Почему правильный выбор экипировки в спортивном ориентировании так важен?

Никто не будет заниматься бегом, например, в баскетбольной экипировке. Почему? Да потому что это просто-напросто неудобно. В каждом виде спорта есть своя экипировка, которая будет удобной и практичной только для этого вида спорта. Хоть и основой ориентирование является бег, но далеко не вся одежда и обувь, даже кроссовая, подойдет для этого спорта.

 

Все дело в специфике бега в спортивном ориентировании. Даже участники кроссовых

и трейловых забегов не сталкиваются с такими трудностями и препятствиями, с которыми встречаются ориентировщики. Тут приходится и через непролазные кусты пробежать, вскарабкаться по крутому склону, форсировать ручьи и реки вброд. Обычная легкоатлетическая одежда и обувь очень быстро порвется в таких беговых условиях.

Обувь

Следующим плюсом специальной экипировки является то, что бег в ней намного безопаснее. Речь идет про обувь для спортивного ориентирования. Специальные шиповки – копанки, оснащены металлическими впайками, которые обеспечивают лучшее сцепление по всей поверхности стопы. Это намного снижает шанс падения при беге по камням, наклонной поверхности и в сырую погоду.

Одежда для спортивного ориентирования

Существуют различные варианты одежды спортсмена на соревнованиях по ориентированию. Связано это может быть с погодными условиями и с местностью, в которой они проводятся.

Верх

«Верхом» экипировки является специальная футболка, которую многие ориентировщики называют «беговухой». Она может внешне и не сильно отличаться от футболок, в которых бегают легкоатлеты, но все же отличия есть. В первую очередь речь идет про материал. Материал более плотный, чтобы «беговуха» не рвалась об каждую веточку. Практически на всех таких футболках воротник немного выше, чем на обычных. Для удобства одевания вшивается молния. Существуют модели с длинным рукавом. На спринтах в городских условиях можно бегать и в майках.

Низ

Самым распространенным вариантом «низа» беговой экипировки ориентировщика являются штаны. Они очень легкие, но в тоже время прочные. Они отлично подходят для лесного ориентирования в сухую погоду. Реже вместо штанов могут надевать обтягивающие лосины. Правда, они менее прочные, зато многим бегать в них удобнее.

Следующим популярным вариантом является сочетание капри 3/4 + гетры. Капри, которые в народе еще известны как «велосипедки», покрывают ноги чуть ниже колена. Специальные гетры для ориентирования, которые еще и заменяют носки, закрывают оставшуюся часть ноги. Такие гетры делают из прочной, толстой и эластичной ткани. Такой вариант лучше подойдет для бега по местности, где много низких кустов, болот или ручьев, и в дождливую погоду. Поскольку штаны намокнут и будут неудобны. Кроме этого штаны и лосины не так будут защищать от удара веток.

На городских спринтах бегают в обычных легкоатлетических шортах.