Карпаччо из огурцов и томатов с мясом краба

 

Огурцы 500 г

Бакинские помидоры 500 г

Мясо краба 250 г

Шнитт‑лук 50 г

Оливковое масло 150 мл

Кинза 15 г

Перец чили 1 шт.

Кресс‑салат 10 г

Лаймы 2 шт.

Соль, перец

 

Время приготовления – 25 мин

Калорийность – 103 ккал

 

Огурцы нарезать тонкими ломтиками и выложить на прямую тарелку.

Помидоры надрезать крестообразно, бланшировать пару минут в кипящей воде, обдать холодной водой, снять кожицу и нарезать крупными кубиками.

Мясо краба нарвать на волокна, смешать с мелко нарезанным шнитт‑луком и небольшим количеством оливкового масла, приправить солью и перцем.

Нарезанные помидоры смешать с листьями кинзы, приправить солью и перцем, выложить на огурцы, сверху уложить мясо краба и рубленый перец чили.

Готовое карпаччо обильно полить оливковым маслом и украсить кресс‑салатом. Подавать с ломтиками лайма.

 

 

Карпаччо из лосося с сезонным красным редисом и салатом корн

 

Редис 50 г

Филе лосося 600 г

Руккола 15 г

Салат корн 30 г

Красный лук 30 г

Оливковое масло 30 мл

Лимон 1 шт.

Соль, перец

 

Для заправки

Сок имбиря 50 мл

Сок лимона 50 мл

Соевый соус 35 мл

Оливковое масло 70 мл

Мед акации 70 г

 

Для гренок

Черный хлеб 250 г

Чеснок 3 зубчика

Оливковое масло 70 мл

Тимьян 3 г

 

Время приготовления – 25 мин + охлаждение

Калорийность – 155 ккал

 

Приготовить заправку: все ингредиенты перемешать при помощи венчика до однородности.

Приготовить гренки. Хлеб заморозить, затем нарезать тонкими ломтиками, выложить на противень, приправить рубленым чесноком и оливковым маслом, посыпать листочками тимьяна и запечь в духовке при 180 °С до готовности.

Редис нарезать очень тонко ломтиками и опустить в холодную воду.

Филе лосося завернуть в пленку в виде колбаски и заморозить. После заморозки нарезать ломтиками и сразу выложить на плоскую тарелку, полить заправкой, сверху выложить рукколу и салат корн.

Красный лук нарезать перьями и красиво уложить на салат с красным редисом. Посолить и поперчить, полить оливковым маслом. Подавать с дольками лимона.

 

 

Подкопченное филе лосося с красной икрой

 

Сливки 200 г

Консервированный хрен 50 г

Филе шотландского лосося 600 г

Растительное масло 50 мл

Красная икра 200 г

Бальзамический соус‑крем 50 мл

Оливковое масло 10 мл

Кресс‑салат 10 г

Ольховая стружка 20 г

Соль, перец

 

Время приготовления – 15 мин

Калорийность – 187 ккал

 

Взбить сливки миксером до густой плотной массы, добавить консервированный хрен и перемешать.

Филе лосося быстро обжарить на сковороде на растительном масле с солью и перцем.

Разогреть кастрюлю с ольховыми стружками, чтоб появился легкий дымок, и погрузить филе лосося для копчения на 2–3 минуты.

Готовое филе лосося разломать пополам и выложить на тарелки, рядом налить сливочный соус, положить красную икру, украсить бальзамическим соусом, оливковым маслом и листочками кресс‑салата.