Проявления чувства чрезмерного неудовольствия

Чтобы предотвратить или снизить переживания чрезмерного неудовольствия, родители прежде всего должны знать, в какой форме проявляются подобные переживания и что при этом чувствует их ребенок. Реакции детей индивидуальны, у каждого ребенка существует свой порог восприятия неприятных ощущений. Эти различия обусловлены природой. Кроме того, восприятие может меняться с возрастом, состоянием здоровья, даже от утра к вечеру. И у нас с вами бывает так, что мы расстраиваемся, не осознавая причин для этого. Порог раздражительности, как и болевой порог, очень изменчив и потому вынуждает родителей терпеливо искать причину чрезмерного неудовольствия ребенка и быть внимательными к его поведению в разных ситуациях.

Во-первых, естественной реакцией родителей является сочувствие своему ребенку. Эмпатия способствует его здоровому развитию. Чаще спрашивайте себя: "Что мой ребенок чувствует в данный момент?" Чем чаще задается этот вопрос, тем яснее становятся причины беспокойства, плача, неудовольствия ребенка. Родители могут быть не в настроении, расстроены, рассержены на ребенка или вообще не склонны задаваться такими вопросами. И тем не менее попытки понять, распознать проявления чрезмерного неудовольствия у ребенка успешно могут разрешиться именно через постановку этого вопроса. Сколько бы мы ни повторяли, что эмпатия (способность сопереживать, настраиваться на чувства другого человека) является необходимой для нормального воспитания детей, эти повторения никогда не будут излишними.

Дети с самого раннего возраста умеют передавать свои переживания через телесные движения, выражение лица, звуками голоса. Выражения лица лучше всего передают их чувства.

На вопрос: "Что мой ребенок чувствует и переживает в данный момент?" — есть два принципиально правильных ответа. Прислушиваясь к звукам голоса ребенка, можно по их эмоциональной окраске определить настроение даже у новорожденного. По выражению лица ребенка, его движениям и позам нетрудно угадать, какие чувства он испытывает. Что могли бы вы сами выразить подобными звуками, такой мимикой или движениями? Попытки представить себе это помогают понять чувства вашего ребенка. Но если вы и теперь озадачены, представьте себе, что вы испуганы, испытываете боль, гнев — какими средствами вы могли бы передать свои ощущения?

Эмоциональное общение с ребенком происходит на бессознательном уровне. Например, когда мать, кормящая ребенка, замечает, что ровные ритмичные сосательные движения прекращаются, что тельце ребенка напрягается и начинает извиваться в ее руках, то до осознания тревоги она уже готова действовать. Моментально концентрируется внимание, прекращается кормление, мать разговаривает с ребенком, прижимает его к своему плечу, старается помочь ему срыгнуть и т.п. Вся эта разнообразная деятельность происходит без ясного осознания, но через широко открытый канал эмоционального общения.

Но не только в общении с младенцами этот канал должен быть открытым. Родители таким же образом могут распознавать чувства своих детей (школьников и подростков), когда те не сопротивляются подобным попыткам.

Одним из основных препятствий к эффективной эмпатии является неверие многих родителей в то, что испытываемые ребенком в какой-то определенный момент боль или дистресс могут запомниться и эмоционально повлиять на его здоровое развитие. И хотя забота об эмоциональном здоровье ребенка должна начинаться с рождения и даже несколько раньше, родителям не стоит бояться допущенных ошибок в воспитании детей. По большей части ошибки могут быть исправлены, а полученные травмы смягчены и вылечены. Мы надеемся, что наши наблюдения и рекомендации окажутся полезными, помогут повысить качество воспитания детей, добавив нечто существенное к этой великой заботе родителей и преданности их своему родительскому предназначению.

Несколько предостережений: мы не рекомендуем родителям вовсе не допускать любой боли, любого дискомфорта или дистресса. В умеренных дозах — это благотворное средство адаптации, стимуляции самостоятельности ребенка. Родителям стоит вмешиваться только тогда, когда ребенок доступными ему способами сообщает, что имеющееся переживание становится трудно переносить. Повторим снова: следует принимать во внимание свои инстинктивные чувства и доверять им — именно об этом говорят: "Нутром чую".