Поведение и действия при сильной жаре

       Чтобы не случился тепловой удар или перегрев на солнце, необходимо, чтобы дети в солнечный день находились в тени тента. При выходе на солнце обязательно иметь – панаму, легкую кепку или другой головной убор. Если пребывание на солнце затягивается (во время похода или передвижения по открытым местам в походе), необходимо следить за состоянием детей и не допускать перегрева. Обязательно иметь с собой запас питьевой воды, даже если вы просто идете на пляж. Учтите, что при высокой влажности пот не успевает испаряться в наполненной влагой воздухе и теплорегуляция организма у человека осуществляется не в полной мере.

У человека при сильной жаре:

Ø учащается дыхание – благодаря этому излишнее тепло выводится из легких,

Ø выделяется пот, который, испаряясь, охлаждает кожу,

Ø расширяются капилляры кожи, поэтому она обильнее снабжается кровью и, соответственно, охлаждается.

       Если у человека появляются признаки перегрева или теплового удара, помощь необходимо оказывать быстро. Помните, дети и старики наиболее чувствительны к перегреву и, если вовремя не оказать помощь, это может привести к летальному исходу!

Первая помощь при тепловом ударе.

       Для оказания помощи пораженного необходимо:

Ø уложить в тени на свежем воздухе:

Ø придать горизонтальное положение (ноги можно приподнять выше головы, подложив что-либо мягкое под колени).

Ø для облегчения дыхание, освободить от стесняющей одежды (расстегнуть или снять пояс, расстегнуть лифчик, расстегнуть пуговицы ворота).

Ø  на голову пострадавшего положить смоченное холодной водой полотенце, можно лицо обрызгать водой.

Ø дать понюхать нашатырный спирт, можно слегка потереть ватным тампоном, смоченным нашатырным спиртом, виски у пострадавшего.

При высокой температуре (39 – 40⁰С):

Ø можно смочить простыню водой и накрыть (или завернуть в нее ребенка, если он маленький).

Ø можно вместо воды использовать водочный раствор.

Ø пострадавшего обмахивать, давая ему приток воздуха до снижения температуры.

Ø если простыня высохнет, заменить ее на влажную.

НЕЛЬЗЯ: оставлять пострадавшего одного.

       Оказав первую помощь, необходимо вызвать врача. Если помощь могут оказывать несколько человек, то одни оказывают помощь, а другие – вызывают врача или «Скорую помощь».

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ НА ВОДЕ

       Поведение детей возле воды необходимо постоянно контролировать. Нельзя сразу при приходе на пляж разрешать детям купаться. Это может привести к несчастному случаю – обычно резкая смена температур (температура воды и температура воздуха), может спровоцировать нарушение сердечной деятельности, судороги, обмороки, потерю сознания и пр. Необходимо 15-20 минут для адаптации побыть на берегу и только после этого входить в воду. Купаться в штормовую погоду не рекомендуется. Детей во время плавания надо держать в поле зрения.

       Как узнать, что человек тонет? Как правило, его тело стоит в воде вертикально, голова то и дело скрывается в волнах. Тонущий человек судорожно взмахивает руками, а потом взмахи вообще прекращаются.

       Как помочь утопающему? Первое, что необходимо сделать – помочь ему выбраться из воды. Если есть лодка, то подойти к утопающему необходимо кормой (задней частью лодки), чтобы лодка не перевернулась. Если лодки нет, то доберитесь до тонущего вплавь. Приблизившись, обхватите его сзади за плечи, чтобы он не мог вцепиться в вас. Если утопающий судорожно за вас хватается, не давая вам передвигаться, возьмите его рукой под подбородок и подтащите к себе, чтобы его голова оказалась вровень с вашей, лицом вверх. Локтем той же руки крепко зажмите его плечо, чтобы помешать ему перевернуться, и продвигайтесь к берегу на боку или на спине. Если утопающий находится без сознания, тащите его к берегу, взяв рукой под подбородок, чтобы его лицо постоянно находилось над поверхностью воды.

Утопление

       В основе утопления лежит попадание жидкости в верхние дыхательные пути. Различают истинное (или синюшное) утопление и сухое (или асфиксическое или синкопальное) утопление. Еще различают, так называемое «вторичное утопление».

       При истинном утоплении в легкие поступает большое количество воды. Утопление в пресной и морской воде имеет ряд особенностей, но уже через несколько минут после поступления воды в легкие происходит выравнивание коллоидно-осмотического давления и характер патологических изменений в организме сводится к отеку легких, дыхательному и метаболическому ацидозу, гиперкалиемии, гиповолемии и крайней степени гипоксии.

       Асфиксическое утопление характеризуется стойким ларингоспазмом вследствие попадания небольшого количества воды в верхние дыхательные пути. Ложнореспираторные вдохи при спазмировании голосовой щели значительно снижают внутриальвеолярное и внутригрудное давление, что приводит к выходу жидкости и белка из сосудистого русла в альвеолы с образованием стойкой пены, заполняющей дыхательные пути.

       При синкопальном («сухом») утоплении смерть пострадавшего наступает от первичной рефлекторной остановки сердца и дыхания при резком периферическом сосудистом спазме вследствие попадания воды даже в небольших количествах в верхние дыхательные пути.

       Вторичное утопление возникает во время транспортировки после выведения пострадавшего из состояния клинической смерти. Характеризуется ухудшением состояния в связи с повторным отёком легких.

Поведение при утоплении

       В начальном периоде истинного утопления извлеченные из воды возбуждены или заторможены. Неадекватная реакция на обстановку: пострадавшие пытаются встать, уйти, отказаться от медицинской помощи. Кожные покровы и видимые слизистые оболочки цианотичные (синего цвета), дыхание шумное, с приступами кашля Гипертензия и тахикардия быстро сменяются гипотензией и брадикардией. Часто наблюдается рвота проглоченной водой и желудочным содержимым. При клинической смерти дыхание и сердечная деятельность отсутствуют; зрачки расширены и на свет не реагируют. Для асфиксического и «синкопального» утопления характерны раннее наступление агонального состояния или клинической смерти.