И вот мы добрались до самого интересного

Как уже говорилось выше, четыре составляющие нашей природы — это тело, разум, сердце и дух. Этим четырем составляющим соответствуют четыре вида способностей, или интеллекта, которыми обладаем все мы: физический интеллект, или интеллект тела (PQ), ментальный интеллект (IQ), эмоциональный интеллект (EQ) и духовный интеллект (SQ).

Развивая все 4 составляющие природы человека, мы всегда будем в гармонии с собой, будем свободны, а значит и уверены в себе.

Вы не сможете по-настоящему развить никакой из них до зрелого, устойчивого уровня, не работая над всеми четырьмя. Именно такой подход подразумевает понятие цельности. Он означает построение всей нашей жизни на основе принципов. Наша способность что-то создавать и использовать зависит в конечном итоге от нашего характера, нашей цельности. Чтобы развить физическую, эмоционально-социальную, ментальную и духовную «мышечные ткани», нужно прилагать постоянные усилия, выходя из привычной для нас зоны комфорта, и выполнять упражнения, которые ведут к повреждению этой ткани (боль); затем по истечении соответствующего периода отдыха и расслабления она восстанавливается, увеличивается и укрепляется.

СЛАЙД 10

Ментальный интеллект (IQ) (Коэффициент интеллекта (intelligence quotient ˈkwōSHənt))

Говоря об интеллекте, мы обычно подразумеваем ментальный интеллект (IQ) и о нем, я думаю, знают все. Заключается ментальный интеллект в способности анализировать, рассуждать, абстрактно мыслить, пользоваться языком, представлять и понимать.

 

Физический интеллект (PQ) physical

Физический интеллект (PQ) нашего тела — это еще один вид интеллекта, о котором все мы подозреваем, но который часто игнорируем. Только подумайте, сколько всего делает ваше тело без каких-либо усилий сознания. Оно приводит в действие вашу дыхательную, кровеносную, нервную и другие жизненно важные системы. Оно постоянно следит за своим состоянием, разрушая отмершие клетки и борясь за выживание.

Врачи лучше других понимают, что тело само себя исцеляет. Медицина просто способствует лечению и может устранять препятствия или, действуя вопреки интеллекту тела, наоборот, создавать их.

Как вы думаете, на каком уровне ваш ФИ, по шкале от 0 до 10?

Эмоциональный интеллект (EQ) emotional

Эмоциональный интеллект (EQ) — это самопознание, самосознание, социальная чувствительность, сопереживание и способность успешно общаться с другими людьми. Это ощущение своевременности и социальной уместности, а также смелость признавать слабости, выражать и уважать разные мнения.

В огромном множестве исследований высказано мнение о том, что в долгосрочной перспективе эмоциональный интеллект является более значимым фактором успешного общения, взаимоотношений и лидерства, чем ментальный.

Развитие сильного эмоционального интеллекта — одна из сложнейших задач, с которыми сталкиваются родители в семье и лидеры на всех уровнях организаций.

Как вы думаете, на каком уровне ваш ЭИ, по шкале от 0 до 10?

Духовный интеллект (SQ) spiritual спиришал

Четвертый вид интеллекта — духовный интеллект (SQ). Проблематика SQ все более активно поднимается в научных исследованиях и философских/психологических дискуссиях. Духовный интеллект занимает центральное положение среди всех видов интеллекта, поскольку он в значительной степени задает направление развития остальных трех. Он отражает наше стремление к пониманию смысла и выявлению ценностей и принципов.

В отличие от IQ, которым обладают компьютеры, и EQ, который есть у высших млекопитающих, SQ присущ только человеку и является наиболее существенным из трех видов интеллекта. Он связан с потребностью человечества в смысле — вопросом, занимающим важнейшее место в умах людей… Именно SQ мы используем, развивая наше стремление и способности к осмыслению, видению и обретению ценности. Он позволяет нам мечтать и бороться. По сути, это то, что делает нас людьми.

Как вы думаете, на каком уровне ваш ДИ, по шкале от 0 до 10?

 

Часть 2.