А. Мужчины: начинают поднимать жемчужину до Макушки.

Мужчины поднимают жемчужину из промежности вверх до макушки и затем из нее примерно на шесть дюймов (15 см). Почувствуйте, как ваша жемчужина подсоединилась к источнику более высокой энергии - Небесной Энергии. Втяните эту энергию в жемчужину. Затем опустите энергию обратно в тело. По мере того как она входит в макушку, позвольте жемчужине разделиться на три жемчужины. Почувствуйте, как энергия проникает через три отверстия на макушке головы. Почувствуйте, как она течет обратно в промежность через три Пронизывающих Канала, пронизывая все органы и железы.

Из промежности мужчины будут проталкивать и направлять энергию вниз по задней поверхности обеих ног в ступни ног, а затем в землю на глубину примерно шести-двенадцати дюймов (пятнадцать-тридцать сантиметров). Почувствуйте связь с землей или заземление. Втяните Энергию Земли в подошвы ног, переместите ее в пальцы ног. Начните распылять энергию из десяти пальцев, выстреливая ее вверх в макушку, наподобие водопада, который падает не вниз, а вверх. Втяните жемчужину обратно в промежность и повторите процесс.

Выполните упражнение девять раз. Почувствуйте, что поток энергии, как магнитное поле, окружает ваше тело.

B. Женщины опускают жемчужину в ступни ног.

Женщины начинают опускать жемчужину в промежность, разделяют ее на две жемчужины и проталкивают их вниз по задней поверхности обеих ног через ступни в землю на глубину примерно от шести до двенадцати дюймов (пятнадцать-тридцать сантиметров). Почувствуйте связь с землей или заземление и впитайте Энергию Земли в жемчужину. Затем втяните Энергию Земли в ступни ног. Поднимите энергию по передней поверхности ног в колени и обратно в промежность. По мере того как энергия поднимается по ногам, почувствуйте, как она проникает в кости.

Распределите энергию по всем трем Пронизывающим Каналам и протолкните ее до самой макушки, представляя, будто она (энергия) движется по трех полосному шоссе. Почувствуйте, как энергия бьет из макушки, будто родник или фонтан, изливающийся из тела, вливающийся в подошвы ног, где он снова соединяется с энергетическим потоком земли. В то время как энергия'находится снаружи, окружая тело, она также вбирает в себя чистую, светящуюся Космическую Энергию. Повторите эту медитацию девять раз.

C. Завершение Медитации.

И мужчинам, и женщинам следует закончить медитацию, собрав энергию в котле, закрутив по спирали и сконденсировав ее. Отдохните и сконцентрируйтесь на энергии в котле. Почувствуйте спокойствие и умиротворенность. Посидите некоторое время, ничего не делая.

Выполните Ци самомассаж.

 На этом завершается практика Пронизывающих Каналов. Продолжайте выполнять эту практику в течение нескольких недель, пока не обретете контроль над ней.

Опоясывающий Канал

 1.Теория Опоясывающего Канала

Опоясывающий Канал является техническим каналом силы и самообороны, он опоясывает тело энергией. Его круги защищают тело и ограждают энергию в пределах Микрокосмической Орбиты и Пронизывающих Каналов, отражая отрицательную энергию внешнего мира. Начиная с пупка, каждый Ци центр тела окружается и пересекается одним уровнем тянущегося Опоясывающего Канала. Опоясывающий Канал также соединят вместе Управляющий, Функциональный Каналы и три Пронизывающих Канала. Поперечный разрез на уровне пупка покажет точки соединения Опоясывающего Канала с другими Каналами, о которых вы узнали к этому моменту. В передней части тела Опоясывающий Канал соединяется с Функциональным Каналом. Проходя через левую сторону, он соединяется с Левым Пронизывающим Каналом. В точке Врата Жизни на спине он соединяется с Управляющим Каналом, Справа - с правым Пронизывающим Каналом. Круг завершается в передней части тела. Когда вы учитесь формировать жемчужину, выполняя практику Сплавления Пяти Элементов, вы вытягиваете энергию из передних, задних и боковых багуа и собираете ее в области пупка; тем самым закладываете основу для Опоясывающего Канала.