Фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил

 

Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев ешьте:

-курагу

-инжир

-чернослив

Следует есть в таком соотношении:

• 1 плод инжира (смоковницы)

• 5 сушеных абрикосов (кураги)

• 1 плод чернослива

 

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.

 

Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении.

 

Автору этот рецепт сообщили спортсмены-олимпийцы, которые таким образом восстанавливали себе позвоночник после сильных нагрузок. Автор несколько лет рекомендовал то же своим пациентам – действительно помогает.

 

Курага или урюк, неважно как называют сушеный абрикос, - несомненно, это просто кладезь полезных веществ. Научно доказано, что сушеные абрикосы оказывают благоприятное воздействие на сердечную мышцу, благодаря содержанию калия, кроме того, курага отличная профилактика онкозаболеваний. В составе этого «чудо-сухофрукта» - фосфор, железо, кальций, каротин, витамин В5.

 

Инжир – профилактическое средство от рака, нормализует деятельность щитовидной железы. Кроме того, сушеный инжир способствует выведению паразитов из кишечника. Применяется в качестве народного средства при лечении бронхита.

 

Чернослив – еще один подарок природы для вашего здоровья. Пожалуй, первое, на что оказывает благотворное влияние сушеная слива – это желудочно-кишечный тракт. Настой из чернослива способствует избавлению от запоров и нормализации работы системы пищеварения. К тому же, чернослив полезен и тем, у кого есть проблемы с сердцем и высоким давлением. Кроме того, считается, что чернослив полезен при болезнях почек, ревматизме, заболеваниях печени.

 

 

Подборка ПОСТНЫХ СЛАДОСТЕЙ от Мармеладной Лисицы.

 

Забирайте себе, пост длинный - пригодится:)

 

1. Конфеты из сухофруктов. Вкусно, сытно, полезно, постно. Лучше не придумаешь!

Видео рецепт здесь: http://youtu.be/6J1celt_KsE

 

2. Знаменитый шоколадный кекс-брауни. Тающее во рту блаженство.

Видео рецепт здесь: http://youtu.be/zCr13ObAZcw

 

3. Кексы с морковью, овсянкой, орехами и яблоками. В данном рецепте используется кефир, но его успешно можно заменить любым соком или фруктовым пюре, на пример, яблочным. Главное проследить, чтобы консистенция теста была такая же густая, как у меня.

Видео рецепт здесь: http://youtu.be/s8HB87YDH-o

 

4. Апельсиновый манник, который можно сделать и с любой другой начинкой, не обязательно апельсиновой. Для постного варианта кефир заменяем соком или фруктовым пюре, а манки добавляем столько, чтобы была нужная консистенция. Можно добавить на одну столовую ложку масла больше. Если сок не апельсиновый, нужно будет добавить 1/2 ч.л. лимонной кислоты, чтобы сода погасилась.

Видео рецепт здесь: http://youtu.be/ChPzSYaPc1k

 

5. Пирог из сухофруктов без единого грамма сахара, масла, яиц и даже молочных продуктов.

Видео рецепт здесь: http://youtu.be/BeI_QEnHzg8

 

6. Имбирные цукаты. Очень полезная замена обычным конфетам.

Видео рецепт здесь: http://youtu.be/WQe8jqkj518

 

7. Грушевый штрудель. С настоящим тестом, как у венского штруделя. Груши можно заменить яблоками или вишнями.

Видео рецепт здесь: http://youtu.be/YRT1F9NRqGI

 

8. Песочное печенье на раз, два, три. В рецепте используется сливочное масло, но его можно заменить растительным.

Видео рецепт здесь: http://youtu.be/bBJwYqzEDqE

 

9. Вишневый кисель без сахара.

Видео рецепт здесь: http://youtu.be/hnbew7Ha3BE

 

С любовью, #TheMarmaladeFox

 

☀Живая халва☀

Ингредиенты:

- кунжутные семечки 100 г.

- подсолнечные семечки 300 г.

- изюм светлый 150 г.

- мед 1-2 ст.л.

Приготовление: Замочить семечки на 12-24 часа, можно проростить. Изюм замочить и дать набухнуть в воде комнатной температуры. Все ингридиенты измельчить в блендере. Массу переложить в любую форму или контейнер, застеленный пищевой пленкой. На несколько часов, а лучше на ночь ставим в холодильник. И наивкуснейшая кремовая халва готова!!!🍃

 

Друзья! Приглашаем вас принять участие в Онлайн-марафоне

С 24 НОЯБРЯ ПО 9 ДЕКАБРЯ "НОВОЕ ТЕЛО К НОВОМУ ГОДУ".

🎁 Участие бесплатное: https://vk.cc/5NIqK3

 

Молоко с Кардамоном

стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости.

 

Если же приготовить его с Шафраном – такой напиток стабилизирует работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов, а регулярное питье "Шафранового молока" избавляет от отечности под глазами и продлевает молодость.

 

Добавив в молоко немного Корицы, вы получите легкий возбуждающий напиток, благотворно влияющий на потенцию.

 

Куркума в сочетании с молоком полезна для печени и борется с морщинами, а вот Имбирь «чистит» организм и улучшает иммунитет.

 

Особую пользу молоку добавляет и Мускатный орех: снимает головную боль, тонизирует и улучшает память.

 

Вместе с тем, небольшая щепотка Мускатного ореха в вашем молоке способна избавить от бессонницы и чувства усталости.