Дальше, пока будет наблюдаться динамика в ее развитии.

Как итог, имеется несколько вариантов развития событий:

Представление вращения заменяется реальным ощущением, и

Остается просто сделать движение в сторону; возникают сильные

Вибрации, сильный шум, на фоне чего можно разделиться с

211

(Оглавление)

Сайт. Форум. Школа.

Телом. Также во время вращения может просто выбросить из

Тела или человек может внезапно очутиться в каком-либо

Пространстве в фазе.

Чтобы отдельно поупражняться с вращением, нужно, лежа

С закрытыми глазами, в течение нескольких минут представлять

Обороты вокруг своей оси. Не обязательно заострять внимание

На визуальных последствиях вращения и на подробных

Ощущениях тела. Самое главное – вестибулярные ощущения от

Внутренних поворотов. Как правило, у многих изначально

Возникают трудности с полным оборотом. Кто-то может только

На четверть поворачиваться, кто-то наполовину. Однако с этим

Нужно только подольше потренироваться, и все будет

Получаться.

Прислушивание

По пробуждению, не двигаясь и не открывая глаза, в

Течение 3-5 секунд нужно попытаться услышать шум в голове.

Если его за это время нет, нужно менять технику. Если появятся

Шум, либо гудение, гул, рев, шипение, свист, звон, мелодия, то

Нужно начать прислушиваться к этому звуку. Как только звук

Послышится, его громкость будет обязательно возрастать.

Прислушиваться нужно до тех пор, пока будет какая-то

Динамика в увеличении звука. Как только она остановится, или

Шум станет достаточно громким, можно будет пробовать

Разделяться с телом. Иногда шум сам просто выкидывает

Человека в фазу во время прислушивания. В конечной стадии

Шум может быть настолько силен, что его можно будет сравнить

С ревом реактивного двигателя рядом.

Само действие прислушивания заключается в попытке

Внимательно расслышать звук, все его тональности и частоты.

Существует еще вариант силового прислушивания, когда

Нужно просто сильно пожелать усилить шум, сделав при этом

Внутренние интуитивные усилия, которые, как правило, верные.

212

(Оглавление)

Сайт. Форум. Школа.

Если шум в это время начнет усиливаться, то последствия будут

Такие же, как и при обычном прислушивании.

Чтобы отдельно потренироваться с прислушиванием,

Нужно лежа в тишине, с закрытыми глазами, пытаться

Вслушиваться «внутрь головы». Обычно в течение нескольких

Минут эти попытки увенчиваются успехом, и человек начинает

Слышать шум, которой есть абсолютно у всех. На него нужно

Просто уметь настроиться.

Несколько десятков второстепенных и смешанных техник

Представлены в параграфе 13.

Выбор нужных техник

Следующим шагом в освоении непрямого метода является

Выбор нужных техник, основываясь на индивидуальных

Предрасположенностях. Не стоит браться за какие-то техники

Только лишь потому, что они кажутся интересными, либо о них

Кто-то много писал или говорил. Основываться нужно

Исключительно на том, что подходит конкретному практику. Из

Всех перечисленных основных непрямых техник практически

только напряжение мозга получается легко и быстро у 95%. Все

Другие с первой тренировочной попытки удаются где-то только

у 25-50%. Однако уже после нескольких тренировок каждая

техника проявляется себя не менее, чем у 75% практиков.

Так или иначе, каждый в отдельности отмечает для себя

Определенный набор техник, которые получаются лучше всего.

Их должно быть не менее трех, а еще лучше четыре или пять,

Чтобы всегда был выбор для комбинаций. Мало того, все

Неработающие техники все равно нужно иметь ввиду и иногда

Пытаться применить.

213

(Оглавление)

Сайт. Форум. Школа.

Чтобы сделать правильный выбор техник, нужно с ними

Отдельно потренироваться. Для этого в течение минимум трех

Дней следует по 2-10 минут экспериментировать с каждой из

Основных техник. Только такая тренировка позволит

Практически точно определить, что именно из техник подходит

Именно Вам. Мало того, этим решается и другая задача: во время

Выбора персонализированных техник, происходит лучшее

Запоминание и усвоение самих техник, что однозначно

Положительно сказывается на их применении в нужный момент.

Сами попытки входа в фазу можно не откладывать до окончания

Тренировочного процесса, а осуществлять с первого дня

Параллельно.

Однако ни в коем случае нельзя перед ночным сном