Навигация:

Главная Случайная страница Обратная связь ТОП Интересно знать Избранные Новые материалы

Топ:

Когда производится ограждение поезда, остановившегося на перегоне: Во всех случаях немедленно должно быть ограждено место препятствия для движения поездов на смежном пути двухпутного...

Комплексной системы оценки состояния охраны труда на производственном объекте (КСОТ-П): Цели и задачи Комплексной системы оценки состояния охраны труда и определению факторов рисков по охране труда...

Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов...

Интересное:

Лечение прогрессирующих форм рака: Одним из наиболее важных достижений экспериментальной химиотерапии опухолей, начатой в 60-х и реализованной в 70-х годах, является...

Искусственное повышение поверхности территории: Варианты искусственного повышения поверхности территории необходимо выбирать на основе анализа следующих характеристик защищаемой территории...

Что нужно делать при лейкемии: Прежде всего, необходимо выяснить, не страдаете ли вы каким-либо душевным недугом...

Дисциплины:

Автоматизация Антропология Археология Архитектура Аудит Биология Бухгалтерия Военная наука Генетика География Геология Демография Журналистика Зоология Иностранные языки Информатика Искусство История Кинематография Компьютеризация Кораблестроение Кулинария Культура Лексикология Лингвистика Литература Логика Маркетинг Математика Машиностроение Медицина Менеджмент Металлургия Метрология Механика Музыкология Науковедение Образование Охрана Труда Педагогика Политология Правоотношение Предпринимательство Приборостроение Программирование Производство Промышленность Психология Радиосвязь Религия Риторика Социология Спорт Стандартизация Статистика Строительство Теология Технологии Торговля Транспорт Фармакология Физика Физиология Философия Финансы Химия Хозяйство Черчение Экология Экономика Электроника Энергетика Юриспунденкция

Года обучения (4 часа в неделю)

2017-09-30

253

0.00 из 5.00 0 оценок

Заказать работу

Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 10Следующая ⇒

№ п/п	Название раздела, темы	Количество часов начальная подготовка	Формы аттестации/ контроля
Всего	Теория	Практика
1.	Теоретическая подготовка (всего часов)
1.1	Вводное занятие. Развитие отрасли физкультуры и спорта. История спортивного ориентирования в Республике Коми.
1.2	Техника безопасности на занятиях и соревнованиях, правила поведения. Одежда, обувь и снаряжение ориентировщика.			Входящий контроль, тест
1.3	Основы техники и тактики ориентирования.
1.4	Топография, условные знаки, спортивная карта, компас.			Текущий контроль, тест
1.5	Правила соревнований по спортивному ориентированию. Виды ориентирования.			Текущий контроль, тест
1.6	Строение и функции организма человека, питание, режим, гигиена. Врачебный контроль и самоконтроль.
1.7	Основы туристской подготовки. Краеведение. Охрана природы.
2.	Практическая подготовка (всего часов)
2.1	Общая физическая подготовка.			Входящий контроль, контрольные упражнения
2.2	Специальная физическая подготовка.
2.3	Технико-тактическая подготовка.
2.4	Топографическая подготовка. Составление простейших схем и планов местности.
2.5	Контрольные упражнения и соревнования.			Текущий контроль, контрольные соревнования
2.6	Туристская подготовка. Походы.
3.	Педагогический контроль. Углубленное медицинское обследование.			Промежуточный контроль. Наблюдение. Медобследование
3.1	Морально-волевая и психологическая подготовка.
3.2	Врачебный контроль состояния здоровья.
4.	Воспитательные и досуговые мероприятия			Промежуточный контроль Участие в КТД
4.1	Викторины, конкурсы, игры, прогулки, экскурсионные поездки.
5.	Промежуточная аттестация			Итоговый контроль. Тесты, нормативы по ОФП, контрольная дистанция
5.1	Контрольные тесты, нормативы и дистанции по ориентированию.
	Всего часов

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

для групп начальной подготовки

Года обучения (3 часа в неделю)

№ п/п	Название раздела, темы	Количество часов начальная подготовка	Формы аттестации/ контроля
Всего	Теория	Практика
1.	Теоретическая подготовка (всего часов)
1.1	Вводное занятие. Развитие отрасли физкультуры и спорта. История спортивного ориентирования в Республике Коми.
1.2	Техника безопасности на занятиях и соревнованиях, правила поведения. Одежда, обувь и снаряжение ориентировщика.			Входящий контроль, тест
1.3	Основы техники и тактики ориентирования.
1.4	Топография, условные знаки, спортивная карта, компас.			Текущий контроль, тест
1.5	Правила соревнований по спортивному ориентированию. Виды ориентирования.			Текущий контроль, тест
1.6	Строение и функции организма человека, питание, режим, гигиена. Врачебный контроль и самоконтроль.
1.7	Основы туристской подготовки. Краеведение. Охрана природы.
2.	Практическая подготовка (всего часов)
2.1	Общая физическая подготовка.			Входящий контроль, контрольные упражнения
2.2	Специальная физическая подготовка.
2.3	Технико-тактическая подготовка.
2.4	Топографическая подготовка. Составление простейших схем и планов местности.
2.5	Контрольные упражнения и соревнования.			Текущий контроль, контрольные соревнования
2.6	Туристская подготовка. Походы.
3.	Педагогический контроль. Углубленное медицинское обследование.			Промежуточный контроль. Наблюдение. Медобследование
3.1	Морально-волевая и психологическая подготовка.
3.2	Врачебный контроль состояния здоровья.
4.	Воспитательные и досуговые мероприятия			Промежуточный контроль Участие в КТД
4.1	Викторины, конкурсы, игры, прогулки, экскурсионные поездки.
5.	Промежуточная аттестация			Итоговый контроль. Тесты, нормативы по ОФП, контрольная дистанция
5.1	Контрольные тесты, нормативы и дистанции по ориентированию.
	Всего часов

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

Раздел 1. Теоретическая подготовка(26 часов)

Вводное занятие. Развитие отрасли физкультуры и спорта. История спортивного ориентирования в Республике Коми.

Теория.

· Спортивное ориентирование как вид спорта.

· Прикладное значение ориентирования.

· Развитие спортивного ориентирования в Сыктывкаре и Республике Коми.

⇐ Предыдущая 123 4 5 6 7 8 9 10 Следующая ⇒

Поделиться с друзьями:

Индивидуальные и групповые автопоилки: для животных. Схемы и конструкции...

Археология об основании Рима: Новые раскопки проясняют и такой острый дискуссионный вопрос, как дата самого возникновения Рима...

Семя – орган полового размножения и расселения растений: наружи у семян имеется плотный покров – кожура...

Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...