Функции семьи по формированию здорового образа жизни подростков

Важную роль в формировании здорового образа жизни подростка играет семья. Родители стараются развивать с детства личность ребенка, исходя из его индивидуальных возможностей, предпочтений, выдающихся внешних данных, которые знают лучше, чем кто-либо другой. Они несут за него ответственность за его физическое, нравственное, умственное, социальное воспитание и развитие. Они хотят видеть своих детей здоровыми, жизнерадостными, активными, выносливыми, сильными, умными.

Семья – важное что есть в жизни подростка. Она играет важную роль в его жизни и влияет на его будущее. Каждый член семьи должен создать в ней условия и уют необходимые для формирования здорового образа жизни. Родители обязаны приучить детей к здоровому образу жизни, закладывать задатки с раннего детства, приучать его к хорошему, и подавать хороший пример для подражания и лишь только тогда будет у нас здоровый народ и здоровая нация. [5]

В семье во многом должно определяется отношение детей к физическим упражнениям, их интерес к спорту, активность и инициативу. Ребенок с раннего возраста должен быть восприимчив к убеждениям, положительному поведению родителей, укладу их жизни. Они должны подавать пример и закладывать к ним любовь к здоровому образу жизни. Например, совместно заниматься физическими упражнениями, регулярно выбирать на природу, а также родители обязаны не показывать плохой пример подростку, т.е. отказаться от вредных и пагубных привычек.

Также важную роль в формировании здорового образа жизни у подростка играют функции семьи:

1. Репродуктивная функция - влияет на то, чтобы человеческий род продолжался и не прекратил свое существование, также чтобы уровень населения не снизился. Она является одной из ключевых задач.

2. Воспитательная функция – является тоже одной из наиболее важной функции, она воздействует на воспитание подростка вплоть до достижения ему социальной зрелости. Под воспитанием подразумевается система целенаправленных воздействий на воспитуемого для привития ему определенных воззрений, норм и образцов поведения, а также определенных нравственно-психологических и физических качеств.

3. Регулятивная функция – регулирует отношение между членами семьи, позволяет родителям и подростку в будущем лучше понимать друг друга.

4. Обучающая функция – происходит процесс обучения в семье подрастающего поколения.

5. Коммуникативная функция – удовлетворяет потребность в общении и во взаимопонимании. Эта функция помогает в формировании различных социальных ориентации, установок, эмоциональной культуры, нравственное и психологическое здоровье человека находятся в прямой зависимости от характера внутрисемейного общения, проявления в общении психологических установок прежде всего взрослых членов семьи, от морально-психологической атмосферы в семье.

6. Эмоциональная функция – удовлетворяет потребности симпатии, уважении, признании, психологической защите в семье. Функция эмоционального удовлетворения. Отсутствие тепла и взаимопонимания, любви может быть причиной эмоциональных и поведенческих трудностей. Данная функция обеспечивает эмоциональную стабилизацию членов общества, активно содействует сохранению их психического здоровья.

7. Экономическая функция – ведение хозяйства между членами семьи. Формирование экономических связей, а также наличие общего бюджета.

8. Духовно-психотерапическая функция – развивает личность членов семьи, духовное взаимообогащение. Психотерапическая – позволяет членам семьи устраивать спонтанные психотерапевтические сеансы.

9. Хозяйственно – бытовая функция - удовлетворение членами семьи своих биологических и материальных потребностей. Удовлетворение потребности в сохранении их здоровья - хозяйственно-бытовыми способами. Питание семьи, приобретение и содержание домашнего имущества, одежды, обуви, благоустройство жилища, создание домашнего уюта, организацию жизни и быта семьи, формирования и расходование домашнего бюджета.

10. Развлекательно - рекреативная функция - совместная организация развлечений и восстановления после работы. Забота о здоровье и благополучии членов семьи. Отдых, организация досуга.

11. Защитная функция - является одной из важных функций. Она влияет на защиту всех членов в семьи во всех сферах общества осуществляет в разной степени физическую, экономическую и психологическую защиту.

Таким образом, перечисленные главные функции семьи должны благотворно влиять на формирование здорового образа жизни у подростка. Если он постоянно будет видеть соблюдение их в семье, подросток сможет сформировать правильное отношение к здоровому образу жизни и впоследствии будет его придерживаться всю жизнь. Семья оказывает большее воздействие на формирование будущего ребенка и какой образ жизни он выберет зависит от того, какой пример подают ему родители в процессе его взросления и развития.