Обсуждение результатов исследований

Анализ полученных данных показал, что между контрольной и экспериментальной группами испытуемых  имеются существенные различия.

Дети экспериментальной и контрольной групп перед экспериментом были протестированы, их результаты фиксировались, затем осуществлялся метод математической статистики, таблица 3.1-3.4.

Показатели гибкости приведены в приложениях А и Б.

Отведение прямых рук вверх из положения лежа на груди, руки вперед.

В контрольной группе до начала эксперимента  показатель гибкости составил в среднем – 22,58 см, в конце эксперимента – 23,25 см. Соответствующие показатели в экспериментальной группе составили соответственно – 23,5 в начале  и – 24,25 - в конце эксперимента.

В пересчете на проценты абсолютных величин, в экспериментальной группе показатель гибкости увеличился на 3,4 % больше по сравнению с контрольной.

Наклоны туловища вперед в положении стоя.

В контрольной группе до начала эксперимента  показатель гибкости составил в среднем - 1,75 см, в конце эксперимента  - 0,92 см. Соответствующие показатели в экспериментальной группе, занимающейся по методике  развития гибкости с использованием статических упражнений, составили соответственно - 1,33 в начале эксперимента и + 1,08 - в конце эксперимента.

В пересчете на проценты абсолютных величин, в экспериментальной группе показатель гибкости увеличился на 22,3 % больше по сравнению с контрольной.

Разведение ног вперед-назад с опорой на руки (продольный шпагат).

Показатели гибкости, рассчитанные по углу в тазобедренном суставе в положении "продольный шпагат" дают более полную картину о развитии гибкости. Так, этот показатель в начале учебного года у контрольной группы составил 170 градуса, в конце обследуемого периода - 172 градуса. В экспериментальной группе соответствующие показатели составили также 171 градуса в начале исследования и достигли 178 градуса в конце исследования. Разница по этому показателю в обычной группе составила всего 2 градуса, в экспериментальной группе - 7 градусов. Эти различия весьма существенны и статистически достоверны (t = 6,24 при р < 0, 05).

Интересно отметить, что между исследованными величинами наблюдается определенная зависимость. Так, чем выше показатель гибкости по наклонному тесту, тем больше величина угла в тазобедренном суставе и наоборот.

Таким образом, между контрольной и экспериментальной группами наблюдаются существенные различия. Положительная динамика в гибкости у испытуемых контрольной группы, очевидно, объясняется некоторым улучшением подвижности благодаря занятиям физической культурой по обычной программе.

Поскольку в экспериментальной группе внимание было акцентировано на развитие как пассивной, так и активной гибкости, более значительные изменения объясняются именно эффектом акцентированного развития гибкости (разработанные комплексы упражнений).

Поскольку возрастной и половой состав в обеих исследованных группах является идентичным, различие в динамике развития гибкости объясняется особой методикой проведения уроков физической культуры, которая положительно сказывается на развитие такого важного двигательного качества как гибкость.

 

Таблица 3.1

Сравнительный анализ среднегрупповых показателей гибкости экспериментальной и контрольной групп в начале эксперимента

Тесты	n	Эксперимен- тальная группа	Контрольная группа
		М ± m	М ± m	t	Р
Отведение прямых рук вверх из положения лежа на груди, руки вперед.	12	23,5±0,65	22,58±0,74	0,78	P > 0,05
Наклоны туловища вперед в положении стоя.	12	1,33±0,86	1,75±0,55	0,35	P > 0,05
Разведение ног вперед-назад с опорой на руки (продольный шпагат)	12	171,75±0,83	170,08±0,74	1,33	P > 0,05

 

Таблица 3.2

Изменение показателей уровня гибкости экспериментальной групп

Тесты	n	Эксперимен- тальная группа	Контрольная группа	При рост (%)
		М ± m	М ± m		t	Р
Отведение прямых рук  вверх из положения лежа на груди, руки вперед.	12	23,5±0,65	24,25±0,65	3,4	0,66	P > 0,05
Наклоны туловища вперед в положении стоя.	12	1,33±0,86	1,08±0,86	22,3	2,16	P < 0,05
Разведение ног вперед-назад с опорой на руки (продольный шпагат)	12	171,75±0,83	178,85±0,37	4,2	6,24	P < 0,05

 

Таблица 3.3

Изменение показателей уровня  гибкости контрольной группы

Тесты	n	Эксперимен- тальная группа	Контрольная группа	При рост (%)
		М ± m	М ± m		t	Р
Отведение прямых рук  вверх из положения лежа на груди, руки вперед.	12	22,58±0,74	23,25±0,74	3	0,55	P > 0,05
Наклоны туловища вперед в положении стоя.	12	1,75±0,55	0,92±0,65	9	0,76	P > 0,05
Разведение ног вперед-назад с опорой на руки (продольный шпагат)	12	170,08±0,74	172,25±0,55	1,26	1,91	P > 0,05

    

 

Таблица 3.4