы:

·

·

·

·

Когда и почему люди общаются?

Нужны ли люди друг другу? Зачем?

Кто в твоем окружении чаще всего оказывает тебе поддержку?

Достаточно ли у тебя знакомых, способных оказать поддержку?

· Готов ли ты обратиться за поддержкой к этим людям? Подчеркни имена тех, к

кому ты готов обратиться.

·

·

·

Почему ты не готов обратиться к некоторым людям?

В каких трудных ситуациях тебе не к кому обратиться за поддержкой?

От чего зависит умение человека получать социальную поддержку?

Обсуждая задание, ведущий обращает внимание на то, что:

1. В повседневной жизни мы общаемся с разными людьми в разных ситуациях.

Кто-то нам близок, а с кем -то нам трудно найти взаимопонимание. Важно,

что эти люди есть, а научиться общаться с ними так, чтобы найти взаимопо-

нимание, не так сложно.

2. Каждый человек попадает в ситуации, когда ему нужна поддержка.

3. Разные люди могут оказать поддержку в разных ситуациях. Чем таких людей

больше, тем ты уверенней.

4. Ты можешь преодолеть любую трудную ситуацию, если умеешь просить и

получать поддержку.

 

- 86 -

Этап Содержание Время Оборудование Ритуал начала   5 мин   Вводная часть Упражнение-разминка 5 мин   Основная часть Задание «Остров» Упражнение «Только вместе» Дискуссия о дружбе Ролевая игра «Легко ли быть на- стоящим другом?» Разминка на снятие напряжения 15 мин 5 мин 20 мин 20 мин 5 мин Флип-чарт, маркер, тетрадь участника Заключительная часть Подведение итогов участниками Подведение итогов ведущим 10 мин   Ритуал завершения   5 мин

 

Ведущему!

Это задание является диагностичным. Оно поможет Вам проводить другие

занятия, например, «Взрослые и подростки» и др. Даст преставление о том, на-

сколько сформирован круг общения у участника, кто из окружения для него наи-

более значим.

Упражнение «Только вместе»

Цель: способствовать мобилизации энергии, ощущению поддержки и дове-

рия партнеру.

Участники объединяются в пары и встают спиной к спине, облокотившись

друг на друга. Задача партнеров – медленно, сгибая колени и не разрывая контак-

та спин, опуститься на пол. Затем таким же образом подняться. Выполнить упраж-

нение с другим партнером.

Усложнения:

а) Партнеры встают лицом к лицу, мыски соприкасаются. Берутся за руки.

Медленно распрямляя руки, отклоняются назад, пока свободно не повиснут на

полностью выпрямленных руках.

Внимание! Для обеспечения безопасности необходимо, чтобы участ-

Ники держались не за кисти рук, как при рукопожатии, а за запястья. Ина-

Че рука может выскользнуть. Необходимо, чтобы поблизости от выпол -