Восточно-сибирская Федерация «сётокан» Каратэ-до президент федерации Киреев Сергей Александрович

Tobi ushiro mawashi – geri

Что такое каратэ!?

Каратэ-до - это система самосовершенствования человека. Цель Каратэ - научить, как с помощью практики, достичь гармоничного развития физиче­ского тела, души и сознания. До - путь. Путь есть Жизнь. Жизнь процесс развития способности осознавать. Ведение здорового образа жизни позволяет иметь здоровое физическое тело и возможность самому влиять на своё соз­нание. В этом и есть основа тренировок Каратэ-до.

Впервые Каратэ-до Сётокан появилось в Иркутске в 1979 году. В 1998 году открылось Иркутское отделение Сётокан Каратэ-до, которое является членом SKIF (Shotokan Karate-do International Federation) - международной федерации Сётокан Каратэ-до. Всего в SKIF входят около 168 стран мира. Воз­главляет её сокэ шихан Хироказу Каназава, 10-ый дан (наивысшая степень мастерст­ва). В России официальным представителем международной федерации яв­ляется Федерация SKI России (президент А. Рамзин - 7 -ой ДАН), которая насчитывает более 300 филиалов по всей стране. В марте 2003 года начала свою работу Иркутская школа «Сётокан Каратэ-до», которая в июне 2007 г. реорганизовалась в «Восточно-Сибирскую федерацию Сётокан каратэ-до». Руководитель федерации Киреев Сергей Александрович - чёрный пояс 4-ый ДАН SKIF.

Основные задачи своей деятельности в Восточно-Сибирская федерация «Сётокан Кара­тэ-до» видит, прежде всего, в пропаганде здорового образа жизни, приобще­нии молодёжи к занятиям физической культурой, отвлечении от наркомании и криминала, духовном воспитании, подготовке квалифицированных каратэков.

Задачи секции Каратэ-до - это подготовка ученика до определённой сте­пени мастерства. Например, до чёрного пояса 1-го ДАН, занимающийся идёт как минимум пять-семь, а то и десять лет. Но это только начало пути. Достигая ступени чёрного пояса, кто-то становится квалифицированным специалистом в области Каратэ. Кто-то идёт дальше, достигая высот в духовном развитии. Для кого- то Каратэ становится образом жизни.

Направление SKIF отличается большим многообразием движений в ба­зовой технике. Все эти движения обоснованы с точки зрения энергетического и медицинского аспекта. Что делает практику Каратэ-до одним из эффектив­ных не медикаментозных методов ограждения от алкогольной и наркотиче­ской зависимости. Исходя из этого, очень многие занимающиеся SKIF при­обрели здоровье и уверенность в своих силах.

В Каратэ-до «Сётокан» есть 9 ученических ступеней (КЮ) и 9 мастер­ских ступеней (ДАНОВ). Для получения соответствующей ступени зани­мающиеся Каратэ-до «Сётокан» в одном из клубов или в федерации сдают квалификационные экзамены.

Экзаменатор, имеющий мастерскую степень по Каратэ, может принимать экзамены на 3 ступени ниже, чем у него. Так, например, экзаменатор 2-го дана имеет право принимать экзамены только по 3-ий кю включительно. Инструктор, не имеющий мастерской степени по каратэ, принимать экзамены не имеет права, так как сам является учеником. Критерием оценки являются не только технические требования, но и моральные качества сдающего, зна­ние истории, философии, канонов Каратэ-до и его соответствие требованиям этих канонов.

Для сдачи экзамена ученик должен освоить технику соответствующей ступени. Сам экзамен состоит из 3-х частей:

1. КИХОН, 2.КУМИТЭ, 3. КА­ТА. С 1-го ДАНА, в экзаменационную программу вводится 4-я часть - КИ- МЭ-ВАЗА (контроль дистанции удара и концентрации).

1. КИХОН - исполнение боевой техники без партнёра. Цель - освоение техники через многократность повторений до совершенства и применение её в экстремальных условиях.

2. КУМИТЭ - практическое применение боевой техники против одного или нескольких нападающих. В КУМИТЭ (работа с партнёром) используется многообразие различной техники каратэ с соблюдением определённой дис­танции между оппонентами. Благодаря работе с различными людьми по ха­рактеру и подготовке, КУМИТЭ учит занимающегося психологии общения, как на площадке, так и в жизни.

3. КАТА - воображаемый бой против нескольких противников, где все боевые действия исполнителя и атаки предполагаемых оппонентов предо­пределены заранее. КАТА является сущностью Каратэ, и без них Каратэ пре­вратилось бы просто в изучение различных видов боевой техники и техники самозащиты, не развивая эстетического направления. Постоянное совершен­ствование КАТА приводит к мастерству исполнения базовых комбинаций и к полному контролю над своими действиями и действиями условных против­ников. Навыки исполнения КАТА, отработанные до автоматизма, позволяют выполнять связки и перемещения в боевой обстановке на уровне подсозна­ния.

ВОСТОЧНО – СИБИРСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ «СЁТОКАН» КАРАТЭ-ДО, Президент Киреев С.A.

Kireev Sergey – 4 dan, hachij - dachi

(shizentai)

Tate shuto – uke, fudo – dachi

Shuto – uke, kokutsu dachi

Yoko – geri kekomi, gamae

Uraken – uchi, shiho – dachi

Age - uke

Morote keito - uke

Morote keito – uke, nekoashi – dachi

Awase teisho – zuki, nekoashi – dachi

Hidza mae – geri

Heyan – shodan, Kireev Stanislav – 8 кю

Jodan jun – zuki, Tobi yoko – geri

Tobi mae geri, uraken – uchi

Gyaku gedan – barai, ushiro mawashi – geri