Й лунный день (9:43); Луна в Деве; 1-я фаза.

Сегодня необходимо беречь силы, не тратить энергию на бесполезные занятия и пустые разговоры. Чувствительны гортань и шейные позвонки. День идеально подходит для приготовления целебных настоев и отваров на растительной основе.

 

Остерегайтесь плоскостопия

 

Любительницы часто покрасоваться на высоченных каблуках жестоко расплачиваются за свое легкомыслие. Развивается продольное плоскостопие, при котором разрастаются костная и хрящевая ткани, появляется шишка на большом пальце, он отклоняется, а иногда наезжает на другие пальцы. Мало того, что теперь приходится покупать широкую бесформенную обувь, так еще злополучная косточка постоянно ноет, а хирурги удаляют ее только в экстренных случаях.

 

Июля

Вторник

 

Й лунный день (11:14); Луна в Весах (23:43); 1-я фаза.

Сегодня особенно уязвим пищеварительный тракт. Организм прекрасно усваивает любую пищу, но следует отдать предпочтение молочной пище, особенно творогу и подогретому молоку. В этот день противопоказано голодание.

 

Остерегайтесь плоскостопия (продолжение)

 

Если эти симптомы знакомы вам не понаслышке, то облегчить боль поможет ежедневный массаж стоп. На ночь делайте для ног ванночки, растворяя в теплой воде морскую или поваренную соль, соду, мыло и хвойные экстракты. Помогают спокойно заснуть компрессы из толченого луза и капустных листьев. Учтите, при появлении шишки нужно обязательно обратиться к врачу, возможно, вам необходим бандаж на первые пальцы и специальная ортопедическая обувь.

 

Июля

Среда

 

Й лунный день (12:41); Луна в Весах; 1-я фаза

Уязвимы плечи, шейный и грудной отдел позвоночника, верхние дыхательные пути, легкие, бронхи. Хороший день для дыхательных упражнений. В еде отдавайте предпочтение фруктам и овощам.

 

Природные средства для ухода за волосами

 

Средство для жирных волос

Залить 3 ст. ложки дубовой коры литром воды, кипятить в течение 15 минут, дать настояться, процедить. При растущей Луне мыть голову два раза в неделю: один раз как обычно, шампунем, смывая водой, второй раз только отваром из дубовой коры, не смывая водой.

 

Июля

Четверг

 

Й лунный день (14:04); Луна в Весах; 1-я фаза.

Состояние здоровье в этот день непредсказуемо. Хронические заболевания могут или внезапно обостриться, или так же неожиданно исчезнуть. Сегодня особенно подвержены недугам горло, голосовые связки, легкие, бронхи.

 

Природные средства для ухода за волосами (продолжение)

 

Средство для ломких и сухих волос

Мелко нарезанные корни лопуха залить стаканом оливкового масла и оставить на сутки. Затем проварить на медленном огне 15 минут, остудить, процедить, смазать корни волос, голову закрыть пергаментной бумагой, сверху повязать смоченным в горячей воде и хорошо отжатым махровым полотенцем. Через 2 часа вымыть голову шампунем. Делать это нужно при растущей Луне либо в полнолуние в день Льва или Девы.

 

Июля

Пятница

 

Й лунный день (15:25); Луна в Скорпионе (5:14); 2-я фаза.

В этот день человек особенно подвержен стрессам и болезням, которые могут привести к серьезным последствиям. Чувствительны желудок и нервная система. Хороший день для очищения желудочно-кишечного тракта и голодания.

 

Чуть-чуть усилий для красоты шеи

 

Лебединая шея вызывает восхищение окружающих и гордость у самой ее обладательницы. В молодости особой заботы шея не требует, а вот с возрастом шейные мышцы ослабевают, кожа теряет свою эластичность и тонус. Тут помогут несколько несложных, но эффективных упражнений.

Наклоните голову влево, положив ладонь правой руки на правую височную область и оказывая сопротивление при наклоне головы вправо до касания ухом правого плеча. Сделайте 4–6 наклонов, потом поменяйте направление и руку.

Под голову положите подушку, сложенную вдвое. Голову прижмите к подушке макушкой и удерживайте в таком положении 4–12 секунд. Повторите 4–12 раз.

Лягте на живот, шею вытяните, голову поднимайте вверх и вперед. Повторите несколько раз.

 

Июля

Суббота

 

Й лунный день (16:44); Луна в Скорпионе; 2-я фаза.

Трудное для организма время. Сегодня особенно хороши различные очистительные процедуры, в первую очередь, баня. В этот день очень опасна нагрузка на сердце и сосуды. Уязвимы грудь и желудок.