Навигация:

Главная Случайная страница Обратная связь ТОП Интересно знать Избранные Новые материалы

Топ:

Устройство и оснащение процедурного кабинета: Решающая роль в обеспечении правильного лечения пациентов отводится процедурной медсестре...

Техника безопасности при работе на пароконвектомате: К обслуживанию пароконвектомата допускаются лица, прошедшие технический минимум по эксплуатации оборудования...

Генеалогическое древо Султанов Османской империи: Османские правители, вначале, будучи еще бейлербеями Анатолии, женились на дочерях византийских императоров...

Интересное:

Подходы к решению темы фильма: Существует три основных типа исторического фильма, имеющих между собой много общего...

Уполаживание и террасирование склонов: Если глубина оврага более 5 м необходимо устройство берм. Варианты использования оврагов для градостроительных целей...

Национальное богатство страны и его составляющие: для оценки элементов национального богатства используются...

Дисциплины:

Автоматизация Антропология Археология Архитектура Аудит Биология Бухгалтерия Военная наука Генетика География Геология Демография Журналистика Зоология Иностранные языки Информатика Искусство История Кинематография Компьютеризация Кораблестроение Кулинария Культура Лексикология Лингвистика Литература Логика Маркетинг Математика Машиностроение Медицина Менеджмент Металлургия Метрология Механика Музыкология Науковедение Образование Охрана Труда Педагогика Политология Правоотношение Предпринимательство Приборостроение Программирование Производство Промышленность Психология Радиосвязь Религия Риторика Социология Спорт Стандартизация Статистика Строительство Теология Технологии Торговля Транспорт Фармакология Физика Физиология Философия Финансы Химия Хозяйство Черчение Экология Экономика Электроника Энергетика Юриспунденкция

Этап спортивной специализации, возраст 11 лет

2017-06-09

104

0.00 из 5.00 0 оценок

Заказать работу

Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 3 из 3

Тесты/баллы	10	9,0	8,0	7,0	6,0	5,0	4,0	3,0	2,0	1,0
Бег, 20 метров	4,0	4,1	4,2	4,3	4,4	4,5	4,6	4,7	4,8	4,9
Прыжок в длину с места
Лазание по канату, 4 метра	10,5	10,6	10,7	10,8	10,9	11,0	11,2	11,4	11,6	11,8
Высокий угол на гимнастическом ковре
Поднимание ног из виса углом в высокий угол на гимн. стенке
Оборот назад не касаясь, в стойку на руках
«Спичаг» на бревне
Гибкость мост, наклон, шпагат	0,0	0,5	1,0	1,5	2,0	2,5	3,0	3,5	4,0	4,5
Напрыгивание на горку, 50 см
Стойка на руках на гимнастическом бревне

ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВА

Средний балл 10,00 – 8,5 ОТЛИЧНО

Средний балл 8,49 – 7,0 ХОРОШО

Средний балл 6,99 – 5,0 УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО

СВОДНЫЙ ПРОТОКОЛ РЕЗУЛЬТАТОВ ИСПЫТАНИЙ ПО СФП (девушки)

Этап спортивной специализации, возраст 11 лет

Дата приема: Тренер:

ФИО

воз- раст

Бег, 20 метров (сек)

Прыжок в длину с места (см)

Лазание по канату, 4 метров (сек)

Высокий угол на ковре (сек)

Поднимание ног из виса угл. в выс.уг. на гимн.ст.

Оборот назад не касаясь, в стойку на руках (кол)

«Спичаг» на бревне (кол)

Гибкость мост, наклон, шпагат

Напрыгивание на горку, 50 см

Стойка на руках на бревне (сек)

сумма

место

ПРОГРАММА ТЕСТИРОВАНИЯ по СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ (девушки)

