Расписка участника соревнований

(заполняется собственноручно)

 

Я,

 

проживающий по адресу:

паспорт (свидетельство о рождении) №                      серия                                  

выданный

настоящим подтверждаю свое добровольное участие 24 февраля 2013 года в Первом Областном открытом Турнире по дворовым видам спорта «Street Workout Penza», осознаю тот факт, что данный вид спорта является травмоопасным и даю обязательство не предъявлять никаких претензий организаторам Турнира и другим участникам соревнований.

Всю ответственность за причинение вреда моему здоровью и материального ущерба моему имуществу, полученных во время данных соревнований, беру на себя.

Данное обязательство дано мной без какого – либо принуждения, в состоянии полной дееспособности.

 

24 февраля 2013 года.

Подпись________________________________________________________________

 

Фамилия, имя, отчество

 

 

Приложение 4

 

Заявление

от родителей (опекунов)

(для участников младше 18 лет)

 

Я, отец/ мать ____________________________________________________________

 

ФИО

Паспорт: серия _______________ номер______________________________

Выдан __________________________________________ дата выдачи ______________

являюсь отцом, матерью, опекуном (нужное подчеркнуть)

 

 

ФИО участника соревнований

и разрешаю участвовать ему 24 февраля 2013 года в Первом Областном открытом Турнире по дворовым видам спорта «Street Workout Penza», осознаю тот факт, что данный вид спорта является травмоопасным и даю обязательство не предъявлять никаких претензий организаторам Турнира и другим участникам соревнований.

Данное обязательство дано мной без какого – либо принуждения, в состоянии полной дееспособности.

 

24 февраля 2013 года.

Подпись________________________________________________________________

Фамилия, имя, отчество

 

 

Подпись родителя подтверждаю

 

Директор (указать учебное заведение)

 

ФИО (указать)                                                                            Подпись

 

МП (обязательно печать учебного заведения)

 

Приложение 5

 

СПРАВКА

для допуска к соревнованиям

Дана

В том, что он (а) « »                    2013 года прошел (ла) медицинское обследование, необходимое для участия в соревнованиях 24 февраля 2013 года по дворовым элементам на турнике.

Соматическая патология                                   выявлена/не выявлена

Заключение

Справка дана для предоставления в оргкомитет соревнований.

 

МП                                                                       Врач  

 

           

 

 

Приложение 6

Программа Первого Областного

 открытого Турнира по дворовым видам спорта

«Street Workout Penza»

09:00–11:00. регистрация участников, оформление страхования от несчастных случаев, тренировка.

11:00–12:00. Начало официальной части. Приветствие участников. Представление судей. Объявление программы мероприятия. Совместная фотография.

12:00-12:30. Показательные выступления судей Турнира.

12:30-17:00. Индивидуальные соревнования в дисциплинах:

1)Воркаут.

2)Джимбар.

3)Дворовая гимнастика.

4)Силовая ОФП. (подтягивания на перекладине, отжимания на параллельных брусьях, отжимания от пола) 

17:00. Закрытие первых областных соревнований «Street Workout Penza». Подведение итогов индивидуальных соревнований. Награждение.

17:30- 19-00. Открытая тренировка для всех желающих, включая мастер - классы от участников и судей.

 

 

