Глава 1. Здоровая самооценка против заниженной.

Глава 1. Здоровая самооценка против заниженной.

Самоуважение – одна из главных наших потребностей. Это грань самооценки, а самооценка, в свою очередь, – это доказательство того, что вы соответствуете требованиям жизни. Сюда входят:

– уверенность в принятии решений и в мыслях;

– вера в то, что вы заслуживаете быть счастливым, имеете право на успех.

Именно самооценка – движущий фактор всех начинаний, это главный ваш мотиватор. Когда она достаточно высокая, человек активен, не сомневается в себе, осознанно подходит к вещам. Он меньше боится сложных задач, а если сталкивается с ними, не сдаётся раньше времени. Человек с высокой самооценкой уважает себя и требует того же от других.

Со здоровой самооценкой тесно связаны гибкость, творческое начало, интуиция, реализм, независимость, умение понять ошибку и исправить её, готовность сотрудничать. Если же самооценка низкая, её сопровождают страхи, неспособность оценить реальность, уступчивость или же, наоборот, постоянная оборона.

Самооценка способна изменить качество нашей жизни. Если она высокая, человек с готовностью берётся за неизведанное и в итоге многого достигает. Он чаще испытывает вдохновение, амбициозен, не полагается на «автопилот». Он открыт миру, не стремится угодить кому-то.

Чем ниже самооценка, тем больший дискомфорт она доставляет. Человек становится вялым, уклончивым, действует механически, видит в окружающих угрозу. Здоровая самооценка, напротив, помогает относиться к другим с уважением, без агрессии, справедливо.

Человек, который изначально настроен на позитив и верит в то, что заслуживает любви и счастья, притягивает подобное. Он не страшится отношений, готов и принимать, и отдавать. И наоборот – тот, кто уверен в своей никчёмности, не может излучать положительную энергию. Пары, в которых оба человека обладают низкой самооценкой, обречены на провал.

Тот, кто ценит себя, верит в то, что его ценят окружающие. При низкой самооценке эта вера подорвана: человек даже не может представить и поверить, что способен нравиться. Если вы нацелены на отверженность и жертвенность, самопророчества обязательно сбудутся.

Многие люди боятся успеха, боятся осуждения, связанного с ним. Они не готовы быть счастливыми здесь и сейчас, откладывают счастье на потом, даже порой испытывают стыд. Когда внутренний голос говорит, что вы один из недостойных, усилием воли затыкайте его. Попробуйте бросить вызов себе самому и прочувствовать успех.

Неадекватная самооценка делает человека призраком. К счастью, процесс этот можно обернуть вспять. Только не думайте, что люди с высокой самооценкой всегда на гребне волны, что у них всё получается быстро и просто! Жизнь подкидывает им не меньше проблем, просто они находят в себе силы двигаться дальше. Ну и конечно, не нужно путать здоровую самооценку с бахвальством и заносчивостью – у них нет ничего общего! Самооценка не гарант полного благополучия, но чем она выше, тем меньше человек тревожен, тем реже впадает в отчаяние. Самооценка помогает освоиться в нашем непростом мире, выжить в нём и чего-то достичь. А ещё она помогает не запутаться и из огромного множества вариантов выбрать самый лучший.

Глава 1. Здоровая самооценка против заниженной.

Самоуважение – одна из главных наших потребностей. Это грань самооценки, а самооценка, в свою очередь, – это доказательство того, что вы соответствуете требованиям жизни. Сюда входят:

– уверенность в принятии решений и в мыслях;

– вера в то, что вы заслуживаете быть счастливым, имеете право на успех.

Именно самооценка – движущий фактор всех начинаний, это главный ваш мотиватор. Когда она достаточно высокая, человек активен, не сомневается в себе, осознанно подходит к вещам. Он меньше боится сложных задач, а если сталкивается с ними, не сдаётся раньше времени. Человек с высокой самооценкой уважает себя и требует того же от других.

Со здоровой самооценкой тесно связаны гибкость, творческое начало, интуиция, реализм, независимость, умение понять ошибку и исправить её, готовность сотрудничать. Если же самооценка низкая, её сопровождают страхи, неспособность оценить реальность, уступчивость или же, наоборот, постоянная оборона.

Самооценка способна изменить качество нашей жизни. Если она высокая, человек с готовностью берётся за неизведанное и в итоге многого достигает. Он чаще испытывает вдохновение, амбициозен, не полагается на «автопилот». Он открыт миру, не стремится угодить кому-то.

Чем ниже самооценка, тем больший дискомфорт она доставляет. Человек становится вялым, уклончивым, действует механически, видит в окружающих угрозу. Здоровая самооценка, напротив, помогает относиться к другим с уважением, без агрессии, справедливо.

Человек, который изначально настроен на позитив и верит в то, что заслуживает любви и счастья, притягивает подобное. Он не страшится отношений, готов и принимать, и отдавать. И наоборот – тот, кто уверен в своей никчёмности, не может излучать положительную энергию. Пары, в которых оба человека обладают низкой самооценкой, обречены на провал.

Тот, кто ценит себя, верит в то, что его ценят окружающие. При низкой самооценке эта вера подорвана: человек даже не может представить и поверить, что способен нравиться. Если вы нацелены на отверженность и жертвенность, самопророчества обязательно сбудутся.

Многие люди боятся успеха, боятся осуждения, связанного с ним. Они не готовы быть счастливыми здесь и сейчас, откладывают счастье на потом, даже порой испытывают стыд. Когда внутренний голос говорит, что вы один из недостойных, усилием воли затыкайте его. Попробуйте бросить вызов себе самому и прочувствовать успех.

Неадекватная самооценка делает человека призраком. К счастью, процесс этот можно обернуть вспять. Только не думайте, что люди с высокой самооценкой всегда на гребне волны, что у них всё получается быстро и просто! Жизнь подкидывает им не меньше проблем, просто они находят в себе силы двигаться дальше. Ну и конечно, не нужно путать здоровую самооценку с бахвальством и заносчивостью – у них нет ничего общего! Самооценка не гарант полного благополучия, но чем она выше, тем меньше человек тревожен, тем реже впадает в отчаяние. Самооценка помогает освоиться в нашем непростом мире, выжить в нём и чего-то достичь. А ещё она помогает не запутаться и из огромного множества вариантов выбрать самый лучший.