Глава 2Методы и организация исследования

 

Методы исследования

 

Для достижения поставленной цели и решения поставленных задач нами были использованы следующие методы исследования:анализ научно-методической литературы по теме исследования, педагогическое тестирование, педагогический эксперимент, метод математической статистики.

- анализ научно-методической литературы по темеисследования; при выполнении работы было использовано 42 источника литературы в области теории и методики спортивной тренировки и физического воспитания.

- тестирование; для оценки влияния экспериментальной методики на развитие выносливости было проведено педагогическое тестирование детей 10-11 лет, занимающихся хоккеем с включением в исследование следующих тестов:

- беговой тест К. Купера (м);

- челночный бег на коньках 18х12м (сек);

- 8-ми минутный бег на коньках (м).

1. Беовой тест К. Купера.Перед выполнением теста необходимо выполнить разминку. В нее можно включить ОРУ, а так же ходьбу и легкий бег. Оборудование: секундомер. Процедура тестирования. Пять детей в забеге (всего 10 испытуемых в каждой группе) принимали положение «высокого» старта, и по команде «Марш!» (включается секундомер) пробегают дистанцию. В момент пересечения линии финиша секундомером фиксируется итоговое время каждого участника забега в мин/с.

2. Челночный бег на коньках 18х12м. Челночный бег на коньках 18х12м проводился на стадионе «Труд». Перед выполнением теста необходимо выполнить разминку. В нее можно включить ОРУ, а так же ходьбу и легкий бег.Участники, не наступая на стартовую линию, принимают положение высокого старта. По команде «Марш!» (с одновременным включением секундомеров) участники бегут до финишной линии, касаются линии рукой, возвращаются к линии старта, касаются ее и преодолевают последний отрезок без касания линии финиша рукой. Секундомер останавливают в момент пересечения линии «Финиш». Данный тест направлен на оценку специальной выносливости.

3. 8-ми минутный бег на коньках. 8-ми минутный бег на коньках проводился на стадионе «Труд». Перед выполнением теста необходимо выполнить разминку. В нее можно включить ОРУ, а так же ходьбу и легкий бег. Оборудование: секундомер. Процедура тестирования. Пять детей в забеге (всего 10 испытуемых в каждой группе) по команде «Марш!» (включается секундомер) пробегают дистанцию. В момент пересечения линии финиша секундомером фиксируется итоговое время каждого из участников забега в мин/с.

- педагогический эксперимент;

В ходе эксперимента нами была разработана и апробирована методика, направленная на развитие выносливости у детей 10-11 лет, занимающихся хоккеем. 

- метод математической статистики. Полученные результаты тестирования прошли анализ методами математической статистики. При анализе результатов исследования желательно произвести расчет темпов прироста (или процентного прироста) показателей по каждому из исследуемых показателей. Вычисление темпов прироста показателей проводится по формуле С. Броуди:

 

 

где W – прирост темпа показателей (в %); V₁. – исходный уровень (среднеарифметический показатель в начале исследования); V₂ – конечный уровень (среднеарифметический показатель в конце исследования).

Также сравнение результатов производилось по t-критерию Стьюдента.

 

Организация исследования

Исследование проходило на базе спортивной школы стадиона «Труд». В исследовании принимали участие 20 детей 10-12 лет, занимающихся хоккеем.Исследование длилось – 4 месяца.

Исследование проводилось в три этапа:

На первом этапе проходил анализ литературы по проблеме развития выносливости у детей 10-12 лет, занимающихся хоккеем, рассмотрены основные средства и методы развития выносливости, и анатомо-физиологические особенности детей 10-12 лет. Также формировались цель и задачи исследования.

На втором этапе проходило само исследование по изучению уровня развития выносливости. Также разрабатывалась экспериментальная методика для развития выносливости у детей 10-12 лет, занимающихся хоккеем.

На третьем этапе проходило повторное тестирование уровня выносливости у детей 10-12 лет, занимающихся хоккеем. Также формировались выводы и оформлялась работа.