Этап спортивной специализации, возраст 12 лет

Тесты/баллы	10	9,0	8,0	7,0	6,0	5,0	4,0	3,0	2,0	1,0
Бег, 20 метров	3,9	4,0	4,1	4,2	4,3	4,4	4,5	4,6	4,7	4,8
Прыжок в длину с места
Лазание по канату, 4 метра	9,5	9,6	9,7	9,8	9,9	10,0	10,2	10,4	10,6	10,8
Высокий угол на гимнастическом ковре
Горизонтальный вис сзади на жерди, ноги врозь
Поднимание ног из виса углом в высокий угол на гимн. стенке
Оборот назад не касаясь, в стойку на руках
«Спичаг» на бревне
Гибкость мост, наклон, шпагат	0,0	0,5	1,0	1,5	2,0	2,5	3,0	3,5	4,0	4,5
Напрыгивание на горку, 50 см
Стойка на руках на гимнастическом бревне

ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВА

Средний балл 10,00 – 8,5 ОТЛИЧНО

Средний балл 8,49 – 7,0 ХОРОШО

Средний балл 6,99 – 5,0 УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО

СВОДНЫЙ ПРОТОКОЛ РЕЗУЛЬТАТОВ ИСПЫТАНИЙ ПО СФП (девушки)

Этап спортивной специализации, возраст 12 лет

Дата приема: Тренер:

ФИО

воз- раст

Бег, 20 метров (сек)

Прыжок в длину с места (см)

Лазание по канату, 4 метров (сек)

Высокий угол на ковре (сек)

Горизонтальный вис сзади на жерди, ноги врозь

Поднимание ног из виса угл. в выс.уг. на гимн.ст.

Оборот назад не касаясь, в стойку на руках (кол)

«Спичаг» на бревне (кол)

Гибкость мост, наклон, шпагат

Напрыгивание на горку, 50 см

Стойка на руках на бревне (сек)

сумма

место

ПРОГРАММА ТЕСТИРОВАНИЯ по СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ (девушки)

Этап совершенствования спортивного мастерства, возраст 13 лет

Тесты/баллы	10	9,0	8,0	7,0	6,0	5,0	4,0	3,0	2,0	1,0
Бег, 20 метров	3,8	3,9	4,0	4,1	4,2	4,3	4,4	4,5	4,6	4,7
Прыжок в длину с места
Лазание по канату, 4 метра	9,0	9,1	9,2	9,3	9,4	9,5	9,6	9,7	9,8	9,9
Высокий угол на гимнастическом ковре
Горизонтальный вис сзади на жерди, ноги врозь
Поднимание ног из виса углом в высокий угол на гимн. стенке
Оборот назад не касаясь, в стойку на руках
«Спичаг» на бревне
В висе на в.ж. круги прямым телом над н.ж.
Гибкость мост, наклон, шпагат	0,0	0,5	1,0	1,5	2,0	2,5	3,0	3,5	4,0	4,5
Напрыгивание на горку, 55 см
Стойка на руках на гимнастическом бревне

ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВА

Средний балл 10,00 – 8,5 ОТЛИЧНО

Средний балл 8,49 – 7,0 ХОРОШО

Средний балл 6,99 – 5,0 УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО

СВОДНЫЙ ПРОТОКОЛ РЕЗУЛЬТАТОВ ИСПЫТАНИЙ ПО СФП (девушки)

Этап совершенствования спортивного мастерства, возраст 13 лет

Дата приема: Тренер:

ФИО

воз- раст

Бег, 20 метров (сек)

Прыжок в длину с места (см)

Лазание по канату, 4 метров (сек)

Высокий угол на ковре (сек)

Горизонтальный вис сзади на жерди, ноги врозь

Поднимание ног из виса угл. в выс.уг. на гимн.ст.

Оборот назад не касаясь, в стойку на руках (кол)

«Спичаг» на бревне (кол)

В висе на в.ж. круги прямым телом над н.ж.

Гибкость мост, наклон, шпагат

Напрыгивание на горку, 50 см

Стойка на руках на бревне (сек)

сумма

место

⇐ Предыдущая 1 23

Поделиться с друзьями:

Таксономические единицы (категории) растений: Каждая система классификации состоит из определённых соподчиненных друг другу...

История создания датчика движения: Первый прибор для обнаружения движения был изобретен немецким физиком Генрихом Герцем...

Двойное оплодотворение у цветковых растений: Оплодотворение - это процесс слияния мужской и женской половых клеток с образованием зиготы...

Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим...