Мы можем (и должны) ограничить употребление алкоголя .

Мы можем (и должны) не переедать и питаться правильно.

Мы можем (и должны) соблюдать элементарные правила гигиены.

Мы можем (и должны) заниматься физическими упражнениями не

Менее 40 минут не реже пяти раз в неделю. Если бы меня попросили назвать

Только один фактор, доказано и реально продлевающий жизнь, я бы сказал, что

Это – физическая нагрузка.

Раннее выявление рака – задача непростая. Для этого используется

Скрининг: берется здоровый человек и обследуется с целью найти

Доклинические проявления онкологических заболеваний или предпосылки к

Ним. Но не все так просто. По состоянию каких-то органов мы понимаем, что

Надо делать, а по каким-то часто находим то, с чем потом не знаем, что делать.

Ни у кого не вызывает сомнения необходимость такой процедуры, как

Колоноскопия – исследование толстого кишечника в целях выявления

Предраковых полипов, помогающее предотвратить появление рака и в

Конечном счете спасающее жизнь. По современным стандартам колоноскопия

Должна быть проведена любой женщине или мужчине в возрасте от 50 лет.

На самом деле, рак – одна из тех болезней, которые в большинстве

Случаев можно предотвратить.

После получения нормального результата это исследование повторяется

Каждые пять лет, за исключением тех людей, у которых в роду имели место

Заболевания толстой кишки. Для них исследование делается на пять лет

раньше, чем это было у ближайшего родственника. Например, если у отца был

Рак прямой кишки в 45 лет, значит, его сыну колоноскопию надо делать в 40

Лет.

Когда мы говорим о причине рака, огромное значение приобретает

Наследственность. В некоторых видах рака она играет не просто важную, а

определяющую роль. Классический пример – рак молочной железы.

Предрасположенность к нему может передаваться определенными генами,

Часто вместе с предрасположенностью к раку яичников.

Раком желудка чаще страдают люди со второй группой крови. А первая

Группа крови предрасполагает к язве желудка.

Но склонность к онкологии не передается по простому правилу Менделя

(чешский средневековый монах опытами скрещивания гороха выявил правила

Наследования). Склонность – это повышенная вероятность к возникновению

Заболевания при прочих отягощающих факторах.

Многие пациенты возмущаются: «Как же так? Мой дедушка пил, курил и

дожил до 90 лет!». Дедушка дожил до такого почтенного возраста благодаря

Своей генетической защите. То, что дал нам Господь через наших родителей,

Надо воспринимать с благодарностью. Если у вас сильная генетика, вам еще

Может повезти. А если она слабая и вы курите, пьете, объедаетесь и мало

Двигаетесь, то не повезет со здоровьем однозначно.

Самое частое онкологическое заболевание, которое встречается у

Женщин, – рак груди. Лидирующее место среди смертности от рака как у

Мужчин, так и у женщин до последнего времени занимает рак легкого, при

Наличии главного фактора – курения. Даже если выявляется рак легкого у не

Курильщиков, то, как правило, это последствия их пассивного курения.

Рак груди – это как раз то заболевание, в котором огромную роль играет

Наследственность. Наличие определенного гена иногда повышает опасность

заболевания раком до 80 %. Если у женщины мама и(или) бабушка болели

Раком груди, ей обязательно надо сделать анализ на наличие этого

Специфического гена.

При положительном результате  женщине иногда предлагают

Профилактически удалить грудь. Что и сделала Анджелина Джоли. При

Современном уровне развитии пластической хирургии не суть важно то, что у

Тебя под кожей – собственная ткань или протез. Поэтому я не осуждаю Джоли,

я не уважаю тех, кто вокруг этого поднял шум. Встаньте на ее место: 80 %…

К факторам риска относится и ожирение. Жирная пища и воздействие

Эстрогенов – женских половых гормонов, как доказано, сопутствуют раку

Груди. Если у женщины рано началась менструация и, соответственно, гормоны

Стали вырабатываться тоже рано, а потом менструация закончилась поздно, то

Она на несколько лет дольше находится под воздействием эстрогенов.

Печально, но чем длиннее отрезок активной женской жизни, тем больше у

Нее шансов расплатиться за это раком груди. Здесь же можно упомянуть и о

Вреде отсутствия в жизни женщины родов – монахини часто страдают раком

груди. Родили? Как можно дольше (не менее полугода) кормите ребенка