Приложение 7

Таблица элементов и баллов

Название элемента	Уровень	Баллы	Вычеты
Отжимания от пола	1	5	Если выполнятся с прогибом в спине или не в полной амплитуде, -3 балла.
Подтягивания	1	10	Если выполняется с помощью рывка ногами или не в полной амплитуде, -5 баллов
Подтягивания широким хватом	1	10	Если выполняется с помощью рывка ногами или не в полной амплитуде, -5 баллов
Подтягивания узким хватом	1	10	Если выполняется с помощью рывка ногами или не в полной амплитуде, -5 баллов
Подтягивания разнохватом	1	10	Если выполняется с помощью рывка ногами или не в полной амплитуде, -5 баллов
Подтягивания на брусьях	1	10	Если выполняется с помощью рывка ногами или не в полной амплитуде, -5 баллов
Отжимания от пола с хлопком перед собой	1	10	Если выполнятся с прогибом в спине или не в полной амплитуде или не было хлопка, -3 балла.
Уголок на брусьях	1	10	Если ноги не распрямлены до конца, -5 баллов. Если удержание меньше 3-х секунд, -5 баллов.
Отжимания от пола с выбросом рук вперёд/назад/в стороны	1	10	Если выполнятся с прогибом в спине или не в полной амплитуде или не было хлопка, -3 балла.
Отжимания на брусьях	1	10	Если выполнятся с помощью рывка ногами или не в полной амплитуде, -5 баллов.
Подъём переворотом	1	10	Если выполняется с помощью рывка ногами или не в полной амплитуде, -5 баллов
Угол под турником	1	15	Если ноги не параллельны полу, -5 баллов. Если удержание меньше 3-х секунд, -10 баллов.
Печатная машинка	1	15	Если выполняется не в полной амплитуде, -5 баллов.
Отжимания от пола с касанием пальцами носков	1	15	Если выполнятся с прогибом в спине или не в полной амплитуде или не было касания, -10 баллов.
Отжимания от пола с хлопком за спиной	1	15	Если выполнятся с прогибом в спине или не в полной амплитуде или не было хлопка, -10 баллов.
Подтягивания с хлопком перед собой	1	15	Если выполняется с помощью рывка ногами или не в полной амплитуде, -5 баллов. Если не было хлопка, -10 баллов.
Подъём переворотом без касания турника (пёрышко)	1	15	Если выполняется с помощью рывка ногами или не в полной амплитуде, -5 баллов
Горизонтальный упор на полу	2	20	Если ноги не распрямлены до конца, -10 баллов. Если удержание меньше 3-х секунд, -15 баллов.
Отжимания на брусьях с хлопками	2	20	Если выполнятся с помощью рывка ногами или не в полной амплитуде, -10 баллов.
Выход силой на две на турнике	2	20	Если выполняется с помощью рывка ногами, -5 баллов. Если выполняется выход только на одну из рук, -10 баллов. Если при выполнении участник касается грудью турника, -3 балла.
Выход силой на две на брусьях	2	20	Если выполняется с помощью рывка ногами, -5 баллов. Если выполняется выход только на одну из рук, -10 баллов. Если при выполнении участник касается грудью турника, -5 баллов.
Подтягивания с хлопком за спиной	2	20	Если выполняется с помощью рывка ногами или не в полной амплитуде, -5 баллов. Если не было хлопка, -10 баллов.
Подъём переворотом без касания турника (пёрышко) медленный	2	20	Если выполняется с помощью рывка ногами или не в полной амплитуде, -5 баллов
Подтягивания за спину	2	20	Если выполняется с помощью рывка ногами или не в полной амплитуде, -5 баллов
Горизонтальный упор на турнике	2	25	Если ноги не распрямлены до конца, -10 баллов. Если удержание меньше 3-х секунд, -15 баллов.
Горизонтальный упор на брусьях	2	25	Если ноги не распрямлены до конца, -10 баллов. Если удержание меньше 3-х секунд, -15 баллов.
Разворот на 180 на брусьях	2	25	Если выполнятся с помощью рывка ногами, -10 баллов. Если при приземлении идёт перекос на одну руку, -5 баллов.
Выход силой на две на турнике с хлопком перед собой	2	25	Если выполняется с помощью рывка ногами, -5 баллов. Если выполняется выход только на одну из рук, -10 баллов. Если при выполнении участник касается грудью турника, -3 балла.
Выход силой на две на турнике узким хватом	2	25	Если выполняется с помощью рывка ногами, -5 баллов. Если выполняется выход только на одну из рук, -10 баллов. Если при выполнении участник касается грудью турника, -5 баллов.
Выход силой на две на турнике широким хватом	2	25	Если выполняется с помощью рывка ногами, -5 баллов. Если выполняется выход только на одну из рук, -10 баллов. Если при выполнении участник касается грудью турника, -5 баллов.
Выход силой на две на турнике разнохватом	2	25	Если выполняется с помощью рывка ногами, -5 баллов. Если выполняется выход только на одну из рук, -10 баллов. Если при выполнении участник касается грудью турника, -5 баллов.
Выход силой на две на турнике хватом снизу	2	25	Если выполняется с помощью рывка ногами, -5 баллов. Если выполняется выход только на одну из рук, -10 баллов. Если при выполнении участник касается грудью турника, -5 баллов.
Разворот на 360 на турнике	2	25	Если выполняется с помощью маха ногами, -10 баллов. Если при приземлении участник не удерживается на турнике, -20 баллов.
