К сожалению, теорий много, истина одна, но и она несовершенна.

 

* * *

 

Большинство теорий и находок, попавших в длинный исторический список, зациклено на какой-либо одной стороне вопроса и носят в основном частный характер. Они не видят человека как чрезвычайно сложную, многомерную Сущность, у которой, кроме материальной и биохимической структур, находящих свое отражение в Разуме, функционируют и энергоинформационные структуры, отражающиеся в тонких формациях Сознания и Подсознания.

Необходимо четко и ясно понять, что нет лекарств от старости и препаратов для долголетия. Все те ингредиенты, широкой рукой разбросанные по различным справочникам и с восторгом потребляемые людьми, – не более чем искусственные суррогаты, которые дают временный и неустойчивый результат.

Если рассматривать человека с позиции синергетики, как оптимальную самоорганизующуюся систему (а она таковой и является) и исходить из максимально общей концепции здоровья и долголетия, то необходимо принять комплексный подход к проблеме, основанный на термодинамике реальных процессов.

Дело в том, что когда были добыты знания об энергетике природы, стало ясно, что законы термодинамики с неумолимой последовательностью возрастания энтропии несут в себе запреты, ограничивающие во времени существование любой энергетической системы. В то же время многие ученые, в том числе и знаменитый немецкий физик Э. Шредингер, увидели, что живые системы и организмы, благодаря обмену веществ и поступлению энергии из внешней среды, обладают способностью временно (а может быть, и как угодно долго) противостоять энтропийному распаду. То есть в живом организме, наряду с энтропией постоянно протекают и негэнтропийные процессы, которые активизируют не только тело, но и психику человека.

Одной из главных целей этой книги как раз и является анализ и демонстрация механизмов, позволяющих создать максимально высокий психоэнергетический потенциал – своего рода эликсир молодости, способный трансформировать человеческую Сущность в единую самовосстанавливающуюся структуру. Эта мощная энергетическая структура сдвигает человеческую жизнь с линейной зависимости, неминуемо ведущей к смерти, – в состояние подвижного равновесия, которое в корне противостоит процессам энтропии и разрушения организма.

Из положения о тесной внутренней взаимосвязи энтропии с падением энергетического потенциала и наступлением необратимых процессов в теле человека можно сделать практический вывод:

 

Наиболее фундаментальные пути профилактики патологических нарушений связаны с замедлением темпов старения и изнашивания организма, а также с активизацией энергетических процессов в теле человека.

 

 

Квинтэссенция здоровья

 

В Китае говорят, что самый длинный путь начинается с первого шага. Подытоживая этот краткий экскурс в историю, можно сказать о первых шагах, которые должен сделать человек, вставший на путь духовного развития и физического совершенствования. Эти шаги (условия, правила) приведены здесь после кропотливого анализа и отбора из всевозможных рекомендаций, советов и наставлений, широким жестом разбросанным по различным источникам. При этом они касаются как духовной, так и физической жизни человека, которые всегда гармонично связаны между собой.

1. Постоянная забота об идеальной чистоте своего материального тела (см. главу 7).

2. Соблюдение чистоты и целостности своих информационных тел (см. главу 7).

3. Питание совместимыми и структурированными продуктами (см. главу 9).

4. Ежедневная, упорная и целеустремленная работа по набору, сублимации и аккумулированию энергии (см. Комплексы упражнений в Дополнениях).

5. Четкое следование в своей жизни солнечным ритмам смены дня и ночи.

6. Строгий учет перепадов поступления космических энергий, то есть соблюдать посты и употреблять при этом только ощелачивающую организм пищу.

7. Постоянная разработка и продумывание конкретных и далеко идущих планов, а затем определенный внутренний настрой на их выполнение.

8. Совершенное отсутствие в Сознании автоматической установки, молчаливого принятия таких, казалось бы, непреложных истин, как обязательный приход старости, а с ней и падения энергетики, наступления болезней и покорное ожидание конца…

9. Умение оптимально чередовать активный и пассивный, творческий и будничный периоды своей жизни, что выравнивает энергетику информационных тел.

10. Строгий контроль за перегреванием и переохлаждением организма, которые лишают его львиной доли энергии.

11. Постоянное чувство юмора, как следствие хорошо развитого правого, творческого полушария головного мозга.

12. Соразмерность требований от жизни своим возможностям.

13. Знание и следование мере всего и во всем.

14. Эмоциональная устойчивость и сдержанность.

15. Культивирование альтруизма (срединный путь между эгоизмом и самопожертвованием).

16. Умеренные физические, умственные и сексуальные нагрузки без переутомления. Помните: продолжительная усталость – это широко открытые ворота для болезней и ускоренного старения организма.

17. Глубокий и достаточно продолжительный сон.

18. Медленный выход из сна, что способствует полному совмещению информационного тела, которое «путешествовало во сне», с физическим. День, начатый с будильника, – потерянный день.

19. Постоянный настрой на ритмичную работу пищеварительного тракта, особенно в период зимней «спячки» кишечника.

20. Жизнь в экологически чистой местности.

21. Культивирование бега – для сердца и гимнастики – для суставов, ибо все скелетные мышцы, а их в организме 1108, выполняют при движении роль помощников сердца при подъеме венозной крови («концепция 1000 сердец»).

Для пожилых людей бег и гимнастику рационально заменить ритмичной ходьбой с ускорениями в максимально расслабленном состоянии, что в любом случае приведет к активизации работы сосудов и капилляров. В конце занятия неплохо провести несколько опусканий с носков на пятки для активизации подъема лимфы и венозной крови.

Можно затвердить, что:

 

Здоровье – это еще не все, но Все без здоровья – Ничто.

 

 

* * *

 

Если вы не только с вниманием отнесетесь к указанным рекомендациям, но и будете постоянно их практиковать, то можно не сомневаться, что вскоре все ваши сомнения удивительным образом переплавятся в уверенность, исчезнут депрессия и фрустрация, а потерянные надежды вновь прорастут в Душе сильными и энергичными ростками. К вам снова вернутся яркость чувств и нестерпимость желаний, радость открытий и эйфория побед. И вы с огромным удивлением и торжеством почувствуете в себе ту мощную и животворную энергию, которая бурлила в вас в далекие юные годы.