Итак, выводы, пошедшие в основу Поддерживающей Среды.

Вывод первый. Очередное веское подтверждение того, что значимость цели для человека играет ключевую роль в работе с мотивацией для достижения этой цели.

Вывод второй. Мечтай по-крупному! (Или: ставить перед собой нужно сложные цели, такие, от которых дух захватывает. Но в меру.)

Вывод третий. Человеку важно, чтобы цель, над которой он работает, соответствовала его ценностной модели. То есть, результат был для человека приемлем. Если это так, действия будут доставлять удовлетворение и мотивировать продолжать. Если цель противоречит ценностям человека, будет создаваться ощущение, которое условно можно запечатлеть в следующей фразе: "Я занимаюсь не тем, чем должен".

А теперь всё вместе. Нам крайне важно заниматься "своим" делом и достигать цели, которые отражают нашу систему ценностей. Поэтому при работе с мотивацией важно отчетливо осознавать, во-первых, свою систему ценностей, во-вторых, что поставленные цели ей полностью соответствуют, в-третьих, что эти цели действительно стоит реализовывать.

Поддерживающая Среда

Итак, мы вкратце рассмотрели теории мотивации, выводы из которых внесли наибольший вклад в создание технологии. Теперь давайте рассмотрим структуру технологии. После уже начнется практическая часть, в которой мы будет подробно описывать каждый шаг, давать вам задания и предлагать инструменты. Выполняя эти задания в рабочей тетради, вы будете осваивать инструментарий и непосредственно работать над созданием своей Поддерживающей Среды. Подобный формат можно назвать "читай и делай".

Вот как выглядит схема работы с мотивацией.

Первый шаг, с которого начинается создание Поддерживающей Среды - это выбор цели. Как мы говорили в начале, мотивация имеет смысл только в контексте действий. Поэтому эффективно мотивировать себя делать "что-то" или "всё, что необходимо" невозможно. Нужно четко сформулировать цель и выстраивать поддерживающую среду под эту конкретную цель. (Учитывайте будущий объем потраченных усилий, и формулируйте такие цели, которые того стоят! Если формулируется много средних, объединяйте в одну большую.)

После того, как цель выбрана и четко сформулирована, начинается этап работы со значимостью цели. На первый взгляд может показаться странным и даже абсурдным, что человеку, который сам выбирает цель, нужно прилагать какие-то дополнительные усилия, чтобы осознать значимость этой цели. Однако, практика показывает обратное. И очень часто бывает так, что начиная работать со значимостью, люди понимают, что эта цель на самом деле далеко не приоритетная, а действительно важные дела оказываются совсем в другой сфере.

Работа со значимостью цели - процесс длительный и идет параллельно с работой над окружением.

В свою очередь, работа с окружением делится на два блока. Первый - это модерация стимулов естественной среды. Как мы помним из истории с Максимом, наше привычное окружение может быть крайне неблагоприятным, относительно выбранной цели. Это важный этап работы, потому как приступать сразу к созданию поддерживающей среды - шаг опрометчивый. Усилия будут потрачены, но сопротивление может оказаться настолько сильным, что полностью их нейтрализует, или еще хуже, отбросит вас назад. Естественная среда содержит четыре компонента.

· Планирование

· Напоминание о приоритетной цели

· Единомышленники

· Гигиенические факторы

Когда негативное влияние нейтрализовано, или хотя бы разработан план, как это будет сделано, можно приступать непосредственно к созданию поддерживающей среды. Она включает в себя 8 компонентов, с которыми вы работаете одновременно. Каждый компонент - это грань единого процесса работы с мотивацией. Мы выделили все способы воздействия на мотивацию человека, описанные в изученных теориях и объединили их по смыслу и содержанию. Вот эти восемь компонентов.

· Планирование

· Напоминание о приоритетной цели

· Условия деятельности (рабочее место)

· Промежуточный результат

· Фиксация личного прогресса

· Единомышленники

· Система поощрений

· Система наказаний

Рассмотрим подробнее каждую группу.

Планирование
Состояние ваших планов само по себе стимул. Он может быть отвлекающим – это когда вы не планируете вовсе, и в том, чем будете сегодня заниматься, полагаетесь исключительно на волю случая. Он может и поддерживать - когда у вас все расписано вплоть до ежедневных простых шагов, из которых в итоге складывается грандиозный результат.