Шаги в изоляции на турнике	2	25	Если изоляция нечёткая или выполняется только в одном направлении, -10 баллов.
Подтягивания на одной руке нейтральным хватом	3	30	Если выполняется с помощью рывка ногами или не в полной амплитуде, -15 баллов.
Выход силой на две на турнике с хлопком за спиной	3	30	Если выполняется с помощью рывка ногами, -5 баллов. Если выполняется выход только на одну из рук, -10 баллов. Если при выполнении участник касается грудью турника, -3 балла.
Выход силой на две на турнике медленный	3	30	Если выполняется с помощью рывка ногами, -20 баллов. Если выполняется выход только на одну из рук, -25 баллов. Если при выполнении участник касается грудью турника, -25 баллов.
Выход силой с запрыгиванием на турник	3	30	Если выполняется с помощью рывка ногами, -20 баллов. Если выполняется выход только на одну из рук, -25 баллов. Если при выполнении участник касается грудью турника, -25 баллов.
Передний вис на брусьях	3	30	Если выполняется с прогибом в животе, -15 баллов. Если выполняется меньше 3-х секунд, -25 баллов.
Задний вис	3	30	Если выполняется с прогибом в пояснице, -20 баллов. Если выполняется меньше 3-х секунд, -25 баллов.
Стойка на руках	3	30	Если выполняется с прогибом в пояснице, -15 баллов. Если выполняется меньше 3-х секунд, -20 баллов.
Перепрыг через турник	3	30	Если при исполнении происходи касание ногами турника, -20 баллов. Если при исполнении турник не отпускается обеими руками, -10 баллов.
Драконий флаг	3	30	Если выполняется с прогибом в животе, -15 баллов. Если выполняется меньше 3-х секунд, -25 баллов.
Выход силой на две на турнике Зефа	3	35	Если выполняется с помощью рывка ногами, -20 баллов. Если выполняется выход только на одну из рук, -25 баллов. Если при выполнении участник касается грудью турника, -25 баллов.
Подтягивания на одной руке хватом снизу	3	35	Если выполняется с помощью рывка ногами или не в полной амплитуде, -15 баллов.
Подтягивания на одной руке хватом сверху	3	35	Если выполняется с помощью рывка ногами или не в полной амплитуде, -15 баллов.
Стойка на руках на брусьях	3	35	Если выполняется с прогибом в пояснице, -15 баллов. Если выполняется меньше 3-х секунд, -20 баллов. Если выход в стойку выполняется с маха, -15 баллов.
Передний вис на турнике	3	35	Если выполняется с прогибом в животе, -15 баллов. Если выполняется меньше 3-х секунд, -25 баллов.
Планш	3	35	Если выполняется с прогибом в пояснице, -10 баллов. Если выполняется меньше 3-х секунд, -25 баллов.
Флажок	3	35	Если выполняется не параллельно земле, -15 баллов. Если выполняется без разгибания ног, -25 баллов. Если выполняется меньше 3-х секунд, -25 баллов.
Разворот на 360 на брусьях	4	40	Если выполнятся с помощью рывка ногами, -20 баллов. Если при приземлении идёт перекос на одну руку, -5 баллов.
Горизонт	4	40	Если выполняется с прогибом в пояснице, -10 баллов. Если выполняется ноги врозь, -20 баллов. Если выполняется меньше 3-х секунд, -30 баллов.
Отжимания в стойке на руках	4	40	Если выполняется с прогибом в пояснице, -15 баллов. Если выполняется не в полной амплитуде, -30 баллов.
Отжимания в флажке	4	45	Если выполняется не параллельно земле, -15 баллов. Если выполняется без разгибания ног, -25 баллов. Если выполняется не в полной амплитуде, -35 баллов.
Отжимания в планше	4	45	Если выполняется с прогибом в пояснице или не в полной амплитуде, -15 баллов.
Отжимания в горизонте	5	50	Если выполняется с прогибом в пояснице или не в полной амплитуде, -10 баллов. Если выполняется ноги врозь, -20 баллов.
Задний вис на одной руке	5	50	Если выполняется с прогибом в пояснице, -30 баллов. Если выполняется меньше 3-х секунд, -40 баллов.
Передний вис на одной руке	5	50	Если выполняется с прогибом в животе, -35 баллов. Если выполняется меньше 3-х секунд, -40 баллов.
Подтягивания в переднем висе	6	60	Если выполняется с прогибом в животе, -35 баллов. Если выполняется не в полной амплитуде, -50 баллов.

 

Приложение 8

Зоны ответственности

 

№	Наименование	Зона ответственности
1	Министерство образования Пензенской области	Информирование образовательных учреждений Информирование муниципальных образований Приглашение СМИ Медицинское обеспечение соревнований
2	Комитет Пензенской области по физической культуре и спорту	Предоставление места проведения Предоставление технически исправного оборудования Предоставление 2-х специалистов – тренеров
3	Государственное автономное учреждение Пензенской области «Многофункциональный молодёжный центр Пензенской области	Оповещение в сети-Интернет Сбор заявок Отбор участников Привлечение и организация работы жюри Привлечение спонсоров Приглашение представителей из других регионов Формирование призового фонда Общее руководство турниром Обеспечение участников возможностью оформить страховку Подготовка информационных материалов