Глава 18. Откуда берется паника на пороге хороших перемен. Что делать со страхами

Мой последний день на нормальной работе. О чем подумать перед прыжком. История несчастной меня и что я увидела в отражении. Что не делать со страхами. Что делать со страхами. На дне и как там бывает. Ваш привет из будущего.

Как сейчас помню: я стою у своего рабочего стола в прекрасном офисе в Крылатских холмах и почти явственно слышу: «Чик. Чик. Чик». Это айтишники уже отключили мою учетную запись. Компьютер смотрит на меня пустым равнодушным экраном, мобильник и ноутбук сданы, телефон на столе тоже больше не зазвонит по мою душу – в общем, ощущение, как в песне группы «Наутилус Помпилиус»:

Пьяный врач мне сказал: тебя больше нет,

Пожарный выдал мне справку, что дом твой сгорел…

Не покидает чувство, что у меня начался отсчет последних минут до прыжка с непонятно каким парашютом за спиной. Оно еще больше нарастает, когда поверх офисного лабиринта я вижу головы коллег, сосредоточенно работающих над своими задачами. Попрощавшись со всеми, по пути к выходу заглядываю к нашему главному боссу, Рэймонду. Он выдает какое‑то почти отеческое наставление, чем еще более усиливает мою тревогу и ощущение совершающейся ошибки. А‑а‑а‑а‑а‑а!

И это всё происходит за два дня до отъезда в Париж! До долгожданного, вожделенного, осознанного, вдохновляющего и волшебного отъезда. Билеты в кармане. Квартира недалеко от Елисейских оплачена. Я же должна отплясывать от радости, тем более что последние недели перед уходом меня измотали.

Если я была в таких смешанных чувствах при добровольном уходе в жизнь моей мечты, КАК себя чувствуют те, кто уходит в никуда или кого «уходят» против его воли? Они что, рассыпаются на миллионы трагичных паникующих молекул?

На следующий день меня зачем‑то снова принесло в компанию, только не в наш офис, а в кафе, где я всегда покупала кофе перед работой. Ну хорошо, я не ехала через пол‑Москвы. Я жила неподалеку, вот ноги и привели. И я в точности повторила свой ежеутренний ритуал: купила свой обычный латте. Выпила его, глядя на прекрасных уверенных людей, спешащих на свои стабильные и, конечно, прекрасные работы. Потом я выбросила пустой стаканчик и побрела домой, где только оставшиеся сборы парижских чемоданов отвлекли меня.

Я каждый раз вспоминаю эти ощущения, когда кто‑то из моих клиентов присылает мне вот такие письма из своего последнего рабочего дня:

Впервые в жизни я не ухожу с одной работы на другую. И, несмотря на то что я мечтала об этом дне и приложила много усилий к тому, чтобы он наступил, у меня паника! Я очень надеюсь, что я сейчас не провалюсь в какой‑нибудь психоз а‑ля «Боже мой, я впервые в жизни безработная! О чем я только думала!» Или «Я просто лентяйка, я все это затеяла, чтобы сесть на шею мужу и целый день вышивать».

Если такой день наступит и в вашей жизни и вы ощутите себя перед открытой дверью самолета без инструктора, готовясь к пугающему шагу в никуда… просто вспомните то, что я напишу ниже.

Как вы уже поняли, паника и чувство потери – это нормально . Потому что вы в первой стадии перемен , которая называется Окончание (ending) . Не надо бороться с этим чувством, пусть оно поскребется изнутри: проводы есть проводы.

После Окончания следует стадия Между мирами (in‑between) , и это слишком поганое место, чтобы там застревать надолго. Но побыть там придется, потому что перемены – не мгновенная телепортация к новому, а переход . То есть он занимает время. И требует действий.

Третья стадия перемен – Новое начало (new beginning) . Когда вы в ней – считайте, что переход вы уже пережили.

И теперь главный вопрос: КАК дожить до Нового начала с минимальными потерями?

СОВЕТ № 1. СКОРЕЕ НАЧИНАЙТЕ ХОТЬ ЧТО‑ТО ДЕЛАТЬ В НОВОЙ РОЛИ

На этапе Окончания ждите дезориентации и – что самое важное – дезидентификации . По‑простому, это когда вы не знаете ответ на вопрос, кто вы теперь. Вы были финансовым директором, а теперь вы – экс‑финансовый директор.

Самый верный способ не застрять в «эксах» – сделать как Варя: «Тридцатого числа я уволилась с позиции HR‑директора, а первого уже проводила консультацию по блогингу». Это самое правильное.

ПРАКТИКА

Сразу включайтесь в другую жизнь и другую роль. Тем самым вы сократите время своей безымянности и потери. Должна сказать, автор пронзительных строк про вышивание уже через день прислала сообщение, что всё завертелось и с утра до вечера на нее наваливается куча дел в новом проекте. А буквально через неделю она уже выступала на семинаре по своему второму направлению. Так что вы поняли: выталкивайте себя в новое поле как можно скорее. Не застревайте в замкнутом пространстве.