Индивидуальные очистные сооружения: К классу индивидуальных очистных сооружений относят сооружения, пропускная способность которых...
Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим...
Топ:
Когда производится ограждение поезда, остановившегося на перегоне: Во всех случаях немедленно должно быть ограждено место препятствия для движения поездов на смежном пути двухпутного...
Комплексной системы оценки состояния охраны труда на производственном объекте (КСОТ-П): Цели и задачи Комплексной системы оценки состояния охраны труда и определению факторов рисков по охране труда...
Характеристика АТП и сварочно-жестяницкого участка: Транспорт в настоящее время является одной из важнейших отраслей народного...
Интересное:
Мероприятия для защиты от морозного пучения грунтов: Инженерная защита от морозного (криогенного) пучения грунтов необходима для легких малоэтажных зданий и других сооружений...
Как мы говорим и как мы слушаем: общение можно сравнить с огромным зонтиком, под которым скрыто все...
Инженерная защита территорий, зданий и сооружений от опасных геологических процессов: Изучение оползневых явлений, оценка устойчивости склонов и проектирование противооползневых сооружений — актуальнейшие задачи, стоящие перед отечественными...
Дисциплины:
 2020-08-21 |
 112 |
из
5.00
|
Заказать работу |
Содержание книги
Поиск на нашем сайте
|
|
|
|
раздел 1 «Теоретическая и психологическая подготовка»
| № | Тематический план |
Часы |
Форма контроля | ||
| Всего | Теор. | Практ. | |||
|
Год обучения | |||||
| 1 | Вводное занятие. | 0,3 | 0,3 | - | Собеседование, дискуссия, педагогическое наблюдение |
| 2 | Гигиена, режим дня и питание. | 0,5 | 0,5 | - | Собеседование, дискуссия, педагогическое наблюдение |
| 3 | Основы музыкальной грамоты, музыка в движении. Терминология в аэробике. | 0,2 | 0,2 | - | Собеседование, дискуссия, педагогическое наблюдение |
| 4 | История и основные этапы развития чирлидинга в мире и России | 1 | 1 | - | Собеседование, дискуссия, педагогическое наблюдение |
|
Год обучения | |||||
| 1 | Вводное занятие. | 0,2 | 0,2 | - | Собеседование, дискуссия, педагогическое наблюдение |
| 2 | Гигиена, режим дня и питание. | 0,3 | 0,3 | - | Собеседование, дискуссия, педагогическое наблюдение |
| 3 | Музыка в движении. Ритмика в современной танцевальной культуре. | 0,5 | 0,5 | - | Собеседование, дискуссия, педагогическое наблюдение |
| 4 | Развитие чирлидинга. Смежные направления. | 1 | 1 | - | Собеседование, дискуссия, педагогическое наблюдение |
| 5 | Правила соревнований, их организация и проведение | 0,5 | 0,5 | - | Соблюдение правил соревнований |
| 6 | Подведение итогов соревнований | 1,5 | 1,5 | - | Разбор допущенных ошибок Знакомство с протоколами соревнований, обсуждение баллов и оценок, поставленных судейством. |
|
Год обучения | |||||
| 1 | Вводное занятие. | 0,2 | 0,2 | - | Собеседование, дискуссия, педагогическое наблюдение |
| 2 | Гигиена, режим дня и питание. | 0,3 | 0,3 | - | Собеседование, дискуссия, педагогическое наблюдение |
| 3 | Музыка в движении. Ритмика в современной танцевальной культуре. | 0,5 | 0,5 | - | Собеседование, дискуссия, педагогическое наблюдение |
| 4 | Развитие чирлидинга. Смежные направления. | 1 | 1 | - | Собеседование, дискуссия, педагогическое наблюдение |
| 5 | Правила соревнований, их организация и проведение | 0,5 | 0,5 | - | Соблюдение правил соревнований |
| 6 | Подведение итогов соревнований | 1,5 | 1,5 | - | Разбор допущенных ошибок Знакомство с протоколами соревнований, обсуждение баллов и оценок, поставленных судейством. |
|
Год обучения | |||||
| 1 | Вводное занятие. | 0,2 | 0,2 | - | Собеседование, дискуссия, педагогическое наблюдение |
| 2 | Гигиена, режим дня и питание. | 0,3 | 0,3 | - | Собеседование, дискуссия, педагогическое наблюдение |
| 3 | Музыка в движении. Ритмика в современной танцевальной культуре. | 0,5 | 0,5 | - | Собеседование, дискуссия, педагогическое наблюдение |
| 4 | Развитие чирлидинга. Смежные направления. | 1 | 1 | - | Собеседование, дискуссия, педагогическое наблюдение |
| 5 | Правила соревнований, их организация и проведение | 0,5 | 0,5 | - | Соблюдение правил соревнований |
| 6 | Подведение итогов соревнований | 1,5 | 1,5 | - | Разбор допущенных ошибок Знакомство с протоколами соревнований, обсуждение баллов и оценок, поставленных судейством. |
|
Год обучения | |||||
| 1 | Вводное занятие. | 0,1 | 0,1 | - | Собеседование, дискуссия, педагогическое наблюдение |
| 2 | Гигиена, режим дня и питание. | 0,3 | 0,3 | - | Собеседование, дискуссия, педагогическое наблюдение |
| 3 | История развития фитнеса в мире, России. История черлидинга: чир данс, чир. | 0,2 | 0,2 | - | Собеседование, дискуссия, педагогическое наблюдение |
