Как часто нужно чистить лицо

 

В желании выглядеть свежей и чистой не надо слишком усердствовать. Частое удаление природной защитной пленки может привести к недостатку влаги, сухости и чувствительности, а иногда даже к экземе. Кожа просто не успевает восстановить свою естественную защиту, и никакие препараты ее не восполняют. Чистить лицо нужно с такой частотой, какую без труда перенесет ваш тип и состояние кожи.

Например, при сухой коже тщательную чистку нужно проводить вечером, потому что дневная грязь и макияж должны удаляться без остатка. Утром же достаточно освежить лицо водой. А вот жирная кожа требует тщательной чистки утром и вечером: кожа ночью вырабатывает много жира, который без очистительного средства не удалить.

Сама процедура очистки не должна занимать много времени – оставлять очищающее средство на долгое время не имеет смысла, нужно нанести его на лицо, массирующими движениями растереть кожу и удалить водой или салфеткой.

 

Сентября

Воскресенье

 

Й лунный день (21:58); Луна в Близнецах; 3-я фаза.

Общий фон дня неблагоприятен для здоровья. Чувствительны нижняя часть позвоночника, крестец. Нельзя ограничивать себя в еде.

 

Пурпурный – цвет Юпитера

 

Пурпурный – это королевский цвет, цвет космического сознания, который способствуют обострению восприятия. Он очень полезен при лечении болезней крови и печени. Пурпурно-красный цвет возбуждает нервные клетки спинного и среднего мозга. Снабжает физическое тело энергией, повышает его температуру, стимулирует циркуляцию крови и способствует выработке адреналина. Уничтожает чувство усталости и инерции, поднимает дух, повышает способность превозмочь депрессию, стимулирует силу воли и храбрость.

 

Октябрь

 

 

Октября

Понедельник

 

Й лунный день (22:38); Луна в Раке (0:02); 4-я фаза.

Тщательно следите за своим здоровьем: если заболеть в этот день, выздоровление будет долгим. Сегодня уязвимы кожа, женские половые органы. Противопоказаны любые операции. Нельзя много есть, нужно отказаться от мясной и рыбной пищи, отдавая предпочтение молочной.

 

Чтобы ребенок родился здоровым (продолжение)

 

Широко известно положительное действие витаминов на организм и матери и ребенка в период беременности, но:

• Избыток витамина D вызывает недоразвитие и деформацию костей, в т. ч. скелета и черепа.

• Избыток витамина С приводит к нарушениям в половой сфере будущего человека, а также к выкидышам и мертворожденности.

 

Октября

Вторник

 

Й лунный день (23:32); Луна в Раке; 4-я фаза.

Сегодня организм более устойчив к влияниям и легче справляется с нагрузкой. Уязвимы печень, кожа, прямая кишка. Физическая слабость лечится отдыхом и сном.

 

Чтобы ребенок родился здоровым (продолжение)

 

Избыток витамина А приводит к наибольшему числу уродств. Большие дозы ведут к расщеплению неба, различным формам слабоумия, аномалиям зрения, вплоть до отсутствия хрусталика.

Однако при этом не надо перегибать палку – витамины организму и ребенка и будущей мамы нужны обязательно. Надо просто не превышать дозу.

(Продолжение 3 ноября).

 

Октября

Среда

 

Й лунный день (продолжение); Луна в Раке.

Действуют рекомендации предыдущего дня.

 

Помощь при ПМС

 

Часто в период, предшествующий месячным, женщина испытывает ряд недомоганий, объединенных общим понятием предменструальный синдром (ПМС). Чтобы эти несколько дней доставляли меньше хлопот, полезно в этот период успокоить себя и снять неприятные симптомы с помощью травяных чаев.

Мятный настой снимает головную боль, можно втирать также мятное масло в виски по 1 капле с каждой стороны. Настой из цветков лаванды избавляет от нервозности, перепадов настроения. Чай с цветками календулы помогает при чувстве тяжести, напряжения и набухания грудей. Ромашка уменьшит боли внизу живота.

Сбор из 2 частей манжетки, крапивы, календулы и 1 части мелиссы, ромашки и лепестков розы, заваренный вместо чая, поможет сделать менее заметными все неприятности в предменструальный период.

 

Октября

Четверг

 

Й лунный день (0:43); Луна во Льве (0:13); 4-я фаза.

Опасный для здоровья день. Уязвимы органы чувств, голова, уши. Следует отказаться от грубой пищи и большого количества жидкости. Рекомендуется очищение организма от шлаков, голодание. Хороший день для физического отдыха, расслабления.