Методические указания для обучающихся по освоению раздела ТиМСИ: теория и методика баскетбола

Планы практических и лабораторных занятий

Раздел I. «Теория и методика баскетбола»

Тема 1.1. Баскетбол как вид спорта. Правила игры, методика судейства.

Занятие № 1. Баскетбол как вид спорта и эффективное средство физического воспитания – лк – 2 час.

План:

1. Смысл и содержание игры.

2. Формы игры.

3. История возникновения и развития игры.

4. Развитие баскетбола в России.

5. Основные правила игры.

 

Тема 1.2. Техника игры

Занятие № 2. Средства и способы ведения игры. Технические приемы игры в баскетбол –

пр – 2 час. 

План:

1 Стойки и передвижения.

2 Ловля и передачи мяча.

3 Ведение мяча.

4 Броски мяча.

Тема 1.3. Тактика игры

Занятие № 3. Классификация тактики баскетбола. Тактики нападения и защиты – пр – 2 час.

План:

1 Тактика игры в нападении.

2 Тактика игры в защите.

Тема 1.4. Методика обучения технике и тактике игры

Занятие № 4. Методика обучения технике и тактике игры – лк – 2 час.

План:

1 Методика обучения технике игры.

2 Методика обучения тактике игры.

 

Тема 1.5. Методика обучения технике игры

Занятие № 5. Методика обучения технике игры – пр – 2 час.

План:

1 Методика обучения технике передвижения.

2 Методика обучения технике ловле и передач мяча.

3 Методика обучения технике ведения мяча.

4 Методика обучения технике бросков мяча.

Тема 1.6. Методика обучения тактике игры

Занятие № 6. Методика обучения тактике игры – пр – 2 час.

План:

1 Методика обучения тактике игры в нападении.

2 Методика обучения тактике игры в защите.

Тема 1.7. Методика оценки подготовленности занимающихся баскетболом

Занятие №7. Методика развития и оценки физических качеств занимающихся – пр – 2 час.

План:

1. Оценка уровня физической подготовленности.

2. Оценка уровня технической подготовленности.

3. Оценка уровня тактической подготовленности.

Методические указания для обучающихся по освоению раздела ТиМСИ: теория и методика волейбола

Планы практических и лабораторных занятий

Раздел II. «Теория и методика волейбола»

Занятие №1 – лекция – Волейбол как вид спорта. Правила игры, методика судейства.

План:

1. Краткая характеристика игры.
2. История волейбола.
3. Правила игры в волейбол.
4. Техника игры.
5. Тактика игры.

Тема 1.2. Техника игры

Занятие № 2. - пр -Технические приемы игры в волейбол

План:

1. Стойки и перемещения.
2. Передачи мяча сверху и снизу двумя руками.
3. Подачи мяча.
4. Нападающий удар.
5. Блокирование.

Тема 1.3. Тактика игры

Занятие № 3. Классификация тактики волейбола. Тактики нападения и защиты – пр – 2 час.

План:

1. Тактика игры в нападении.
2. Тактика игры в защите.

Тема 1.4. Методика обучения технике и тактике игры

Занятие № 4. Методика обучения технике и тактике игры – лк – 2 час.

План:

1. Методика обучения технике игры.
2. Методика обучения тактике игры.

 

Тема 1.5. Методика обучения технике игры

Занятие № 5. Методика обучения технике игры – пр – 2 час.

План:

1. Методика обучения технике передвижения.
2. Методика обучения технике передач мяча.
3. Методика обучения технике подач мяча.
4. Методика обучения технике нападающего удара.
5. Методика обучения технике блокирования.

Тема 1.6. Методика обучения тактике игры

Занятие № 6. Методика обучения тактике игры – пр – 2 час.

План:

3 Методика обучения тактике игры в нападении.

4 Методика обучения тактике игры в защите.

Тема 1.7. Методика оценки подготовленности занимающихся волейболом

Занятие №7. Методика оценки подготовленности занимающихся волейболом – пр – 2 час.

План:

1. Оценка уровня физической подготовленности.
2. Оценка уровня технической подготовленности.
3. Оценка уровня тактической подготовленности.

Методические указания для обучающихся по освоению раздела ТиМСИ: теория и методика настольного тенниса

Планы практических и лабораторных занятий

Раздел III. «Теория и методика настольного тенниса»

Тема 3.1. Настольный теннис как вид спорта и эффективное средство физического воспитания Занятие №1 – лекция – Настольный теннис как вид спорта. Правила игры, методика судейства.

План:

1. Краткая характеристика игры.
2. История настольного тенниса.
3. Правила игры в настольный теннис.
4. Техника игры.
5. Тактика игры.

Тема 3.2. Техника игры

Занятие № 2. - пр -Технические приемы игры в настольный теннис

План:

1. Стойки и перемещения.

2. Хватка ракетки.

3. Толчок.

4. Накат (справа, слева).

5. Подачи.

Тема 3.3. Тактика игры

Занятие № 3. Классификация тактики настольного тенниса. Тактики нападения и защиты – пр – 2 час.

План:

1. Тактика игры в нападении.

2. Тактика игры в защите.