Соревнования, досуговая деятельность.

Раздел «Футбол» содержит в себе упражнения на освоение ударов по мячу ногой, головой, корпусом, а так же тактические приемы игры и различные техники. Включенные в раздел упражнения способствуют формированию навыков игры.

На первом году обучения периодизация учебного процесса носит игровой характер и строится по типу общей подготовки Основное внимание уделяется разносторонней физической и функциональной подготовке с использованием средств ОФП, освоению базовых элементов техники футбола. Наряду с упражнениями из различных видов спорта, используются комплексы специальных подготовительных упражнений и методы трениров­ки, направленные на развитие специальной подготовки.

Раздел «Хоккей» включает в себя физическую, техническую и тактическую подготовку. Упражнения этого раздела способствуют развитию различных функциональных систем, повышению уровня общей и специальной физической подготовки, а также способствует сплочению детского коллектива.

Упражнения раздела направлены на развитие специальной работоспособности с уклоном на координацию и скоростные данные. Наряду с этим совершенствуются игровые действия, атакующих и защитных комбинаций в небольших группах. Происходит непрерывное освоение детьми специальных знаний, как предпосылки гибкого тактического мышления и поведения во время игры. Формирование коммуникативных способностей.

Раздел «Соревнования, досуговая деятельность»

Принимаем участие в соревнованиях, турнирах, дружеских встречах, различных развлекательных, игровых мероприятиях, ходим на экскурсии.

УЧЕБНЫЙ ПЛАН СЕКЦИИ

 

Разделы программы

Количество часов

       

Й год обучения

 

Й год обучения

  1. Футбол   96  

160

  2. Хоккей   96  

160

  3. Соревнования, досуговая деятельность   24  

40

  ИТОГО:   216  

360

 

 

Первый год обучения

В основу первого года обучения входят три раздела

Футбол

Хоккей

Соревнования, досуговая деятельность

Хоккей

Содержание программы включает в себя:

а) Теоретическую подготовку

-общие сведения об игре;

-понятие и классификация техники;

-техника передвижения хоккеиста на коньках;

-техника владения хоккеиста клюшкой и шайбой;

-имитационные упражнения

б) Технику бросков и ударов шайбой

  -бросок длинным разгоном шайбы;

-кистевой бросок шайбы;

- удар шайбы;

 -удар

-бросок;

- подкидка шайбы;

-передача шайбы;

-приём и остановки шайбы;

-обводка и обманные действия (финты);

-отбор шайбы

в) Технику игры полевого игрока

  -передвижение игрока на коньках

-владение клюшкой и шайбой;

-силовое единоборство;

-ОФП

г) Технику игры вратаря

-передвижения;

-ловля шайбы;

-отбивания;

-прижимания и накрывания шайбы;

-владение клюшкой и шайбой;

- ОФП

д) Тактику обороны

-скоростное маневрирование;

- опека;

- отбор шайбы;

- командная тактика обороны;

-отбор шайбы в зоне защиты

е) Тактику нападения

-групповые тактические действия;

- контратака;

- атаки с хода.

Соревнования, досуговая деятельность

На осенних, зимних и весенних каникулах воспитанники секции «Футбол. Хоккей» принимают участие в соревнованиях, турнирах, дружеских встречах, различных развлекательных, игровых мероприятиях, ходим на экскурсии.

ВТОРОЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ

В основу второго года обучения входят те же три раздела:

1. Футбол

Хоккей

Соревнования, досуговая деятельность.

В то же время в содержательном плане каждый из разделов выглядит иначе: усложняется по темпу и технике игры.

СОДЕРЖАНИЕ КУРСА ОБУЧЕНИЯ

ПЕРВЫЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ

ХОККЕЙ

Тема 1. Теоретическая подготовка

Спорт в России. Массовый народный характер спорта. Краткие сведения о возникновении и развитии мирового хоккея. Развитие хоккея в России. Значение и место хоккея в системе физического воспитания. Гигиенические требования к занимающимся спортом. Изучение прав и обязанностей игроков. Понятие и классификация техники. Роль капитана команды, его права и обязанности. Оборудование и инвентарь для игры в хоккей.