| 4 | Краткие сведения о строении и функциях организма человека, влияние на него физических упражнений | 0,4 | 0,4 | - | Собеседование, дискуссия, педагогическое наблюдение |
| 5 | Самоконтроль, первая помощь, спортивный массаж | 0,5 | 0,5 | - | Собеседование, дискуссия, педагогическое наблюдение |
| 6 | Правила соревнований, их организация и проведение | 0,7 | 0,7 | - | Соблюдение правил соревнований |
| 7 | Психологическая, моральная, волевая подготовка спортсмена | 0,3 | 0,3 | Собеседование, дискуссия, педагогическое наблюдение | |
| 8 | Подведение итогов соревнований | 2 | 2 | - | Разбор допущенных ошибок Знакомство с протоколами соревнований, обсуждение баллов и оценок, поставленных судейством. |
| 9 | Основы планирования, организации и методики тренировки | 0,5 | 0,5 | - | Собеседование, дискуссия, педагогическое наблюдение |
|
Индивидуальные занятия | |||||
| 1 | Психологическая, моральная, волевая подготовка спортсмена | 0,3 | 0,3 | - | Собеседование, дискуссия, педагогическое наблюдение |
| 2 | Правила соревнований, их организация и проведение | 0,2 | 0,2 | - | Соблюдение правил соревнований |
| 3 | Подведение итогов соревнований | 0,5 | 0,5 | - | Разбор допущенных ошибок Знакомство с протоколами соревнований, обсуждение баллов и оценок, поставленных судейством. |
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
к дополнительной общеобразовательной общеразвивающей
Программе «ЧЕРЛИДИНГ ФРИСТАЙЛ»
раздел 2 «Общефизическая подготовка»
| № | Тематический план |
Часы |
Форма контроля | ||
| Всего | Теор. | Практ. | |||
|
Год обучения | |||||
| 1 | Общеразвивающие упражнения | 40 | - | 40 | Наблюдение Самоконтроль обучающихся. Специальные контрольные физические упражнения |
| 2 | Упражнения на осанку | 12 | - | 12 | Наблюдение Самоконтроль обучающихся. Специальные контрольные физические упражнения |
| 3 | Упражнения из других видов спорта: гимнастика, акробатика | 12 | - | 12 | Наблюдение Самоконтроль обучающихся. Специальные контрольные физические упражнения |
|
Год обучения | |||||
| 1 | Общеразвивающие упражнения (для рук, ног, шеи и туловища) | 20 | - | 20 | Наблюдение Самоконтроль обучающихся. Специальные контрольные физические упражнения |
| 2 | Упражнения из других видов спорта6 легкая атлетика, гимнастика, акробатика, спортивные игры | 16 | - | 16 | Наблюдение Самоконтроль обучающихся. Специальные контрольные физические упражнения |
|
Год обучения | |||||
| 1 | Общеразвивающие упражнения (для рук, ног, шеи и туловища) | 20 | - | 20 | Наблюдение Самоконтроль обучающихся. Специальные контрольные физические упражнения |
| 2 | Упражнения из других видов спорта6 легкая атлетика, гимнастика, акробатика, спортивные игры | 16 | - | 16 | Наблюдение Самоконтроль обучающихся. Специальные контрольные физические упражнения |
|
Год обучения | |||||
| 1 | Общеразвивающие упражнения (для рук, ног, шеи и туловища) | 20 | 20 | Наблюдение Самоконтроль обучающихся. Специальные контрольные физические упражнения | |
| 2 | Упражнения из других видов спорта6 легкая атлетика, гимнастика, акробатика, спортивные игры | 16 | - | 16 | Наблюдение Самоконтроль обучающихся. Специальные контрольные физические упражнения |
|
Год обучения | |||||
| 1 | Общеразвивающие упражнения | 20 | - | 20 | Наблюдение Самоконтроль обучающихся. Специальные контрольные физические упражнения |
| 2 | Упражнения из других видов спорта (лёгкая атлетика, гимнастика с элементами акробатики, подвижные и спортивные игры –пионербол, волейбол, футбол) | 11 | - | 11 | Наблюдение Самоконтроль обучающихся. Специальные контрольные физические упражнения |
|
Индивидуальные занятия | |||||
| 1 | Общеразвивающие упражнения | 16 | - | 16 | Наблюдение Самоконтроль обучающихся. Специальные контрольные физические упражнения |
| 2 | Упражнения из других видов спорта | 10 | - | 10 | Наблюдение Самоконтроль обучающихся. Специальные контрольные физические упражнения |
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
к дополнительной общеобразовательной общеразвивающей
|
|
|
История создания датчика движения: Первый прибор для обнаружения движения был изобретен немецким физиком Генрихом Герцем...
Механическое удерживание земляных масс: Механическое удерживание земляных масс на склоне обеспечивают контрфорсными сооружениями различных конструкций...
Семя – орган полового размножения и расселения растений: наружи у семян имеется плотный покров – кожура...
Адаптации растений и животных к жизни в горах: Большое значение для жизни организмов в горах имеют степень расчленения, крутизна и экспозиционные различия склонов...
© cyberpediasu.com 2017-2026 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!
