Оценка физического развития и функциональной подготовленности (основной уровень).

Результаты антропометрических измерений.

№	Показатели	Результат
1	Масса тела (кг)	73,450
2	Рост (стоя, см)	1,76
3	Окружность грудной клетки на вдохе (см) (ОГКвдох)	104
4	Окружность грудной клетки на выдохе (см) (ОГКвыдох)	96
5	Окружность грудной клетки в паузе (см) ОГКп = (ОГКвдох + ОГКвыдох) / 2	100

=100

Сводная таблица результатов заданий 1 – 12.

№задания	Результат	Комментарий / вывод
1	20,86	Нормальная масса тела
2	1,45	Очень крепкое
3	12	Хорошее развитие
4	10	Хорошее развитие
5	26	Здоровые нетренированные люди
6	45	Здоровые нетренированные люди
7	13	Хорошо
8	8	Средняя
9	136/84	гипертоническое состояние
10	16,6	в норме
11	2,706	Напряжение механизмов адаптации
12	20	образ жизни Приемлемый

ОЦЕНКА ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ И ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ (основной уровень).

Задание 1. Индекс Кетле – индекс массы тела (ИМТ). Индекс рассчитывается из соотношения между ростом человека и его массой, с помощью которого можно определить наличие избыточной массы, либо дефицита массы тела, и оценить возможный риск развития заболеваний, связанных с избыточной массой тела. Индекс Кетле определяется по следующей формуле:

 

где М – масса тела (кг); Р – рост стоя (м).

 

= =20,86

 

Задание 2. Индекс Пинье – индекс оценки телосложения. Расчет индекса осуществляется по формуле, учитывающей значение окружности грудной клетки на вдохе, длины и массы тела.

ИП = Н − (М + ОГКвдох),

где Н – рост тела (см); М – масса тела (кг);

ОГКвдох – окружность грудной клетки на вдохе.

 

ИП = 176 − (73,450 + 104)=1,45,

Задание 3. Индекс Эрисмана (ИЭ). Индекс предназначен для оценки развития грудной клетки и рассчитывается по формуле:

 

ИЭ = ОГКn −

 

где ОГКп – окружность грудной клетки в паузе (см); Н – рост тела (см).

 

ИЭ = 100 − =12.

 

Задание 4. Оценка экскурсии грудной клетки (ЭКГ). Показатель ЭГК характеризует развитие органов дыхания. Рассчитывается показатель по формуле.

 

 ЭГК = ОГКвдох − ОГКвыдох.

 

где ОГКвдох – окружность грудной клетки на вдохе;

ОГКвыдох – окружность грудной клетки на выдохе.

 

ЭГК = 104 -96=10.

 

 

Результаты антропометрических измерений.

№	Показатели	Результат
1	Масса тела (кг)	73,450
2	Рост (стоя, см)	1,76
3	Окружность грудной клетки на вдохе (см) (ОГКвдох)	104
4	Окружность грудной клетки на выдохе (см) (ОГКвыдох)	96
5	Окружность грудной клетки в паузе (см) ОГКп = (ОГКвдох + ОГКвыдох) / 2	100

=100

Сводная таблица результатов заданий 1 – 12.

№задания	Результат	Комментарий / вывод
1	20,86	Нормальная масса тела
2	1,45	Очень крепкое
3	12	Хорошее развитие
4	10	Хорошее развитие
5	26	Здоровые нетренированные люди
6	45	Здоровые нетренированные люди
7	13	Хорошо
8	8	Средняя
9	136/84	гипертоническое состояние
10	16,6	в норме
11	2,706	Напряжение механизмов адаптации
12	20	образ жизни Приемлемый

ОЦЕНКА ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ И ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ (основной уровень).

Задание 1. Индекс Кетле – индекс массы тела (ИМТ). Индекс рассчитывается из соотношения между ростом человека и его массой, с помощью которого можно определить наличие избыточной массы, либо дефицита массы тела, и оценить возможный риск развития заболеваний, связанных с избыточной массой тела. Индекс Кетле определяется по следующей формуле:

 

где М – масса тела (кг); Р – рост стоя (м).

 

= =20,86

 

Задание 2. Индекс Пинье – индекс оценки телосложения. Расчет индекса осуществляется по формуле, учитывающей значение окружности грудной клетки на вдохе, длины и массы тела.

ИП = Н − (М + ОГКвдох),

где Н – рост тела (см); М – масса тела (кг);

ОГКвдох – окружность грудной клетки на вдохе.

 

ИП = 176 − (73,450 + 104)=1,45,

Задание 3. Индекс Эрисмана (ИЭ). Индекс предназначен для оценки развития грудной клетки и рассчитывается по формуле:

 

ИЭ = ОГКn −

 

где ОГКп – окружность грудной клетки в паузе (см); Н – рост тела (см).

 

ИЭ = 100 − =12.

 

Задание 4. Оценка экскурсии грудной клетки (ЭКГ). Показатель ЭГК характеризует развитие органов дыхания. Рассчитывается показатель по формуле.

 

 ЭГК = ОГКвдох − ОГКвыдох.

 

где ОГКвдох – окружность грудной клетки на вдохе;

ОГКвыдох – окружность грудной клетки на выдохе.

 

ЭГК = 104 -96=10.