Обеспечение спортивной экипировкой

Таблица 8

Спортивная экипировка
Ботинки лыжные	пар	16
Чехол для лыж	штук	16
Очки солнцезащитные	штук	16
Нагрудные номера	штук	200

 

Таблица 9

Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование
№	Наименование	Единица измерения	Расчетная единица	Этапы спортивной подготовки
				Этап начальной подготовки		Тренировочный этап
				кол-во	срок эксплуатации	кол-во	срок эксплуатации
1	Очки солнцезащитные	пар	на занимающегося	1	1	1	1
2	Перчатки лыжные	пар	на занимающегося	-	-	1	2
3	Чехол для лыж	штук	на занимающегося	-	-	1	3
4	Ботинки лыжные	пар	на занимающегося	-	-	2	1
5	Кроссовки для зала	пар	на занимающегося	-	-	1	1
6	Кроссовки легкоатлетические	пар	на занимающегося	-	-	2	1
7	Комбинезон для лыжных гонок	штук	на занимающегося	-	-	1	2
8	Костюм ветрозащитный	штук	на занимающегося	-	-	1	2

 

Оборудование и спортивный инвентарь,

необходимыйдля прохожденияспортивной подготовки

(приложение 11 к ФССП)

                                         Таблица 10

№	Наименование	Единица измерения	Количество изделий

Оборудование и спортивный инвентарь

1 Лыжи гоночные пар 16 2 Крепления лыжные пар 16 3 Палки для лыжных гонок пар 16 4 Снегоход, укомплектованный приспособлением для прокладки лыжных трасс, либо ратрак (снегоуплотнительная машина для прокладки лыжных трасс) штук 1 5 Снегоход штук 1 6 Измеритель скорости ветра штук 2 7 Термометр наружный штук 4 8 Флажки для разметки лыжных трасс комплект 1

Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный инвентарь

9 Весы медицинские штук 2 10 Гантели массивные от 0,5 до 5 кг комплект 2 11 Гантели переменной массы от 3 до 12 кг пар 5 12 Доска информационная штук 2 13 Зеркало настенное (0,6 x 2 м) комплект 4 14 Лыжероллеры пар 16 15 Мат гимнастический штук 6 16 Набивные мячи от 1 до 5 кг комплект 2 17 Мяч баскетбольный штук 1 18 Мяч волейбольный штук 1 19 Мяч теннисный штук 16 20 Мяч футбольный штук 1 21 Палка гимнастическая штук 12 22 Рулетка металлическая 50 м штук 1 23 Секундомер штук 4 24 Скакалка гимнастическая штук 12 25 Скамейка гимнастическая штук 2 26 Стенка гимнастическая штук 4 27 Стол для подготовки лыж комплект 2 28 Электромегафон комплект 2

 

2.7. Объем индивидуальной спортивной подготовки.

Наиболее ощутимым резервом повышения мастерства лыжника-гонщика является индивидуальная подготовка. Для устранения разночтений целесообразно уточнить существующие терминологические понятия «индивидуальная тренировка», «индивидуальная подготовка», «индивидуализированная тренировка».

Индивидуальная тренировка — это целенаправленное (планомерное и систематическое)воздействие, осуществляемое при выполнении тренировочных и соревновательныхупражнений, на конкретные компоненты подготовленности лыжника-гонщика в целом сцелью их дальнейшего развития или совершенствования.

Индивидуальная тренировка — этотренировка по индивидуальному плану, выполнение индивидуальных заданий. Она можетосуществляться в рамках командных, групповых и индивидуальных занятий.

Индивидуальная подготовка — педагогически направленный процесс развития илисовершенствования подготовленности (мастерства) лыжника-гонщика в целом, включающийвсю совокупность факторов, связанных с тренировкой, соревнованиями, восстановлением, с помощью которых достигается готовность лыжника к соревнованиям.

Индивидуализированная тренировка — это управляемый педагогический процесс, прикотором выбор средств, методов, условий тренировки учитывает достигнутый уровеньразвития способностей, потенциальные возможности для совершенствования двигательных, психомоторных качеств и реализуется в процессе тренировки. Только в таком соотношении индивидуализация тренировочного процесса являетсяодним из условий получения наибольшего тренировочного эффекта и сохранения здоровья молодого лыжника.