Игровое упраженение «Лягушки»

Цель: упражнять детей в бросании и ловле малого мяча, ловкости

Ход игры:  Дети строятся в 3 или 4 колонны и становятся перед стенкой у исходной черты. В руках у первых в колонне игроков мяч среднего или малого диаметра (в зависимости от подготовленности де­тей). Расстояние до стенки 1,5—2 м. Ребенок бросает мяч о стенку и пе­репрыгивает через него после отскока о пол (землю). Второй ребенок в колонне подхватывает мяч, бросает о стенку, перепрыгивает через мяч после отскока и так далее. Каждый следующий игрок после выполне­ния упражнения встает в конец своей колонны.
Л.И Пензулаева «Физическая культура в детском саду» (Подготовительная к школе группа)2015

 

Старший дошкольный возраст                                                    карточка №110                                                  Игровое упражнение «Успей выбежать»

Цель: упражнять в беге по кругу, взявшись за руки, в ловкости.

Ход игры: Играющие встают в круг. В центр круга выходят 5-6 ребят. Стоящие в кругу берутся за руки и начинают бег вправо или влево (или быструю ходьбу), а ребята в центре круга хлопают в ладо­ши. По сигналу воспитателя «Стой!» бегущие по кругу быстро останавливаются и поднимают сцепленные руки. Педагог вслух считает до трех. За это время стояшие в центре круга должны быстро выбежать из круга. После счета «три* дети опускают руки. Тот, кто остался в кругу, считается проигравшим. При повторении игры в центр круга выходят другие дети.
. Л.И Пензулаева «Физическая культура в детском саду» (Подготовительная к школе группа)2015

 

 

 

Старший дошкольный возраст                                                карточка № 111

 Игровое упражнение «Перепрыгни-не задень»

Играющие строятся в две колонны и ста­новятся на расстоянии двух шагов друг от друга. Перед каждой колон­ной становятся двое водящих с натянутой веревкой в руках (длина 1,5—2 метра). Водящие приподнимают веревку на высоту 20 см и по си­гналу воспитателя проводят ее под ногами играющих, а те должны пе­репрыгнуть через веревку. Воспитатель отмечает команду-победителя. При повторении игры назначаются другие водящие.
Л.И Пензулаева «Физическая культура в детском саду» (Подготовительная к школе группа)2015

Старший дошкольный возраст                                                   карточка № 112

Игровое упражнение «Кто самый меткий»

Цель: упражнять детей действовать по сигналу педагога, в метании в горизонтальную цель, в ловкости, выносливости

Ход Играющие распределяются на четыре колон­ны и встают у исходной черты. На расстоянии 4 м от черты лежат 4 об­руча (диаметр 50 см). У каждого ребенка в руках два мешочка с песком.
По сигналу воспитателя первые в колонне бросают мешочки в цель (в обручи), затем берут их и идут в конец своей колонны. После этого упражнения выполняет следующая четверка и т. д. Воспитатель отмеча­ет самых ловких и метких ребят.
. Л.И Пензулаева «Физическая культура в детском саду» (Подготовительная к школе группа)2015

Старший дошкольный возраст                                                   карточка № 113                                            

Игровое упраженение «Перебрось-поймай»

Цель: упражнять детей в игре с мячом. Отрабатывать умение ловить и бросать мяч из-за головы

Ход игры:  Дети строятся в две шеренги, расстояние между шеренгами 4 м. В руках игроков одной шеренги мячи (диаметр 10-12 см). По сигналу воспитателя дети перебрасывают мячи двумя рука­ми из-за головы через шнур, натянутый на высоте поднятой вверх руки ре­бенка. Игроки другой шеренги ловят мячи после отскока от пола (земли).
Л.И Пензулаева «Физическая культура в детском саду» (Подготовительная к школе группа)2015

 

Старший дошкольный возраст                                                   карточка №114                                                   Игровое упражнение «Мяч над головой»

Цель: учить внимательно слушать текст.

Ход игры: Играющие распределяются на тройки. Двое ре­бят перебрасывают мяч друг другу, а третий стоит между ними и стара­ется коснуться мяча. Если ему это удается, он меняется местами с игро­ком, который бросал мяч.

. Л.И Пензулаева «Физическая культура в детском саду» (Подготовительная к школе группа)2015

 

 

 

Старший дошкольный возраст                                                 карточка № 115

 Игровое упражнение «Провели мяч»

Играющие строятся в 2-3 колонны, в руках у каждого мяч большого диаметра. Задание: провести мяч между кеглями (4—5 кег­лей или набивных мячей; расстояние между предметами 1 м). Отбивать мяч о пол при его проведении можно как правой, так и левой рукой (ко­му как удобно) (рис. 3).
Л.И Пензулаева «Физическая культура в детском саду» (Подготовительная к школе группа)2015

Старший дошкольный возраст                                                   карточка № 116